úzkost

14/11/2021

Umění být nešťastný

„Všechno se točí kolem nutkavého úsilí dosáhnout štěstí,“ píše v úvodní části knihy Umění být nešťastný belgický psychiatr Dirk de Wachter. K dosažení štěstí máme historicky ty nejlepší podmínky – nesužují nás války, hlad, i aktuální pandemie je poněkud jiného rázu než někdejší morové rány. Přesto šťastní nejsme. U nás v České republice ani v… Continue reading

lifestyle, psyché

úzkost, deprese, diktáty, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie, štěstí

05/11/2021

Strategie nečinných

Taktika číslo jedna: individualizace odpovědnosti. Podle této strategie by měl jedinec získat pocit, že musí napřed začít u sebe. Tím, že přestane jíst maso, sešrotuje auto, bude málokdy létat. Klimatolog to ilustruje na příkladu individuální stopy CO2. Tuto koncepci představila především energetická společnost BP. V důsledku toho na sebe nyní klimatičtí aktivisté neustále ukazují prstem.… Continue reading

a svět se točí…, klima

asociace, autorita, úzkost, doprava, ekologie, energie, klima, konzum, korporát, vegan

22/10/2021

Pozor! Ne, tohle nedělej!

Pozor, ať nespadneš, nechoď tam, něco se ti stane, polož to, nebo se řízneš… Jak se staneme rodičem, svět nám může mnohdy připadat více nebezpečný než dříve. O své děti máme přirozeně strach, ale neměl by být limitem pro učení se, jak to ve světě chodí. Pokud je totiž od všeho “zlého” ochráníme, může to… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič)

úzkost, děti, lifestyle, zdraví

19/10/2021

Měření stresu zaměstnanců

Vědci z Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého (FTK UP) ve spolupráci s Vědeckotechnickým parkem Univerzity Palackého v Olomouci (VTP UP) vyvinuli unikátní algoritmus pro vyhodnocování srdeční frekvence, kterým lze monitorovat stres u zaměstnanců. Díky výraznému zkrácení a zjednodušení měření je možné aplikaci využívat i v domácích či pracovních podmínkách. Měření variability srdeční frekvence (zkráceně z… Continue reading

psyché

aplikace, úzkost, psyché, zdraví

09/10/2021

Přes prsty cenzury

Algoritmy jsou nastaveny tak, aby co nejvíce optimalizovaly interakce uživatele s platformou a jeho obsahem. Cílem Facebooku přirozeně je, aby se na něm člověk cítil dobře a strávil na něm co nejvíce času. Tyto mechanismy proto uživateli doporučují ten obsah, který by se mu mohl líbit. Podle interních dokumentů, na které se Haugenová odvolává, si… Continue reading

a-sociál, diktáty, lifestyle

úzkost, big data, cenzura, deprese, diktáty, děti, Facebook, konspirační teorie, lifestyle, peníze, sociální sítě, sociální síť

22/09/2021

Návštěvy muzea na předpis

S narušenou psychikou se v důsledku pandemie covidu-19 potýká řada lidí. V bruselské nemocnici zkouší stres léčit uměním. Na předpis tam pacienti dostanou návštěvu muzea, galerie či jiné kulturní instituce. „Je prokázáno, že umění prospívá duševnímu i fyzickému zdraví. Covidová krize, která zvýrazňuje stres, vyhoření a další patologické stavy, potvrdila význam takového projektu,“ uvedla pro… Continue reading

(nekulturní) barbar, psyché

úzkost, coronavirus, koronavirus, kultura, pandemie, pozitivní, psyché, stres, zdraví

06/08/2021

Přerozdělení viny za luxus..

Zamoralizoval si psychiatr Radkin Honzák, který v pořadu Českého rozhlasu předvídal konec „užívání si“ a „nezřízeného blahobytu“. Přidal k dobru také poznatek o tom, že nejvíce vyplašení jsou mladí lidé kolem pětadvaceti. Tenhle „statistický údaj“ ovšem vychází z Honzákova poradenství přes telefonickou a emailovou ambulanci v období koronaviru. Jestli ale Honzákovi více telefonují a píší… Continue reading

diktáty, lifestyle

úzkost, coronavirus, diktáty, elity, koronavirus, lifestyle, média, pandemie, peníze, sociologie, společnost

31/07/2021

Že se to děje jenom nám…

…Někdy je kopec tak vysoký,že si člověk musí běhemcesty nahoru udělat pauzu.…Každé naše rozhodnutímá vliv na řadu dalších.A někdy se rozhodneme špatně.To je v pořádku. Někdy vlastněani ještě nejsme připravení.…Někdy to trvá dlouho, než člověkpřestane sám sebe obelhávata konečně si začne rozumět.Někdy to trvá, než člověk pochopí,co vlastně chce.…Každý v životě utrží spoustuhlubokých ran. Jen… Continue reading

a svět se točí…, a-sociál, diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché

úzkost, lifestyle, pozitivní, psyché

30/05/2021

Průměrné? Nudné? Nedostatečné?

O tom, že mají sociální sítě negativní vliv na naše duševní zdraví, bylo napsáno už dost. Házet na ně ale veškerou vinu za to, jak se cítíme, podle mě není fér. Jaký si to uděláš, takový to máš. Obsah, který na nich vidíme, odráží to, co nás zajímá. Algoritmy mají za úkol udržet nás v… Continue reading

a-sociál

aplikace, úzkost, diktáty, lifestyle, psyché, psychologie, sociální sítě, sociální síť

24/04/2021

Civilizace ztrácí odolnost vůči nejistotě.

Strach z neznámého či nepředvídatelného je ze všech strachů ten největší. Nemáme-li nad událostmi kontrolu, nemůžeme-li je ovlivnit, nevíme-li, co přijde a na co se připravit, rozbliká se v mozku pocit nejvyššího ohrožení. Potřebu jistoty, a tedy i řádu a dodržování pravidel, máme v genech. Souviselo to kdysi i s životem v pravěké tlupě a… Continue reading

psyché