COOLna

….dědictví času a kultury…

zdraví

  • (ne)jednostranný pohyb

    Většina sportů je založena na specifických jednostranných pohybech, zatěžovány jsou jen některé tělesné partie…Ano, i proto hrají obrovskou roli kompenzační cvičení a protahování. Výjimkou je třeba plavání, typicky u kraulu jeden pohyb kompenzuje druhý, což je pro tělo mnohem vhodnější. Ale v golfu či při tenisu zabírá mnohem více jedna strana. Když tenista trénuje forhend,… Continue reading

    , , ,

  • Jak funguje alergie?

    A by rostlina poskytla dostatek použitelného pylu, musí se sklidit  v l pravý čas – ani příliš brzo, ani  pozdě. Dorothy Noonová se to za  léta praxe naučila perfektně. Zrnka pylu začala sbírat kolem roku 1907,  postupně vybudovala celou pylovou farmu zvanou Polinárium (pylové zrno je  latinsky granum pollinis). Pomáhala tím svému bratrovi, imunologu Leonardu  Noonovi,… Continue reading

    , , , ,

  • zakrnění mozku a Alzheimer

    Jakého nejmladšího pacienta s Alzheimerem jste měl?Čtyřicet sedm let. Ta nemoc je tragická. Zažije u ní lékař i kuriózní situace?To víte, že ano. Kurióznější ale bývají počáteční stadia té frontotemporální demence (druhé nejčastější onemocnění mozku), protože tam jsou časté poruchy chování. Těm lidem se zkrátka mění povaha. Takže kdo byl distingovaný, společenský, dobře vychovaný, pak… Continue reading

    , , , , , , , ,

  • rehabilitace a technologie

    I do rehabilitace už promlouvají moderní technologie…Stále víc se používají takzvané robotické rehabilitace, jako jsou robotická terapie, virtuální realita, herní konzole. Vývoj těchto technologií souvisí s novými poznatky neurofyziologie a cílem je pomocí vhodných impulzů ovlivnit plasticitu centrálního nervového systému. V Centru pohybové medicíny využíváme metodu neurovizuálního tréninku, který je zaměřený na zkvalitnění a zrychlení… Continue reading

    , , , ,

  • Alergie se propíše i do únavy a kloubního a svalového systému.

    V lyžařské sezóně nejčastěji řešíte v ordinaci úrazy, k nimž dochází na horách. Co dalšího nastupuje s přicházejícím jarem?Budou jiné typy úrazů po pádech na kolech, skateboardech… A pomalu začne pylová sezona a s ní i alergie. Jak alergie souvisejí se svaly a klouby?Opět přes imunitní systém. Alergeny přítomné například ve vzduchu naše imunita rozezná… Continue reading

    , , , , , , , ,

  • Stres a imunita

    Jaký dopad má na naše tělo stres?Má přímý vliv na naši imunitu, dlouhodobější stres snižuje výkonnost imunitního systému. Podle evolučních biologů vznikl prapůvodně stres jako poplach nejvyššího stupně pro organismus, že jde o život. Třeba když pračlověk potkal medvěda a šlo o to, kdo bude mít koho k večeři. Stres byl signálem, aby se tělo… Continue reading

    , , , ,

  • Když si něco zlomíte..

    „Nejběžnějším zdrojem vápníku jsou mléčné výrobky, ne však nejbohatším,“ vysvětluje nutriční terapeutka. „Tím je mák, který již ve sto gramech obsahuje 1400 miligramů vápníku.“ Například stejná hmotnost třicetiprocentního eidamu obsahuje asi 690 miligramů vápníku. U jogurtu je to asi 180 miligramů. Doporučená denní dávka vápníku je zhruba 1000 miligramů. Kromě samotného obsahu prvku je ale… Continue reading

    ,
    , , , , ,

  • S mobily a počítači k bolestem zad

    Hodně se mluví o tom, jak nadměrné používání chytrých mobilních telefonů a dalších technologií mění naši psychiku, jak se nám kvůli nim zhoršuje paměť, orientace v prostoru či slovní komunikace, a tedy i schopnost navazování vztahů. Promítá se používání moderních technologií nějak i do potíží se svaly a klouby?Podívejte se ráno, když jedete tramvají či… Continue reading

    ,
    , , , , , ,

  • Zdraví na zeleno

    Například Japonci zkonzumují ročně až deset kilogramů řas, zejména mořských, které řadíme mezi makroskopické. Jedí je v  sushi (oblíbená nori), polévkách či salátech. Jsou také jedním z  národů, který se v  průměru dožívá nejvyššího věku a jejich kuchyně bývá považována za nejzdravější na světě. My se však budeme věnovat řasám mikroskopickým, mikrořasám.V Česku se setkáváme především… Continue reading

    , ,
    , , , , ,

  • Lidé si většinu nemocí způsobují sami.

    Změnily se za poslední léta příčiny toho, proč lidé chodí na psychoterapii?Podstata lidského trápení zůstává neměnná za poslední tisíce let. Mění se jen kulisy. To nové, co přibývá, je pocit ohrožení globálními problémy – například environmentální žal. Ne vždy je to přímo pojmenované téma, ale jde o velkou část stresové nálože. Svět se kvůli internetu… Continue reading

    ,
    , , , , , , ,

a svět se točí… bezpečnost big data bydlení básně coronavirus diktáty děti edukace ekologie energie historie internet jídlo klima knihy komunikace konzum koronavirus kultura lifehack lifestyle marketing pandemie partnerství peníze pohyb politika pozitivní práce právo psychologie psyché recepty Rusko sociální sítě sociální síť společnost vzdělání válečný konflikt Ruska na Ukrajině vědění zajímavosti zdraví Česko ženy

krematorium