lifestyle

16/04/2026

Gotu kola

Gotu kola neboli pupečník asijský je léčivá bylina, která se po staletí používá v tradiční asijské medicíně. Patří mezi nejvýznamnější adaptogeny (rostlinný produkt zvyšující odolnost organismu) a je známá svými pozitivními účinky na mozek, nervovou soustavu a celkovou vitalitu organismu. Gotu kola pochází z tropických oblastí Asie, zejména z Indie, Srí Lanky, Číny a Indonésie.… Continue reading

lifestyle, Napoj mě!

byliny, flavonoidy, kůže, lifestyle, mozek, nápoje, nootropikum, pozitivní, saponiny, triterpenoidy, zdraví, čaj

15/04/2026

Jak Napoleon pomohl vynalézt Nutellu?

a svět se točí…, audio-vizuál, diktáty, historia, lifestyle, zajímavosti

diktáty, historie, jídlo, konzum, krize, lifestyle, Napoleon, ořechy, zajímavosti

15/04/2026

Účinná prevence: výplach nosu

Prostředí, ve kterém žijeme, klade na nosní sliznici velké nároky. Může jít nejen o znečistěné ovzduší a alergeny, ale také o změny teplot, různé infekce, stres nebo hormonální vlivy. Nosní výplachy jsou vhodné jako součást každodenní ranní hygieny. Jsou tak účinnou prevencí akutních a chronických zánětů nosních dutin, včetně alergické rýmy. Roztok k výplachu nosu… Continue reading

lifestyle

alergie, lifestyle, pozitivní, protizánětlivé, zdraví

14/04/2026

Nejzdravější jídlo na světě? Posílí imunitu, hotové je už za 3 dny

Proč se leckdy o kimchi mluví jako o nejzdravějším jídle na světě? Protože jeho pravidelná konzumace opravdu působí na zotavování celého organismu. Kimchi je tolik zdravé právě díky kvašení. Jak ukázal přehled 11 kontrolovaných studií s názvem Účinky kimchi na lidské zdraví, na fermentaci kimchi se podílí četné mikroorganismy, zejména bakterie mléčného kvašení. Mikrobiální složení… Continue reading

lifestyle, Žer!

játra, jídlo, kůže, lifestyle, mikrobiologie, pozitivní, protizánětlivé, střevo, zdraví

13/04/2026

Jak vás manipulátor pomalu dostrká k hranicím příčetnosti?

Chcete se vypořádat s problémem? Prvním krokem je si ho přiznat. Chcete se vypořádat s manipulátorem? Prvním krokem je si uvědomit, že s ním máte co do činění. Problém s manipulátory bývá ten, že fázi, kdy začnete mít alespoň podezření, že s jedním z nich jste se zapletli, zpravidla předchází co do jeho délky blíže… Continue reading

lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, manipulace, partnerství, psyché, psychologie

13/04/2026

Ectoin

V extrémních prostředích, kterými jsou slaná jezera, horké prameny nebo pouště, produkují mikroorganismy vysoce účinnou látku zvanou ectoin. Tato látka je chrání před UV zářením, teplem a suchem. Dobrá zpráva je, že odborníci zjistili, že má ectoin jako aktivní pečující složka podobné výhody i pro pleť a je skutečným talentem v obraně před škodlivými vnějšími… Continue reading

lifestyle

kosmetika, lifestyle, pozitivní

12/04/2026

Nepotřebujete tolik, co nám namlouvají reklamy…

Nezdravé stravovací návyky často souvisí s přejídáním. Proč se přejídáme a jak v tom náš mozek ovlivňují ultrazpracované potraviny? Hlavním důvodem přejídání se je celé potravinové prostředí, ve kterém žijeme, takže na to neexistuje jediná správná odpověď. Mezi hlavní viníky bych však zařadil mlsání mezi hlavními jídly. To je vynálezem potravinářského průmyslu, kvůli kterému dnes… Continue reading

a svět se točí…, diktáty, lifestyle, markething

jídlo, konzum, lifestyle, marketing, mikrobiologie, střevo, zdraví

11/04/2026

Zachrání nás bakterie?

Podle studie mají některé bakterie v trávicím traktu schopnost odbourávat cholesterol, což může chránit před srdečními chorobami. Vysoká rozmanitost bakterií ve střevním mikrobiomu je spojována se sníženým výskytem srdečně-cévních onemocnění. Předchozí výzkumy naznačovaly, že mikrobiom žaludku lidí trpících aterosklerózou a jinými srdečními chorobami se liší od mikrobiomu zdravých jedinců. Vědci se domnívali, že to může… Continue reading

lifestyle, zajímavosti

lifestyle, mikrobiologie, zajímavosti, zdraví

10/04/2026

Loučení se svobodou

On celý ten koncept „Rozloučení se svobodou“ je vadný: Vlastně tím říkáš, že svatbou o něco přichází, místo toho, aby tím něco získával. A bez ohledu na to, jak moc mu fandíte atd., ono to v těch novomanželích zanechává psychickou stopu. Ženit se člověk má, protože v tom vidí smysl, ne proto, aby se „obětoval“… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

lifestyle, partnerství

krematorium