lifestyle

20/06/2023

Světový týden inkontinence

Světový týden inkontinence vyhlašuje Mezinárodní společnost pro inkontinenci (International Continence Society – ICS).Podle ICS a Světové federace inkontinentních pacientů (World Federation of Incontinent Patients – WFIP) inkontinencí trpí na celém světě až 260 milionů lidi. Smyslem celosvětové akce je upozornit na problém inkontinence a zaměnit pozornost na prevenci a péči o inkontinentní pacienty.Podle výzkumu České… Continue reading

den za dnem, lifestyle

inkontinence, lifestyle, zdraví

20/06/2023

benefity drobných ručních prací

Šití, pletení a háčkování přináší radost, pozitivní myšlení a funguje jako prevence proti neurodegenerativním onemocněním. Tyto ruční práce mohou být přínosné v kterémkoliv věku, od dětství až po dospělost. „Tím, že této rukodělné činnosti učíme děti a vnoučata a předáváme tradici dále, učíme děti tvůrčímu zaujetí, smysluplné činnosti a trpělivosti. Kromě procvičování jemné motoriky horních končetin… Continue reading

lifestyle

lifestyle, pozitivní, psyché, zdraví

20/06/2023

Apple chce zlepšit mentální zdraví.

Sledování nálady, evidence pocitů či zprostředkování kontaktů na psychology. O těchto změnách, které Apple integroval do nové verze operačního systému iOS, se příliš nemluvilo, v dlouhodobém kontextu může ovšem jít o přelomové záležitosti. Pokud vše půjde podle plánu, bude mít Apple jedinečnou příležitost ke zlepšení mentálního zdraví milionů lidí po celém světě. Udělej mi radost… Continue reading

a-sociál, lifestyle, psyché

Apple, lifestyle, mobil, pozitivní, psyché, zdraví

20/06/2023

Díky sexu (a orgasmu) lze zlepšit partnerství (manželství).

Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když si ji jednou nebudu muset koupit sama. Continue reading

historia, krásná zem (Morava), lifestyle, psyché

historie, jižní Morava, Kroměříž, lifestyle, Morava, partnerství, pozitivní, psyché, sex, zajímavosti

20/06/2023

Kolik vlastně pít?

Konkrétní množství je kombinací mnoha faktorů. Odrazit se můžete od čísla na váze. Na každý kilogram byste měli vypít 30-45 ml vody. Číslo, ke kterému jste došli, berte jako základ. Je právě velké horko, jste nemocní nebo sportujete? Množství tekutin by mělo být ještě vyšší. Dobře napoví také barva moči. Pokud je nažloutlá až průhledná,… Continue reading

lifestyle, Napoj mě!

lifestyle, nápoje, voda, zdraví

19/06/2023

Pohybem proti demenci

Dokáže zlepšit zdraví mozku, kognitivní schopnosti. Vědci už vědí jak. Posilování totiž umí skrze svalové kontrakce vyslat signály, které pomáhají růstu a regulaci nových neuronových sítí v mozku. Tak bojují proti nemocím, jako je Alzheimerova choroba. Cvičení prospívá fyzické kondici, též duševní, to ví věda dlouho a potvrzuje to dalšími a dalšími studiemi. Zjistila, že… Continue reading

lifestyle

Alzheimer, lifestyle, mozek, pohyb, pozitivní, zdraví

19/06/2023

Měli jsme se lépe?

Máme tendenci si pamatovat hlavně hezké a příjemné věci, a naše vzpomínky jsou tak často růžovější, než byla skutečnost. Často si tak můžeme myslet, že dřív jsme se měli lépe než dnes, i když to vlastně nemusí být vůbec pravda. Proto je užitečné si občas minulost připomenout také prostřednictvím čísel. Udělej mi radost a pozvi… Continue reading

historia, lifestyle

big data, historie, lifestyle, peníze

19/06/2023

Tak jim to nezáviďte…

Zamysleli jste se někdy nad tím, co je to vlastně lenost, nebo proč se v naší kultuře tolik adoruje pracovitost? Každý by přece občas chtěl proválet celý den a pokud to není jediná náplň vašeho týdne, je to úplně v pořádku. Dneska už vím, že mnohem vážnější diagnóza je to, když je někdo ochotný dřít… Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

diktáty, lifestyle, peníze, práce, prekarizace práce, psyché

19/06/2023

Je důležité uznání práce..

Celosvětově se zvýšil podíl stresu, který lidi na pracovištích ohrožuje. Co je alarmující, je fakt, že se to týká především mladších pracovníků, v odlehlejších lokalitách a pracující tzv. hybridním způsobem, tj. kombinujícím práci doma s pevným pracovním místem. Jde o důsledek pracovního procesu, který díky tomu, že je částečně neukotven a nespecifikován, vytváří v kombinaci… Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, pozitivní, práce, psyché, psychologie

18/06/2023

Všechno nebo nic?

Co jsme ochotni nebo schopni dát a co druzí jsou ochotni nebo schopni nám vrátit, to jsou dva odlišné světy. Co jsme ochotni nebo schopni pro druhé udělat a co druzí jsou ochotni nebo schopni ocenit, to jsou také dva odlišné světy. To, co druhým dáme nebo co pro ně uděláme, můžeme ovlivnit. Vychází to… Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

lifestyle, partnerství, pozitivní, psyché, psychologie