zdraví

02/10/2024

Odchod do důchodu může zhoršit schopnosti.

Závěr studie Binghamtonské univerzity ve státě New York publikované v odborném magazínu IZA se dá formulovat takto: Odchod do důchodu ve věku, kdy jsou lidé schopni pracovat, může vést k rychlejšímu úbytku jejich kognitivních funkcí. Pomocí kognitivních funkcí člověk vnímá svět kolem sebe, reaguje a zvládá nejrůznější úkoly. Slouží mu k tomu, aby se byl Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché, zajímavosti

důchody, komunikace, lifestyle, mozek, práce, psyché, zajímavosti, zdraví

29/09/2024

Únava a stimulanty

Jaká denní dávka kofeinu už je nezdravá?Kofein je jedním ze základních stimulantů, které používá velká část světové populace. Je obsažen v kávě, v čaji nebo i v přírodních výtažcích typu guarana (míněna jihoamerická dřevina paulinie nápojná, Paullinia cupana, portugalsky guaraná, stimulační účinky mají její semena). Jeho oblibě se nemůžeme divit, protože k jeho účinkům patří Continue reading

lifestyle

únava, úzkost, bolest, cukrovka, energie, káva, kofein, krev, lifestyle, nevolnost, pozornost, Q10, zdraví, čaj

29/09/2024

Nejzdravější ořechy – vlašské ořechy

Vlašáky patří k nejzdravějším druhům ořechů, ale také k nejkaloričtějším a nejtučnějším, takže to s nimi úplně nepřehánějte, ideální denní dávka je podle webu Svět plodů 28 g ořechů denně. Na druhu stranu se z nich ale všechny kalorie nevstřebají a navíc regulují chuť k jídlu, takže vám naopak mohou při hubnutí pomoci. O vlašských Continue reading

Žer!

deprese, dieta, mastné kyseliny, mozek, ořechy, rakovina, stres, vlašské ořechy, zdraví

27/09/2024

Proč nehubnete, i když se tak snažíte?

Jíte zdravě, zmenšili jste porce, ale hubnutí nikde. Pro jistotu přestanete jíst pečivo, koupíte tabletky, které spalují tuk a pořád nic. Už máte pocit, že přiberete i z jídla na obrázku. Kde je chyba? Jíte málo.Možná vám to přijde zvláštní, ale mnoho lidí, kteří bojují s váhou, nemá problém s tím, že by se přejídali, Continue reading

lifestyle, psyché, Žer!

dieta, jídlo, lifestyle, pohyb, pozitivní, spánek, stres, voda, zdraví

24/09/2024

Chlad zrychlí metabolismus i pomůže proti nemocem

audio-vizuál, lifestyle

kůže, lifestyle, mikrobiologie, mozek, podcast, střevo, zdraví

20/09/2024

Jakými nemocemi trpěli lidé v raném středověku?

Středověk byl pověstný nejen svou krutostí, ale také tím, že pokud šlo o hygienu a očistné návyky, šlo to spíše od desíti k pěti. Rozhodně tomu sama doba, do které byl středověk situován, dosti nahrávala. Lidé tehdejší doby, nejenže o hygieně neměli tu správnou osvětu, ale také mnohdy neměli podmínky na to, aby se takříkajíc Continue reading

historia, zajímavosti

historie, hygiena, mikrobiologie, zajímavosti, zdraví

18/09/2024

Funkční poruchy trávení

Na chorobách trávicího ústrojí se do značné míry podílí moderní způsob života – nedostatek fyzické aktivity, konzumace ve stylu „rychle a zběsile“, nadužívání alkoholu a černé kávy i nepravidelná životospráva. Problémy může odstartovat také stres, nadměrná konzumace energeticky bohatých jídel, nedostatek vlákniny a snížený příjem tekutin během dne. „Spouštěčů chorob trávicího ústrojí je celá řada Continue reading

lifestyle

alkohol, jídlo, káva, lifestyle, pohyb, stres, vláknina, zdraví

17/09/2024

Co je nejvíce přitažlivá věc pro muže a ženy?

Fyzický vzhled, chemie či společenské postavení… Při výběru partnera hraje roli mnoho faktorů, přičemž každý člověk má vlastní žebříček přitažlivosti. Lze však směle tvrdit, že přece jen existuje něco, co stmeluje lidi všech národností, ras i vyznání: úsměv a humor. A právě na jejich sílu při seznamování se zaměřila americká antropoložka Helen Fisher a s Continue reading

lifestyle, psyché, zajímavosti

bolest, imunita, lifestyle, mozek, partnerství, pozitivní, psyché, stres, zajímavosti, záněty, zdraví

15/09/2024

Různé nemoci soutěží o to, která nás zabije..

Co budeme chtít pomocí DNA změnit jako první?První budou nemoci. Problém je, že tak docela nevíme, co přesně jednotlivé geny ovlivňují. Každý gen má na starosti mnoho věcí a my neznáme celou tu síť. Takže když do toho sáhneme, budeme se možná divit. Lidé mají mylný pocit, že mají jednotlivé geny pro něco. Třeba pro Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

antibiotika, coronavirus, edukace, koronavirus, lifestyle, medicína, pandemie, rakovina, technologie, vzdělání, zdraví

13/09/2024

Jste malátní, trpíte závratěmi, máte problém se soustředit a stává se, že vidíte rozmazaně?

Cítíte se v poslední době často malátní, trpíte závratěmi, stává se, že vidíte rozmazaně a dělá vám problém se soustředit? To vše může být třeba jen důsledkem dlouhodobého stresu, ale také nemusí. Přidá-li se ještě pocit mravenčení, problémy s pohyblivostí, ztráta citlivosti, ztuhlost, zapomnětlivost nebo výkyvy nálad, rozhodně to zajděte zkonzultovat s lékařem. Mohlo by Continue reading

lifestyle

lifestyle, oči, pohyb, roztroušená skleróza, stres, zdraví

COOLna

Odchod do důchodu může zhoršit schopnosti.

Únava a stimulanty

Nejzdravější ořechy – vlašské ořechy

Proč nehubnete, i když se tak snažíte?

Chlad zrychlí metabolismus i pomůže proti nemocem

Jakými nemocemi trpěli lidé v raném středověku?

Funkční poruchy trávení

Co je nejvíce přitažlivá věc pro muže a ženy?

Různé nemoci soutěží o to, která nás zabije..

Jste malátní, trpíte závratěmi, máte problém se soustředit a stává se, že vidíte rozmazaně?

krematorium