mozek

30/07/2025

Ve znečištěném vzduchu hůře funguje mozek.

Výfukové plyny narušují a snižují komunikaci mezi jednotlivými oblastmi v mozku, a to již po dvouhodinovém pobývání v jejich voňavé společnosti. Pozorované změny byly jen dočasné a po návratů účastníků studie na čistý vzduch se jim neurony zase rozkecaly. Dlouhodobé pobývání ve znečištěném ovzduší by však mohlo mít nevratné následky např. v podobě rozvoje deprese… Continue reading

a svět se točí…, klima, lifestyle

deprese, doprava, klima, lifestyle, mozek, pohyb, zdraví

08/07/2025

K hlavičkování je potřeba se postavit čelem!

Dumali jste někdy nad tím, zda a jak velké škody mohou napáchat fotbalové hlavičky u dětí? Ví se, že u dospěláků má opakované hlavičkování negativní účinky na mozek, ale u dětí se na to dosud nikdo blíže nepodíval. Vyšla snad nejkomplexnější studie zaměřená na dospívající sportovce a hlavičkování ve fotbale. Pod drobnohled si vědci vzali… Continue reading

lifestyle

lifestyle, mozek, pohyb, zdraví

15/06/2025

Učit se, učit se, učit se..

Učit se, učit se, učit se. To prý kdysi řekl Lenin. Dohledávat zdroj nebudu. Ale jestli tomu tak bylo, tak měl asi pravdu. Nové dovednosti jsou to, co je v dnešní době potřeba asi jako nikdy před tím. Vznikají nové technologie, objevují se nové výsledky výzkumů a my se je musíme, nebo lépe chceme, učit… Continue reading

lifehack, lifestyle

edukace, lifehack, lifestyle, mozek, pozitivní

27/05/2025

Děti se nerodí jako nepopsaná tabule.

Rodí se děti jako tabula rasa, tedy „nepopsaná tabule“? Nebo už na svět přicházejí s tím, že o něm přece jen něco vědí?Určitě leccos vědí. Již v matčině lůně mozek dítěte pracuje. Aby se mohl správně vyvíjet, potřebuje zaznamenávat spoustu věcí a reagovat na ně. Kdyby tyhle podněty, které k dítěti doléhají z mateřského organismu… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, zajímavosti

děti, edukace, jídlo, kojení, lifestyle, mozek, spánek, těhotenství, zajímavosti

25/05/2025

Pravidlo tří věcí

Chunking by se dal přeložit jako kouskování. Zkuste si zapamatovat číslo 61232831. Asi se vám to za nějakou dobu podaří. A potom to zkuste jinak. Zapamatujte si po sobě jdoucí dvojice, tedy chunks: 61, 23, 28, 31. To už budete až 2x rychlejší. Mozek se u toho méně zapotí, respektive spotřebuje méně energie. Náš prefrontální… Continue reading

lifehack, psyché

IQ, komunikace, lifehack, mozek, psyché, psychologie, stres

16/05/2025

Strava matky v těhotenství ovlivňuje vývoj mozku dítěte.

Výzkum vědeckého týmu pod vedením Kláry Marečkové z brněnského CEITEC Masarykovy univerzity ukazuje, že strava matky během těhotenství může ovlivnit tvarování mozkové kůry a slovní inteligenci dítěte v dospělosti. Podle výsledků hraje klíčovou roli takzvaný index zánětlivosti stravy, který vyjadřuje, do jaké míry je strava protizánětlivá, nebo naopak podporuje zánětlivé procesy v těle. Zdravější, protizánětlivá… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché, Žer!

děti, edukace, jídlo, komunikace, konzum, lifestyle, mozek, paměť, pozitivní, protizánětlivé, psyché, těhotenství, výzkum, vědění, zdraví

15/05/2025

Naši předci byli vegetariáni.

Zdrojem poznání byly zkamenělé zuby sedmi australopitéků, kteří žili asi před 3,5 miliony let v jižní Africe. Vědci analýzou chemického složení zkamenělé zubní skloviny – konkrétně izotopovým složením dusíku – zjistili, že tito dvounozí primáti se živili především vegetariánskou stravou. Konzumace živočišných zdrojů, zejména masa, je považována za zásadní zlom ve vývoji člověka. Potrava bohatá… Continue reading

historia, lifestyle, psyché, Žer!

bílkoviny, historie, jídlo, lifestyle, mozek, psyché, vegetarián

09/05/2025

Mozky na kari (diagnóza kognitivního zahlcení v éře AI)

Každá epocha si zřejmě libuje ve své módní diagnóze. Ta současná, zdá se, trpí „společenským kognitivním zahlcením“. Alespoň takovou optikou nahlíží na věc Salem Lahlou ve své práci publikované na arXiv. Nejde prý o další sofistikovanou omluvu pro lenost či neschopnost soustředit se, nýbrž o systémový problém. Umělá inteligence (AI) jej nejen zesiluje, ale přímo… Continue reading

a svět se točí…, a-sociál, psyché

AI, dezinformace, informace, internet, komunikace, kritika, krize, manipulace, mozek, psyché, technologie

09/05/2025

Káva se skořicí zlepšuje paměť a chrání mozek

Kofein v kávě má pozitivní vliv na naši pozornost a soustředění. Mnoho lidí však netuší, že účinek se zvyšuje, když si do kávy přidáte skořici. Konzumace tohoto koření může zvýšit schopnost zpracovávat informace a vykonávat mentálně náročné úkoly. Kombinace kávy se skořicí zlepšuje také paměť a navíc pomáhá tělu s ochranou proti Alzheimerově chorobě. Káva… Continue reading

lifestyle, Napoj mě!

edukace, káva, lifestyle, mozek, nápoje, paměť, pozornost, protizánětlivé, psyché, zdraví

23/04/2025

Náhodná událost navěky změnila lidský mozek.

Před více než milionem let se velké části lidského genomu přeskupily. Při vzniku vajíčka, nebo spermie se odstranily, zdvojily nebo obrátily určité úseků DNA. Vědci dospěli k závěru, že tyto změny spustily sérii rychlých změn v DNA, které vedly k evoluci znaků typických pro moderního člověka a zejména k evoluci lidského mozku. Stejně jako cenné recepty předávané… Continue reading

historia, zajímavosti

genetika, historie, mozek, zajímavosti

COOLna