mozek

07/07/2024

Evoluční zlom

Co odlišuje člověka od ostatních zvířat a co ho povzneslo nad ostatní živočichy? Někteří vědci na tuto otázku odpovídají jednoduše: tepelná úprava jídla. Vaření, pečení, smažení, dušení nebo grilování patří k unikátním lidským dovednostem. Na světě nenajdeme jiného tvora, který si potravu upravuje na ohni nebo pomocí vysokých teplot. Tepelně upravená potrava byla zásadní pro… Continue reading

historia, Žer!

historie, jídlo, konzum, mastné kyseliny, mozek, ryby, zinek

28/06/2024

Pacientů s Alzheimerem přibude. Pomáhá čtení i sociální kontakty.

Mnozí neurologové varují, že pro lidstvo budou v budoucnosti největší hrozbou různá neurodegenerativní onemocnění. O jaké nemoci vlastně jde?O nemoci, při nichž se do mozkové tkáně ukládají určité bílkoviny tělu vlastní, které se ale u nemocných přestanou odbourávat. Zůstávají v tkáni, jsou toxické pro nervové buňky, což vede postupně k zániku neuronů (nervových buněk v… Continue reading

lifestyle

Alzheimer, bílkoviny, knihy, komunikace, lifestyle, mozek, pozitivní, zdraví

24/06/2024

Závislost na chytrém telefonu snižuje vaše duševní schopnosti.

Ve studii publikované v odborném magazínu International Journal of Environmental Research and Public Health vědci popsali souvislost mezi nadměrným používáním chytrých telefonů a horšími duševními schopnostmi. Tým pod vedením kognitivní vědkyně Rosy Fabiové studoval 111 uživatelů chytrých telefonů ve věku od 18 do 65 let, z nichž čtvrtinu tvořili vysokoškolští studenti. Data o tom do… Continue reading

a-sociál, lifestyle, psyché

big data, internet, lifestyle, mobil, mozek, pozornost, práce, psyché, sociální sítě, sociální síť, vědění

21/06/2024

Obelži své tělo a usni do 2 minut.

Andrew Huberman, uznávaný americký neurovědec a docent na oddělení neurobiologie na Lékařské fakultě Stanfordovy univerzity, vypracoval spánkový manuál, ve kterém popisuje, jak důležitou roli hraje pro kvalitu a délku spánku světlo. V dopoledních hodinách bys měl*a „nasát“ co nejvíce denního slunečního světla. V ideálním případě bys měl*a maximálně půl hodiny až hodinu po probuzení vyjít… Continue reading

lifestyle, psyché

GABA, hořčík, lifestyle, mozek, pozitivní, psyché, spánek, světlo

19/06/2024

Jak dlouho bychom měli spát?

Spánek je základem pro to, abyste si udrželi zdravý rozum – bez dostatečného spánku mozek „požírá“ vlastní neuronové spoje. Nedostatek spánku zvyšuje riziko rozvoje kardiovaskulárních nemocí, protože se uvolňují hormony přispívající k zanášení cév. Zvyšuje i riziko úzkostných poruch. Continue reading

lifestyle, psyché

úzkost, lifestyle, mozek, pozitivní, psyché, spánek, zdraví

15/06/2024

Nádory mozku a neurochirurgie

Musíte nějak trénovat svou zručnost?Trénování šikovnosti je důležité pro každého. I své děti nabádám, ať trénují obě ruce. Zvlášť je-li člověk vyhraněný pravák, jako jsem třeba já, musí cíleně víc používat levou ruku – třeba si vyčistit zuby, ukrojit chleba… Při operaci pracuju oběma rukama, spoustu jemné práce musím být schopen udělat i levou. Mimochodem,… Continue reading

lifestyle

hudba, lifestyle, medicína, mozek, pozitivní, práce, psyché, psychologie, zdraví

12/06/2024

Jak zadržet hněv, než způsobí to, čeho záhy litujete?

V lidském mozku z té doby zůstala amygdala, středisko pudů, zodpovědné za strach, stres, instinktivní reakce. Přitom člověku časem přestalo jít o život – a on se dál choval jako zvíře. Proto příroda obdařila člověka druhým darem. Tím je rozum. Umožnila mu myslet, když ho ovládají pudy, negativní emoce. On si od té doby může… Continue reading

lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, mozek, pozitivní, psyché, psychologie, stres

05/06/2024

S paradontózou k Alzheimerovi

Představa, že postupně začneme zapomínat kde jsme, kdo jsme nebo kdo jsou naše děti, nás děsí. A aby toho nebylo málo, lékaři pořádně neví, jak se s touto nemocí poprat. Vypadá to ovšem, že nyní vědci našli silné vodítko k řešení, co Alzheimera způsobuje. V posledních letech přibývá vědeckých studií, které potvrzují znepokojivou hypotézu. Alzheimerova… Continue reading

lifestyle

Alzheimer, lifestyle, mikrobiologie, mozek, paradontóza, zdraví

15/05/2024

Krtci mohou na zimu zmenšovat mozek.

V hluboké zimě čelí krtci existenčnímu problému. Jejich metabolismus, blížící se horní hranici možností u savců, vyžaduje více potravy, než je v nejchladnějších měsících k dispozici. Místo aby toto sezónní dilema řešili migrací nebo hibernací, sáhli krtci k neobvyklé taktice úspory energie – zmenšují si mozek. Na objevu se podílela česká vědkyně Lucie Farková Nováková… Continue reading

klima, zajímavosti

mozek, zajímavosti, zvířata

10/05/2024

Káva přispívá k dlouhověkosti.

Studie zkoumala souvislosti mezi různými druhy kávy a srdečním rytmem, kardiovaskulárními chorobami (zahrnula ischemickou chorobu srdeční, městnavé srdeční selhání a ischemickou cévní mozkovou příhodu) a úmrtím. Zatímco všechny druhy kávy byly spojeny se snížením rizika kardiovaskulárních onemocnění, nejnižší riziko bylo zaznamenáno u těch, kteří pili dva až tři šálky denně. Největší snížení zdravotních rizik vědci… Continue reading

lifestyle, Napoj mě!

infarkt, káva, lifestyle, mozek, pozitivní, zdraví

COOLna

Evoluční zlom

Pacientů s Alzheimerem přibude. Pomáhá čtení i sociální kontakty.

Obelži své tělo a usni do 2 minut.

Jak dlouho bychom měli spát?

Nádory mozku a neurochirurgie

Jak zadržet hněv, než způsobí to, čeho záhy litujete?

S paradontózou k Alzheimerovi

Krtci mohou na zimu zmenšovat mozek.

Káva přispívá k dlouhověkosti.

krematorium