COOLna

….dědictví času a kultury…

tuk

13/12/2025

Hormon sytosti – leptin a Vánoce

Hladina leptinu v krvi přímo souvisí s množstvím tělesného tuku. Nadbytek vánočních jídel může snížit naší citlivost na leptin. Jak to, že někdo „jí jak chce“ a je štíhlý a někdo jiný „jí jak chce“ a má nadváhu? A podotýkám, důležité je to slovo CHCE. Protože, co to znamená? Tím se standardně myslí, že člověk Continue reading

lifestyle, čas vánoční

dieta, hormony, jídlo, konzum, leptin, lifestyle, mozek, pohyb, tuk, Vánoce, vláknina, zdraví
15/11/2025

Kofein ve vaší krvi může snížit tělesný tuk i riziko cukrovky.

Studie švédských a britských expertů ukazuje, že dopady kofeinu na lidské zdraví jsou rozporuplné, protože lidé zpracovávají kofein různým způsobem. Jejich vědecká práce publikovaná v magazínu BMJ Medicine však naznačuje, že káva zdraví spíše prospívá, než škodí. Výzkumníci z institutu Karolinska a univerzity v Bristolu zjistili, že lidé, jejichž organismus zpracovává kávu pomaleji, mají vyšší Continue reading

lifestyle, Napoj mě!, zajímavosti

cukrovka, genetika, káva, kofein, lifestyle, tuk, vědění, zajímavosti, zdraví
23/09/2025

„spalovače tuku“

Zelený čaj U zeleného čaje bylo prokázáno, že jeho extrakt aktivuje v lidském těle termogenní spalování tuků. Studie publikovaná v American Journal of Clinical Nutrition zjistila, že u mužů, kteří konzumovali účinnou látku v zeleném čaji (katechiny) se výrazně snížila jejich celková tuková plocha – obvod pasu i oblast podkožního tuku. KofeinKofein stimuluje nervový systém Continue reading

lifestyle, zajímavosti

kofein, lifestyle, tuk, vláknina, zajímavosti, čaj
09/08/2025

Líbání chemicky

Nahlíženo chemií si během líbání pár vymění v průměru: Continue reading

zajímavosti

bílkoviny, chemie, líbání, sůl, tuk, voda, zajímavosti
02/06/2025

Máta – bojovník nejen s viscerálním tukem

Listy máty obsahují silici s hlavními složkou menthonem. Dále silice obsahuje menthofuran, piperiton, třísloviny, hořčiny, flavonoidy, menthyl-acetát a dalších asi čtyřicet látek. Máta je tak svým složením považována za účinného bojovníka s přebytečnými tuky. „Máta peprná může pomoci snížit množství viscerálního tuku, protože bylo prokázáno, že látky v ní obsažené napomáhají trávení a zrychlují metabolismus. Continue reading

lifestyle, Žer!

byliny, kůže, lifestyle, máta, pozitivní, spánek, tuk, zdraví
08/05/2025

S obezogeny k obezitě

Moje zkušenost je, že do věku deseti let jsou děti víceméně v pohodě. Až zhruba od 12 let dochází hlavně u děvčat k problémům. Je však zjednodušující tvrdit, že je to jen nevhodnou výživou a nedostatkem pohybu. I když oba faktory hrají roli. Podstatný je také fakt, že dívky reagují citlivěji na chemii v potravinách. Continue reading

lifestyle

cukr, cukrovka, epigenetika, hormony, konzum, lifestyle, nápoje, obezita, tuk, zdraví
28/02/2025

Tuková tkáň není jen zbytečné zlo..

Problematické se už nepovažuje pouze samo množství tuku v těle – konkrétně druhu, jemuž se říká bílý a který skutečně slouží jako energetická zásobárna –, ale nebezpečné jsou změny ve fungování bílé tukové tkáně, k nimž dochází právě při velké nadváze. Ve světle objevů se dnes totiž na tukovou tkáň pohlíží jako na metabolicky velmi aktivní orgán Continue reading

lifestyle

cukrovka, energie, hormony, imunita, játra, lifestyle, obezita, rakovina, tuk, záněty, zdraví
21/08/2023

Obezita –>ztukovatění

Obezita se bude přejmenovávat na chronickou chorobu ze ztukovanění (adiposity-based chronic disease). Sám jsem se ptal sebe proč najednou taková změna. Nicméně důvod nebude empaticko-vědecký, ale lobbingový.Předpokládám, že do pár let se bude brát každý jen trošku obezní léky na hubnutí.Problém léků na hubnutí je ten, že když u toho necvičíte tak sice hubnete, ale Continue reading

a svět se točí…, diktáty, lifestyle

diktáty, farmacie, lifestyle, lobby, medicína, obezita, tuk, zdraví
23/07/2023

marketingový trend kokosového oleje

O kokosovém oleji prodejci zdravé výživy mluví jako o superpotravině. Sportovci ho zařazují do svého jídelníčku jako lehký tuk…I mě překvapuje, jak v poslední době trend kokosových produktů zesílil. Ovšem chemie mluví jednoznačně. Analyzujete-li kokosový tuk, zjistíte, že obsahuje vysoké množství kyseliny laurové a myristové, které nejsou zdravé pro kardiovaskulární systém, jehož špatný stav souvisí Continue reading

lifestyle, markething, Žer!

infarkt, jídlo, kokos, konzum, lifestyle, marketing, mrtvice, srdce, tuk, zdraví
28/06/2023

Barbara Paldus jako skvělý marketér..

Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když si ji jednou nebudu muset koupit sama. Continue reading

a svět se točí…, diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, markething

ADHD, akné, bezpečnost, edukace, fenoxyethanol, komunikace, konzum, korporát, kosmetika, kritika, kůže, lifestyle, marketing, parabeny, peníze, plasty, práce, propaganda, retinol, sociální sítě, sociální síť, toxikologie, tuk, voda, vrásky, záněty, zdraví, ženy

krematorium