psyché

02/04/2023

Algoritmy utvářejí naši budoucnost.

V době ChatGPT se počítačové algoritmy a umělá inteligence stále více zapojují do našich životů, vybírají obsah, který se nám zobrazuje online, navrhují hudbu, kterou posloucháme, a odpovídají na všechny naše otázky. Podle psychologa a behaviorálního vědce Gerda Gigerenzera, ředitele Hardingova centra pro rizikovou gramotnost na Postupimské univerzitě v Německu, mohou tyto algoritmy měnit náš… Continue reading

(nekulturní) barbar, a svět se točí…, a-sociál, diktáty, lifestyle

diktáty, internet, knihy, komunikace, lifestyle, psyché, psychologie

29/03/2023

Šikana v zaměstnání

Oběti trpí po stránce duševní (úzkost, frustrace, nechuť chodit do práce), zdravotní (nespavost, nevolnosti, psychosomatické potíže), pracovní (zhoršení výkonu, nesoustředěnost). Na firmy pak negativně dopadá absence, fluktuace, pokles efektivity, poškození pověsti, demotivace i finanční ztráty. I to by pro ně měl být důvod, proč šikaně předcházet. Podle loňského průzkumu spokojenosti společnosti LMC JobsIndex zažívá ponížení… Continue reading

Kocourkov Česko, lifestyle

lifestyle, práce, psyché, Česko

28/03/2023

Vlivy na zdraví

Na naše zdraví nemá vliv jen to, co zkonzumujeme, ale samozřejmě také spoustu dalších faktorů. Kouříte? Hýbete se pravidelně? Žijete ve městě či přírodě? Stresujete se? Zažili jste v živote něco traumatického? Kolik hodin spíte? Odpočíváte? Chodíte na kontroly k lékaři? A jakou máte vlastně vůbec genetiku? To všechno jsou faktory, které mají obrovský vliv… Continue reading

a svět se točí…, lifestyle

jídlo, kouření, lifestyle, psyché, psychologie, stres, zdraví

28/03/2023

Teenageři se mění ze skřivanů na sovy.

Mladší caparti mají své vnitřní budíčky, takzvané cirkadiánní rytmy. Jsou nastavené na dřívější usínání a – k nemalému zklamání rodičů i o víkendu – brzké ranní vstávání. Jenže tohle načasování se s přibývajícími léty biologicky posouvá. Děti se nemění ze skřivanů na sovy svévolně. Přechod na pozdější rytmus má dokonce odborné označení – zpoždění spánkové… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

únava, cukr, děti, kofein, lifestyle, psyché, spánek, zdraví

25/03/2023

Dary, které najdete na dně

Cítíte, že jste padli na dno? Chápu, že Vás to trápí. Ale na oplátku chci, abyste něco pochopili Vy. Že nesmíte soudit knihu podle stránky, kterou právě čtete. A že život je jako kniha. To, že nyní prožíváte chmurnou kapitolu, neznamená, že se příběh nezmění. A že po dnešku si budete o to víc vážit… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché

22/03/2023

Vzdej se…

Internet je plný citací na téma „never give up“, které nám radí, abychom se nikdy nevzdávali i přes překážky, které nám život klade. Já se dnes pustím do obhajování pravého opaku. Myslím, že proto abychom něčeho dosáhli, se musíme často vědomě jiného vzdát, jiné opustit, něčemu se poddat. Mluvím o „give up“ ve významu zříci… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie

20/03/2023

Věnujte pozornost špatnému pocitu.

Příběh od jedné holčiny z okolí Valašského Meziříčí. který se ke mě dostal přes další lidi. Pro všechny rodiče a mladé lidi, aby viděli,co se teď ve zlínském kraji děje. “ Chci všem připomenout ať jste safe…Vím, že si všichni myslí, že se jim nemůže nic stát, všechno je to jen ve filmech a podobně…… Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

lifestyle, psyché

18/03/2023

Sigma male

Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když jsi ji jednou nebudu muset koupit sama. Continue reading

a svět se točí…, audio-vizuál, psyché

komunikace, Marleykkt, muži, psyché, sexismus, youtube, ženy

18/03/2023

Cíl a cesta k němu

Co vás za léta v Microsoftu dostalo až na samý vrchol?Asi fakt, že jsem si žádný vrchol nikdy nedefinoval. Řekl jsem si, že kam dojdu, tam dojdu. To samé dnes radím sportovcům. Například olympiáda se démonizuje, ale je to závod jako každý jiný, holt jen jednou za čtyři roky. Existuje něco, čemu se říká přemotivovanost.… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie

16/03/2023

Osvěta z hlediska duševního zdraví je tady!

Asi jste už nejspíš z médií slyšeli, že úroveň psychologické pomoci je v Česku špatná. Pravda, mohlo by být hůř ale taky i daleko lépe. O zlepšení situace se tak snaží i studenti UPOLu na svém novém webu IPOMAT. Celý projekt je momentálně veden dvěma zapálenými studentkami a vychází z odborných textů a těžko srozumitelných… Continue reading

a-sociál, krásná zem (Morava), psyché