COOLna

….dědictví času a kultury…

menstruace

29/08/2025

Šalvěj v kuchyni i pro zdraví

Šalvěj má ráda plné slunce a nesnáší zamokření. Bývá součástí skalek, na kterých dobře prospívá. Žloutnoucí listy signalizují vyčerpání živin v půdě. Prospívá jí časté seřezávání, pak pěkně košatí. Aby dobře přečkala zimu, doporučuje se naposledy ji seříznout na konci srpna, potom ještě stihne obrůst a nezmrzne. Pro vysoký obsah hořčin a tříslovin se šalvěj Continue reading

lifestyle, Žer!

jablka, koření, lifestyle, menopauza, menstruace, pomeranč, průjem, ryby, vepřové, zdraví, zuby
27/07/2025

Libeček pro zdraví

Libeček lékařský používáme především při zánětu močových cest a močového měchýře, ke zlepšení trávení, pro podporu chuti k jídlu, při snížení hladiny kyseliny močové v krvi, podpoře činnosti žlučníku, mírnění nadýmání, mírnění únavy, vzpružení nervové činnosti. Rozkousaný list odstraňuje zápach z úst. V ženské pohlavní oblasti pomáhá při silné a nepravidelné menstruaci. Pro koho není Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, Žer!

únava, byliny, děti, kojení, ledviny, lifestyle, menstruace, plynatost, pozitivní, těhotenství, zdraví, ženy, žlučník
05/03/2025

Důležitý kosterní systém

„Ačkoli kosterní systém nepovažuje většina lidí za důležitý, opak je pravdou. Vždyť po celý náš život drží tělo pohromadě, udržuje postavu vzpřímenou a chrání orgány,“ upozorňuje Michaela Tencerová z Fyziologického ústavu AV ČR, jež založila laboratoř zkoumající kosti na molekulární úrovni. Že si kostí všímáme jen tehdy, když si nějakou zlomíme, souvisí s tím, že za normální situace Continue reading

lifestyle

anorexie, estrogen, lifestyle, menstruace, obezita, osteoporóza, pohyb, zdraví
27/10/2024

pomůcky od bolesti

Bolestivost menstruace bylo donedávna možné zkrotit pomocí růžových pilulek nebo stravy. Jsou však ve hře i hřejivé obleky z z dílny maďarské firmy, která představila speciální dámské body, v němž jsou zabudované tepelné panely k relaxaci svalů a gelové polštářky, které provádí během nošení takzvanou transkutánní elektrickou stimulaci nervů. Ženám by také mohly pomoci samolepící Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

bolest, lifestyle, menstruace, pozitivní, zdraví, ženy
03/10/2024

Regenerace lidského organismu

Lidský organismus se neustále obměňuje, takže v podstatě regenerujeme průběžně. Některé naše tkáně – například kosti – se ale obměňují strašně pomalu. Než se v nich všechny buňky kompletně vymění, trvá to deset let. Kůže už se ale vymění za dva týdny a ve střevech to běží úplně fofrem. Tam buňka vydrží jen den a Continue reading

lifestyle, psyché

anorexie, energie, genetika, hormony, játra, leptin, lifestyle, menstruace, mozek, pohyb, pozitivní, psyché, psychologie, těhotenství, zajímavosti, zdraví
30/07/2024

Problémy se štítnou žlázou

Zrychlený tep, třes rukou, nadměrné pocení – to vše může signalizovat, že vaše štítná žláza nepracuje správně. Přesněji řečeno, že trpíte hypertyreózou neboli zvýšenou funkcí štítné žlázy, což je stav, kdy tělo produkuje příliš mnoho hormonu tyroxinu. Na problém vás může upozornit také zvýšený pocit žízně, větší chuť k jídlu, bezdůvodný úbytek na váze, náladovost, Continue reading

lifestyle

hormony, lifestyle, menstruace, zdraví, štítná žláza
03/07/2024

Jídlem proti bolestem při menstruaci

Většina žen stráví menstruací v průměru asi sedm let. To je celkem dlouhá doba na to, abychom každou menstruaci protrpěly v křečích a doprovodných bolestech. Menstruační bolesti dokážou ovlivnit jak naše chování, tak ale i náladu, pracovní výkonnost i fyzickou aktivitu. Je tu však jedna věc, která je v souvislosti s menstruací opomíjena, a tou Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, Žer!

arašídy, bílkoviny, bolest, heřmánek, hořčík, jídlo, jogurt, lifestyle, mastné kyseliny, menstruace, ovesné vločky, pozitivní, ryby, vlašské ořechy, zázvor, zdraví, železo, ženy, čokoláda, čočka
28/05/2024

Přirozená věc – menstruace

Propagujete i menstruační kalhotky, rovněž české značky. Toto téma tedy pro vás není tabu?V tomhle jsem hodně otevřená. O menstruaci nemám problém hovořit. Je to přirozená věc nejen pro ženu, ale i pro muže, protože je toho součástí. Když jsem byla malá a řešily jsme s holkami, kdy jsme „to“ poprvé dostaly, šlo o formu Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

hormony, hudba, komunikace, kultura, lifestyle, menstruace, ženy
16/05/2024

Jak řešily ženy menstruaci ve středověku?

Archeologické vykopávky a historické prameny naznačují, že ženy k zachytávání krve ve středověku nejčastěji používaly nařezané kusy savé látky. Běžné spodní prádlo se ještě nenosilo. Hadříky se tedy připevňovaly pruhem další látky s koženými popruhy nebo šňůrkami. Pokud bylo krvácení silné a samotná látka nestačila, používala se praktičtější pomůcka. Kapsa naplněná savým mechem s názvem Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), historia, lifestyle

historie, lifestyle, menstruace, ženy
10/05/2024

problémy s hormony

Hormony jsou látky, které jsou vytvářeny endokrinními žlázami. Odtud se uvolňují do krve a cestují do celého těla. Dokážou tak ovlivňovat a regulovat i vzdálené tkáně a orgány. Ty mají na svém povrchu či uvnitř buněk receptory, na které se hormon naváže a spustí kaskádu složitých dějů. Zprostředkuje tak svůj účinek. „Tím může být třeba Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

estrogen, hormony, lifestyle, menstruace, muži, pohyb, spánek, testosteron, zdraví, ženy

krematorium