COOLna

….dědictví času a kultury…

meal-prep

  • Jaká jídla by se vám na meal prep mohla hodit?

    Plněné wrapy. Jsou rychle hotové a zavinete do nich zbytky pečeného masa nebo zeleninu. Skvěle chutnají. Asijská jídla z jedné pánve. Jsou rychlá, voňavá a šťavnatá. Řecký jogurt s ořechy a ovocem. Těstoviny na všechny způsoby. Slaný francouzský koláč quiche a další. Continue reading

    ,

  • Jak na meal prep?

    Odborníci proto doporučují začít s přípravou zeleniny. Jak na to: Připravte si pět až sedm krabiček. Do každé z nich nakrájejte či naaranžujte zeleninu. Zvlášť si přichystejte dresinky na saláty, které pak jednoduše použijete na zalití zeleninových směsí a mís. Předpřipravené přísady pak jednoduše smícháte a máte oběd, večeři nebo svačinu na stole! Máte připravené… Continue reading

    ,
    , ,

a svět se točí… bezpečnost big data bydlení básně coronavirus diktáty děti edukace ekologie energie historie internet jídlo klima knihy komunikace konzum koronavirus kultura lifehack lifestyle marketing pandemie partnerství peníze pohyb politika pozitivní práce právo psychologie psyché recepty Rusko sociální sítě sociální síť společnost vzdělání válečný konflikt Ruska na Ukrajině vědění zajímavosti zdraví Česko ženy

krematorium