COOLna

….dědictví času a kultury…

deprese

18/11/2024

Když málo spíte..

Continue reading

lifestyle

Alzheimer, deprese, lifestyle, mozek, spánek, zdraví
28/10/2024

Ach, ta dokonalost…

Jedním z nejhorších druhů lidské závislosti je závislost na dokonalosti. Nic není dobře, všechno je špatně, protože to není dokonalé nebo to není dokonale provedeno. Terorizuje všechny naše vztahy. Všechny přírodní národy jasně chápou rozdíl mezi dokonalostí a kvalitou. Když jsem jednou prováděl dýmkový obřad na počest návštěvy jednoho indiánského náčelníka z USA, klepaly se Continue reading

(nekulturní) barbar, lifestyle, psyché

úzkost, deprese, film, komunikace, krása, kultura, láskyplno, lifestyle, psyché, psychologie, sociální sítě, sociální síť, televize
13/10/2024

Nazí

Na svět jsme přišli nazí. A celý život jsme nazí proti vlivu života na naše tělo, emoce i mysl. Ta poslední jmenovaná část vymýšlí různé proč a kdesi cosi, abychom měli aspoň trochu pocit bezpečí. Realita je však taková, že bezpečí jsme nikdy neměli. Realita je taková, že se pod tlakem probouzíme do skutečného světa Continue reading

lifestyle, psyché

deprese, komunikace, lifestyle, psyché
29/09/2024

Nejzdravější ořechy – vlašské ořechy

Vlašáky patří k nejzdravějším druhům ořechů, ale také k nejkaloričtějším a nejtučnějším, takže to s nimi úplně nepřehánějte, ideální denní dávka je podle webu Svět plodů 28 g ořechů denně. Na druhu stranu se z nich ale všechny kalorie nevstřebají a navíc regulují chuť k jídlu, takže vám naopak mohou při hubnutí pomoci. O vlašských Continue reading

Žer!

deprese, dieta, mastné kyseliny, mozek, ořechy, rakovina, stres, vlašské ořechy, zdraví
13/09/2024

gender Gap ADHD

Dopady ADHD mohou být – stejně jako u chlapců a mužů – relativně malé, ale i velmi vážné. Časté selhávání v očekávání vede k nízkému sebevědomí, to vede ke komorbiditám, podle Světové zdravotnické organizace vzniká u ADHD v 60-80 % jiná diagnóza či potíže, jako jsou úzkosti, deprese, poruchy nálad nebo poruchy osobnosti. Časté jsou Continue reading

a svět se točí…, diagnóza matka (značka rodič), psyché

ADHD, alkohol, úzkost, deprese, gender, psyché, rovnost, stres, ženy
11/09/2024

Důležitost vitaminu B5

Vitamín B5 neboli kyselina pantoténová je jedním ze základních mikroživin pro lidské tělo. Tělo si ho jako ostatní vitamíny neumí vyrobit a musí ho přijmout ve stravě. Jeho hlavní funkcí je syntéza koenzymu A (CoA). Je výchozím materiálem v takzvaném Krebsově cyklu, což je proces, při kterém v mitochondriích buněk vzniká energie z tuků a Continue reading

lifestyle, Žer!

anémie, avokádo, únava, úzkost, B5, cholesterol, deprese, infarkt, játra, kůže, lifestyle, mrtvice, stres, vitamin B, zdraví, žampiony
04/09/2024

Stavy únavy

Stává se, že člověk prožije náročný den, kdy večer sotva plete nohama a jediné, co ho zajímá, je sprcha a postel. Pokud se však ráno probudíte a není to o moc lepší, o běžnou únavu asi nepůjde. Zvlášť jestli vás tyto stavy trápí už delší dobu. Opakující se únava, na kterou nic nezabírá, může varovat Continue reading

lifestyle

únava, deprese, lifestyle, zdraví, štítná žláza
27/08/2024

Hořčík: motor zdraví

Několik studií už potvrdilo, že náš příjem hořčíku není dostatečný. Prokázal to i váš výzkum. Co přesně jste zjistili?Naší studie se zúčastnilo na tři sta dobrovolníků z Česka i ze Slovenska. Měla dvě části. Jedna byla dotazníková a obsahovala 63 otázek na životní styl, stravu, zda na sobě lidé nepozorují příznaky nedostatku hořčíku a podobně. Continue reading

lifestyle, Žer!

antikoncepce, ateroskleróza, únava, deprese, energie, hořčík, jablka, jídlo, lifestyle, mléko, ořechy, pozornost, psyché, sýr, vláknina, zdraví
13/08/2024

Zásadní roli v prožívání emocí hraje chování matky.

Řada zdravotních problémů a těžkostí má psychosomatický původ. Můžou být způsobeny starou křivdou, tíživou situací v rodině nebo v práci. Může zdraví člověka ovlivnit i porušení morálních zásad?Jakýkoliv nevyřešený problém může být zdrojem potíží. Takže pokud mám s někým nebo sám se sebou nevyřízené účty různého původu, říkejme tomu klidně morálka, můžu si zadělávat na Continue reading

a svět se točí…, diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

úzkost, cukrovka, deprese, dopamin, děti, emoce, GABA, imunita, kouření, lifestyle, morálka, psyché, psychologie, serotonin, sex, stres, těhotenství, záněty, zdraví
28/07/2024

Pozitivní i negativní dopad hraní

Mnoho studií uvádí souvislosti mezi hraním videoher a nárůstem deprese, násilí a agresivního chování. Výzkumníci však odhalili významný benefit, které hraní může přinášet našemu organismu. Prostřednictvím studie aplikované na mládeži zjistili, že děti, které hrají videohry minimálně tři hodiny denně, dosahují lepších kognitivních dovedností, než ty, které videohry nehrají. „Tento výzkum umožňuje hlouběji pochopit souvislosti Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

deprese, děti, hry, lifestyle, mozek, násilí, pozornost

krematorium