migréna

13/08/2025

levandule v literatuře, kuchyni i zahradě

Nejstarší potvrzené záznamy o využívání levandule pocházejí z doby už před více než 2500 lety. Používali ji staří Egypťané při mumifikaci i Římané ve svých proslulých veřejných lázních.O levanduli se píše dokonce i v bibli, konkrétně v Lukášově evangeliu. Právě z ní měla být drahá mast, kterou Máří Magdaléna pomazala nohy Ježíše Krista. Ve starověku Continue reading

historia, zajímavosti, Žer!

dýchání, deprese, grilování, historie, jídlo, levandule, lifestyle, migréna, nachlazení, pozitivní, sýr, spánek, zajímavosti, zdraví

16/07/2025

„My jsme to tak měli taky a teď nemáme žádný problém.“

Oblíbeným výkřikem (nejen) českých internetových diskuzí zaměřených na výchovu dětí a na dětská traumata je „my jsme to taky zažili a teď nemáme žádný problém“. Hezké, ale je tomu skutečně tak? Ruku na srdce, vy, kdo toto tvrdíte – opravdu na vás dětská traumata nezanechaly následky? Jste spokojení, netrpíte psychickými, neurologickými či chronickými zdravotními problémy? Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché

bipolární porucha, bolest, deprese, děti, lifestyle, migréna, obezita, posttraumatická stresová porucha, psyché, psychologie, zdraví

06/07/2023

Sladidlo aspartam označí WHO za možný karcinogen. Studie před ním varují desítky let.

Světová zdravotnická organizace se chystá uznat výsledky studií upozorňujících na rizika spojená s nejrozšířenějším umělým sladidlem. Jedno z nejrozšířenějších umělých sladidel na světě už brzy Světová zdravotnická organizace (WHO) označí za látku, která může způsobit rakovinu. Verdikt se bude týkat sladila aspartam, které je široce používáno v potravinářském průmyslu – od limonád přes žvýkačky a Continue reading

a svět se točí…, lifestyle

Alzheimer, jídlo, konzum, lifestyle, migréna, mrtvice, nápoje, pozitivní, rakovina, srdce, vědění, zdraví

06/06/2023

Záchvat migrény ne bolestí podobný porodu.

Záchvaty migrény se od běžné bolesti hlavy liší výskytem celé řady dalších příznaků jako je nevolnost, zvracení, přecitlivělost na smyslové podněty, podrážděnost, únava a podobně. U 20 procent osob s migrénou se navíc objevuje takzvaná aura, tedy poruchy zraku, řeči, orientace nebo rovnováhy. Bolest hlavy u migrenózního záchvatu je navíc obvykle jednostranná, pulzující a zhoršuje Continue reading

lifestyle

lifestyle, migréna, pohyb, zdraví

01/02/2023

Za jak dlouho vydýcháte vzduch v domácnosti?

Měřili jste kvalitu vnitřního prostředí v různých typech budov. Co jste zjistili?Aby byly výsledky co nejprůkaznější, lišily se vybrané budovy nejen lokalitou, ale také způsoby zateplení a technikou větrání. Měřili jsme profesionálními přístroji Univerzitního centra energeticky efektivních budov ČVUT a společnosti AMiT a vyšly nám opravdu alarmující výsledky. Na datech je vidět, jak rychle se Continue reading

home sweet? home

bydlení, energie, migréna, ovzduší, zdraví

01/01/2023

kocovina

Sama kocovina totiž není způsobena přímo alkoholem, ale je vlastně důsledkem složité chemické reakce, která probíhá při jeho odbourávání. Hlavním úkolem všech participujících orgánů, v tuto chvíli především ledvin a močového ústrojí, je dostat z těla toxickou látku acetaldehyd, která má negativní vliv na játra a je mimo jiné karcinogenní. Během tohoto procesu dochází k Continue reading

a svět se točí…, lifestyle

alkohol, biologie, lifestyle, migréna, nápoje, spánek, zdraví

05/07/2022

"jed" stres

Jako první obvykle stres zasáhne pohybový aparát. Svaly na něj totiž reagují tak, že zvýší napětí. Jestliže ale napětí trvá déle, svaly postupně ztuhnou. „Ve svalech se pak tvoří na dotek nepříjemné trigger pointy, což jsou spouštěcí body, ve kterých sval ztrácí elasticitu a poddajnost, zhoršuje se jeho prokrvení. Tyto body pak bývají zdrojem nepříjemné Continue reading

lifestyle, zajímavosti

bolesti zad, imunita, lifestyle, migréna, oči, pohyb, rakovina, stres, zajímavosti, zdraví

28/06/2022

Vyhýbejte se těmto potravinám, pokud trpíte na migrény.

Pokrmy s vysokou hladinou histaminu, kterým je lepší se vyhnout, pokud trpíte na migrény: 1. zralý sýr (např. čedar) 2. párky, uzeniny, šunka 3. ryby 4. pomeranče, grepy, jahody 5. fermentovaná jídla jako kyselé zelí, kyselé okurky, sojová omáčka 6. vinný ocet, balsamico 7. alkoholické nápoje 8. některé druhy zeleniny jako špenát nebo rajčata 9. Continue reading

lifestyle, Žer!

histamin, jídlo, lifestyle, migréna, zdraví

25/04/2022

bolesti hlavy a zad

Co tedy ty bolesti hlavy a závratě může způsobovat? Příčin může být mnoho. Třeba blokáda v oblasti hlavových kloubů, a když se tyto drobné klouby správně nepohybují a zůstanou v určité poloze, mohou reflexně způsobit závratě, nestabilitu, míhání nebo pocit opilosti. Toto je případ minimálně 20 až 30 % pacientů, kteří ke mně chodí se Continue reading

lifestyle

bolesti zad, lifestyle, migréna, zdraví

19/01/2022

Za migrény může špatný spánek.

Migréna dokáže pořádně zkomplikovat život. Člověk se probudí s nesnesitelnou bolestí hlavy, která během dne výrazně snižuje jeho produktivitu. Podle studie může být příčinou tohoto chronického nervového onemocnění nedostatek takzvaného REM spánku, který zásadně ovlivňuje myšlení a paměť. REM fáze spánku, jejíž název je odvozený od rychlých pohybů očí, by u dospělého člověka měla trvat Continue reading

lifestyle

lifestyle, migréna, spánek, zdraví

krematorium