psyché

14/10/2023

psychické potíže jinak

Individualistický a tržní náhled na problematiku mentálního zdraví samozřejmě vyvolává silnou kritiku. Nejen z levicových kruhů stále silněji zaznívá, že si musíme znovu připustit, že řada duševních potíží má vnější politické a ekonomické příčiny (namátkou třeba chudoba, diskriminace menšin, dysfunkční školství, přepracování, úzkosti z krize bydlení či změn klimatu), a proto se musíme zaměřit na… Continue reading

a svět se točí…, psyché

kapitalismus, konzum, peníze, práce, psyché, psychologie, zdraví

13/10/2023

Sledování a četba hororů jako terapie

Řada studií ukazuje, že sledování či četba hororů může fungovat jako tzv. exposure therapy, tedy metoda, při níž jsou lidé trpící úzkostmi či fobiemi postupně vystavování zdroji svého strachu, aby se mu naučili čelit. Mnoho úzkostí totiž bývá způsobeno tím, že mozek mylně aktivuje krizový mechanismus boje či útěku (fight or flight) i v běžných… Continue reading

psyché

úzkost, psyché, psychologie, stres

12/10/2023

Vzpomínky na strach?

Byly identifikovány neurony zapojené do tvorby emoční paměti, především té, která ukládá „vzpomínky na strach“. Díky tomu svítá naděje pro vývoj nových léčebných postupů léčby posttraumatické stresové poruchy. Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když si ji jednou nebudu muset koupit sama. Continue reading

psyché

emoce, mozek, posttraumatická stresová porucha, psyché, stres, vědění

11/10/2023

horší a horší duševní zdraví dětí

Více než 50 procent žáků devátých tříd v České republice projevuje známky zhoršeného well-beingu. To je výsledek nového průzkumu v rámci projektu Monitoring a posilování duševního zdraví dětí a adolescentů Národního ústavu pro duševní zdraví (NÚDZ), který na konci loňského školního roku zkoumal duševní zdraví více než šesti tisíc deváťáků. Well-being, neboli duševní pohoda, je… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), Kocourkov Česko, psyché

úzkost, deprese, děti, psyché, Česko

11/10/2023

Anorexie zmenšuje mozek.

Na základě 1 648 skenů ženského mozku (685 od pacientů trpících mentální anorexií) shromážděných z 22 různých míst zjistili vědci snížené tloušťky mozkové kůry, subkortikální objemy a plochy kůry u lidí s anorexií. V podstatě se jedná o zmenšení mozku. Studie ukazuje, jak důležité je léčit tento stav co nejdříve v jeho rozvoji. Zmíněná změna… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, mozek, psyché, zdraví

10/10/2023

10. října: Světový den duševního zdraví

Je Světový den duševního zdraví! Den,.kdy je třeba mluvit o duševním zdraví. Ukažte všem, že na duševním zdraví záleží. A dejte lidem vědět, že je v pořádku požádat o pomoc. Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když si ji jednou nebudu muset koupit sama. Continue reading

den za dnem, lifestyle, psyché

lifestyle, psyché, zdraví

10/10/2023

Pojídání hub snižuje riziko vzniku deprese.

Houby obsahují řadu vitaminů, minerálů a antioxidantů, které by mohly přispívat k jejich zjevným antidepresivním účinkům. Zjištění, které faktory jsou ve hře, bude vyžadovat mnohem více molekulárních, klinických a epidemiologických studií. V houbách je například obsažen silný antioxidant známý jako ergothionein, který vědci sledují. Lidé jej mohou získat pouze prostřednictvím stravy a houby jej mají… Continue reading

psyché, Žer!

antioxidanty, deprese, houby, jídlo, psyché, zdraví

10/10/2023

Bed rotting

Na sociálních sítích se objevil nový trend, který vybízí lidi k celodennímu povalování v posteli. Lékařům se však příliš nelíbí. Proč byste bed rottingu neměli podléhat? Bed rotting vlastně znamená v překladu „zahnívání v posteli“. Lidé, kteří se téhle zábavě oddávají, ji pokládají za jednu z možností odpočinku a relaxace. A vlastně, proč by ne.… Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

lifestyle, psyché, zdraví

09/10/2023

Balanc mezi bolestí a slastí

Informační přesycenost sice odborníci identifikovali již pár desítek let zpátky, ale teprve v našem digitálním vděku se z ní vinou rapidně rostoucího objemu dat stává masová záležitost. Rozhodování vyžaduje stále větší mentální kapacitu a tíha volby je víc a víc stresující. Přibývá proto lidí, kteří jsou rozladění, nervózní, mají ochromené analytické schopnosti a trpí poruchami… Continue reading

(nekulturní) barbar, a-sociál, diktáty, lifestyle, psyché

diktáty, informace, internet, komunikace, kultura, lifestyle, psyché, společnost

09/10/2023

Jak PANDA útočí na děti..?

Sedmiletý Garrett Pohlman se jednoho slunečného dne v září 2007 vrátil domů ze školy. S pláčem varoval svou matku, že se z elektrických zásuvek v domě šíří radiace, a jestli vyjdou z domu, ptáci je uklovají k smrti. Tato prohlášení doprovázely zvláštní grimasy. Chlapec vyplazoval jazyk a škubal rukama a nohama. Ještě o den dříve… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché, zajímavosti