byliny

20/11/2025

Mastné vlasy, pomalý růst nebo vypadávání vlasů? Levného pomocníka máte na dosah!

Rozmarýn nebo také rozmarýna lékařská není jen voňavá bylinka, která bývá součástí kořenících směsí. Její využití je mnohem širší. Rozmarýnová voda, kterou si můžete sami snadno udělat, vám pomůže bojovat s mastnými vlasy. Rozmarýn podporuje také růst vlasů a dodává jim lesk. Rozmarýnová voda léčí i lupy. Rozmarýnový olej zase posiluje vlasové kořínky a obnovuje Continue reading

lifestyle

byliny, lifestyle, pozitivní, rozmarýn, vlasy

02/08/2025

Čaj z libečku

1 a 1/2 lžičky libečku1 hrnek vody 1 a půl čajové lžičky sušeného libečku zalijeme vroucí vodou. Necháme vyluhovat (10 minut), pijeme 2 – 3x denně. Čaj z libečku zmírňuje onemocnění dýchacích cest a celkově posiluje organismus. Continue reading

lifehack, lifestyle, Napoj mě!

byliny, dýchání, lifehack, lifestyle, nápoje, pozitivní, zdraví, čaj

27/07/2025

Libeček pro zdraví

Libeček lékařský používáme především při zánětu močových cest a močového měchýře, ke zlepšení trávení, pro podporu chuti k jídlu, při snížení hladiny kyseliny močové v krvi, podpoře činnosti žlučníku, mírnění nadýmání, mírnění únavy, vzpružení nervové činnosti. Rozkousaný list odstraňuje zápach z úst. V ženské pohlavní oblasti pomáhá při silné a nepravidelné menstruaci. Pro koho není Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, Žer!

únava, byliny, děti, kojení, ledviny, lifestyle, menstruace, plynatost, pozitivní, těhotenství, zdraví, ženy, žlučník

18/07/2025

na poštípání hmyzem

Tea tree oil neboli olej z čajovníku australského doporučují bylinkářky na dezinfekci, zmírnění otoku a zklidnění podrážděné pokožky. Stačí kápnout kapku na příslušné místo. Podobně funguje také eukalyptový olej. Kousky cibule jsou velmi tradičním pomocníkem. Tato zelenina se spoustou využití v kuchyni se uplatní také v rámci nouze jako přírodní dezinfekce. Přiložte (rozříznutou) zeleninu na Continue reading

home sweet? home, lifehack

byliny, cibule, hmyz, lifehack

09/06/2025

rajčatový koláč s ricottou

náplň: na ozdobu: V misce smíchejte mouku, sůl a pepř. Přidejte studené máslo nakrájené na menší kostky a vypracujte drobivou směs. Poté přilijte ledovou vodu a vejce a hněťte, dokud nevznikne kompaktní těsto. Zabalte do potravinové fólie a nechte odpočinout v lednici alespoň 30 minut. Mezitím si připravte náplň. V misce smíchejte ricottu, krémový sýr, Continue reading

Žer!

byliny, citron, máslo, ořechy, rajčata, recepty, sýr

02/06/2025

Máta – bojovník nejen s viscerálním tukem

Listy máty obsahují silici s hlavními složkou menthonem. Dále silice obsahuje menthofuran, piperiton, třísloviny, hořčiny, flavonoidy, menthyl-acetát a dalších asi čtyřicet látek. Máta je tak svým složením považována za účinného bojovníka s přebytečnými tuky. „Máta peprná může pomoci snížit množství viscerálního tuku, protože bylo prokázáno, že látky v ní obsažené napomáhají trávení a zrychlují metabolismus. Continue reading

lifestyle, Žer!

byliny, kůže, lifestyle, máta, pozitivní, spánek, tuk, zdraví

24/01/2025

S bylinkami a arašídy

O tom, že je tlupa našich střevních kamarádů pěkně zmlsaná, asi netřeba polemizovat. Třeba arašídy a bylinky ti mrňaví prevíti vyloženě zbožňují. Podle dvou studií změřených na účinky stravy na střevní mikrobiom dokáže zhruba 30 gramů arašídů či čajová lžička bylinek a koření denně změnit složení mikrobiomu a zlepšovat tak zdraví člověka. V případě konzumace Continue reading

lifestyle, Žer!

byliny, imunita, játra, konzum, lifestyle, střevo, zdraví

08/06/2024

uskladnění bylinek v soli

Nasolit můžete ledacos, přímo ideální jsou k tomu právě čerstvé bylinky. Sůl z potravin vytahuje vodu, v soli naložené bylinky však přesto zůstanou krásně šťavnaté a hlavně si uchovají svou krásně zelenou barvu, kterou třeba sušením ztrácíte. Vzhledem k tomu, že sůl i uvolní aroma v bylinkách, slouží pak slaná bylinková směs jako vynikající výrazné Continue reading

Žer!

byliny, konzervace, sůl

13/07/2023

Když se vykašleme na jednu část, nic nevyléčíme…

Když za mnou lidé přijíždějí a nadšeně mi vykládají, že by v tomhle směru také chtěli začít podnikat, tak jim vždycky říkám, ať si nejdřív zjistí, jaká tradiční bylina rostla tam, kde žijí, v minulosti, protože naši předkové byli nesmírně moudří a věděli moc dobře, co a proč kde pěstují. Také na rovinu všem říkám, Continue reading

a svět se točí…, lifestyle

ADHD, Alzheimer, autoimunitní onemocnění, byliny, deprese, klima, kůže, levandule, lifestyle, Parkinson, pohyb, pozitivní, psyché, rakovina, zdraví, zemědělství

02/12/2020

bylinky na nervozitu a stres

Meduňka Meduňka je klasika mezi bylinkami na uklidnění. Podporuje dobrý spánek a působí proti nadměrnému stresu, ačkoliv z hluboké deprese vás sama o sobě nevytáhne. Dokáže ale navodit pocity pohody a pomůže s odpočinkem. Kromě toho ale prospěje i vašemu zdraví. Pravidelné popíjení čaje z meduňky snižuje krevní tlak, působí preventivně proti astmatu, žaludečním a Continue reading

lifestyle

byliny, pozitivní, psyché, spánek, stres, zdraví

krematorium