COOLna

….dědictví času a kultury…

zdraví

18/09/2025

Proč úspěch měřit kvalitou života, a nikoliv HDP?

Hlavní ekonomický proud stále razí tezi, že hospodářský růst je základ. Zaslepeni hrubým domácím produktem (HDP) stále necháváme bohaté bohatnout a zemi umírat. Ke zlepšení životní pohody však nepotřebujeme další růst. Budeme-li méně pracovat, nakupovat a vyrábět a budeme-li investovat do veřejných služeb, můžeme kvalitu života naopak zlepšit a postavit se klimatické krizi. Za posledních Continue reading

a svět se točí…, diktáty, klima, lifestyle

chudoba, diktáty, elity, energie, klima, konzum, krize, lifestyle, marketing, moc, oligarchie, peníze, politika, práce, společnost, zdraví
18/09/2025

Pohyb není voucher na štíhlost.

Hadzové jsou jedna z posledních populací lovců-sběračů žijící původním stylem života. A i když si to možná nezasloužíme, dávají nám příležitost se toho o rodu Homo hodně naučit. Evoluční antropolog profesor Herman Pontzer poslední roky studoval jejich metabolismus a výsledky jeho práce zásadně mění chápání toho, jak funguje výdej vs. příjem energie. Tohle dalece přesahuje Continue reading

lifestyle

energie, hormony, jídlo, konzum, lifestyle, obezita, pohyb, záněty, zdraví
16/09/2025

Návyky a motivace

Continue reading

audio-vizuál, lifehack, lifestyle, psyché

Apple, dopamin, drogy, endorfiny, kouření, lifehack, lifestyle, mozek, podcast, pohyb, psyché, psychologie, závislost, zdraví
15/09/2025

Co byste měli vědět, než půjdete do super-, hyper- marketu…

Supermarket je americký vynález. Spojené státy jsou tak ve vývoji tohoto způsobu distribuce potravin logicky nejdál. Na jejich příkladu je tak možné pozorovat nejlépe, jaký vliv má supermarket na město, kde působí. Nejdál zatím došla světová jednička „malo“ obchodu Wallmart, který se po více než půlstoletí existence dostává stále častěji do situace, kdy město „vybydlí“ Continue reading

a svět se točí…, diktáty, lifestyle, markething

chudoba, demokracie, diktáty, doprava, extremismus, globalizace, klima, komunikace, konzum, korporát, lifestyle, marketing, moc, ovzduší, oxid uhličitý, peníze, pohyb, populismus, práce, prekarizace práce, společnost, Tomáš Hajzler, urbanizace, zdraví
10/09/2025

Karoteny mají silně pozitivní vliv na zdraví srdce.

Chcete mít srdce silné jako zvon? Pak by ve vašem jídelníčku neměla chybět mrkev. Prostřednictvím výzkumu výživy a zdraví tým vědců z IDIBAPS a Universitat Oberta de Catalunya zjistil, že vyšší hladiny karotenů v krvi mohou souviset se sníženým stupněm aterosklerózy v tepnách a v důsledku toho s nižším rizikem kardiovaskulárních onemocnění. Studie přináší nový Continue reading

lifestyle, Žer!

ateroskleróza, brokolice, cholesterol, dýně, karoten, konzum, lifestyle, mango, meruňky, mrkev, paprika, pozitivní, salát, srdce, zdraví, špenát
08/09/2025

Jaká by měla být tepová frekvence?

Tepová frekvence udává počet tepů srdce za minutu. Tep neboli puls je tlaková vlna vyvolaná stahem levé srdeční komory, přenášející se na srdečnici (aortu), odkud se šíří dalšími tepnami do celého těla. Puls lze nahmatat na tepnách blízkých povrchu těla, jako je krkavice (po obou stranách hrtanu), zápěstní tepna (na palcové straně zápěstí) anebo stehenní Continue reading

lifestyle

lifestyle, srdce, zdraví
08/09/2025

Vliv zubního plaku na zdraví

Co všechno řeší odstraňování plaku pod dohledem dentálního hygienisty? Nejen dramatické snížení kazivosti zubů, nejen dramatické snížení rizika parodontitidy a vypadávání zubů v jejím důsledku, nejen sociálně nepřijatelnou halitózu, ale funguje i jako prevence proti některým kardiovaskulárním problémům a neurodegenerativním mozkovým onemocněním. Máte-li rádi své blízké, nekupujte jim k narozeninám flašku alkoholu nebo bačkory, ale Continue reading

lifestyle

lifestyle, paradontóza, srdce, zdraví
03/09/2025

Jak se cítíš, tělo moje?

Možná bychom tomu neměli říkat sebeláska, ale kladný a respektující vztah k sobě samému. Hned by bylo jasnější, bez čeho se soužití duše a hmoty neobejde: bez komunikace. Dokud tělo jenom stresujeme horou úkolů, jsme na něj naštvané, když nemění tvar na povel, a zároveň neposloucháme, co nám říká, těžko nám to spolu může klapat. Continue reading

lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, partnerství, psyché, zdraví
01/09/2025

Mocné šelmy kypící zdravím? Ne tak úplně…

Šavlozubé tygry a „zlovlky“, tedy pravlky obrovské, si současník představuje jako mocné pravěké šelmy kypící zdravím. Není to však úplně pravda. Ze studie publikované vědeckým časopisem PLOS ONE plyne, že oba dotyční predátoři trpěli relativně často nepříjemným a bolestivým onemocněním kloubů osteochondritis dissecans, které dnes občas sužuje člověka a jeho přešlechtěné domácí mazlíčky – psy Continue reading

historia, zajímavosti

historie, zajímavosti, zdraví, zvířata
31/08/2025

Aby zuby dlouho vydržely…

Existuje manuál, co mohu udělat pro své zuby v dospělosti, abych nemusela s kazem k doktorovi?Je to naprosto jednoduché – stačí si je jenom čistit. Mně by se líbilo, kdyby lidé k čištění zubů přistupovali jako k jiným věcem. Když se někoho zeptám, jak často si myje ruce, napočítá, že si je umyje třeba desetkrát, Continue reading

lifestyle

hygiena, lifestyle, zdraví, zuby

krematorium