lifestyle

10/10/2025

Spolutvůrci závislosti

Melody Beattie od svých třinácti let prožívala závislost na alkoholu a později i drogách a balancovala nad propastí smrti. Když své démony zkrotila, stala se poradkyní a facilitátorkou kruhů pro závislé a jejich rodiny. V roce 1986 pak vydala poprvé knihu Konec spoluzávislosti, která se stala bestsellerem. U nás také vychází již poněkolikáté – a… Continue reading

(nekulturní) barbar, lifestyle

alkohol, drogy, knihy, komunikace, lifestyle, společnost

10/10/2025

Emocionální práce a úsměv

Když jste prodavačkou v řeznictví, je to nejtěžší mít stejně veselý úsměv pro těch 200 lidí v řadě za den, a to včetně několika skutečně otravných týpků, co nenechají dýško, ale požadují vážit vše přesně na gram. Usmívat se jako emocionální práce je fenomén, který se týká mnoha profesí a má podstatný vliv na naše… Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

lifestyle, práce, psyché, psychologie

09/10/2025

Nezapomeňme na sebelásku…

Ublížil vám někdo? Pořád to bolí? Máte mizerný pocit sami ze sebe, nebo ze své minulosti? Pár bodů, které bychom mohli shrnout jako nízká sebeláska…: Upřímně řečeno, mnoho z těch bodů se mne samotného týká celý život a vždy když už si myslím, že jsem to mám v sobě zpracované, nastane období, které mě vrátí… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie

06/10/2025

Kočky jako mistryně zenu

Co je základem kočičího zenu, který jste mistrně popsala ve své knize The Zen of Cat: An A-Z of Japanese feline philosophy? „Bezpečné prostředí a minimum zbytné stimulace. Je naprosto zásadní mít pro kočku, a koneckonců i pro sebe, klidné a bezpečné místo. Tichý a bezpečný prostor, kam se můžete schovat, když potřebujete vypnout. Kočky… Continue reading

(nekulturní) barbar, lifestyle, psyché

knihy, kočky, lifestyle, psyché, psychologie

06/10/2025

Kreativní lidé využívají svůj čas nečinnosti na maximum.

Vědci v studii vedené University of Arizona zjistili, že kreativní lidé častěji využívají svou nečinnost tím, že se dovedou sami zabavit. Potvrzuje to tvrzení, že slavní vědci, umělci nebo filozofové byli rádi sami se svými myšlenkami a často během nečinnosti přišli na některé ze svých nejlepších nápadů. Série experimentů odhalila, že účastníci, kteří jsou kreativnější,… Continue reading

lifestyle, psyché, zajímavosti

lifestyle, pozitivní, psyché, vědění, zajímavosti

05/10/2025

Nevyhazujte slupky a jádřince jablek. Proč?

Nakrájejte je či nasekejte na malé kousky, rozložte na pečicí papír a usušte v troubě nebo na radiátoru. Usušenou drť uložte do pevně uzavřené sklenice. Při přípravě čaje nasypte drť do sítka v konvici, zalijte vroucí vodou a nechte vylouhovat. Pro ještě intenzivnější chuť můžete k sušeným jablkům přidat koření nebo sáček černého čaje. Hotový… Continue reading

lifestyle, Napoj mě!, Žer!

angína, draslík, hořčík, imunita, jablka, lifestyle, nápoje, newastuj, odpad, polyfenoly, pozitivní, vápník, vitamin C, zdraví, železo

05/10/2025

I léčba rovnátky má svá rizika.

Bývá správná hygiena kamenem úrazu?Ano. Většina lidí si myslí, že si zuby čistí dobře, ale ve skutečnosti to tak téměř u nikoho není. Pacienti mají špatnou techniku čištění, nepoužívají mezizubní kartáčky nebo je používají, ale ne pravidelně, případně je nemají dobře zkalibrované. Ale vidím také hodně dětí a mladých dospělých, kteří mají zuby bez jediného… Continue reading

lifestyle

hygiena, lifestyle, zdraví

03/10/2025

Dlužíme našim dětem svobodu hry.

Tvrdíme sami sobě, že život je boj. A tak jsme naučili naše děti bojovat o místo na slunci. Prý aby se uměly bránit před nástrahami světa. Proč jsme tedy neudělali svět bezpečnější rovnou? Jako malý kluk jsem běhal po celé vesnici, kde jsem se narodil, a do her naší dětské party nikdo z dospělých v… Continue reading

a svět se točí…, diagnóza matka (značka rodič), Kdo si hraje, nezlobí…, lifestyle

děti, edukace, hry, komunikace, lifestyle, rozvoj

02/10/2025

O slunci, lidech a zdravých tucích..

Všichni jsme někdy slyšeli, že Afrika je kolébka lidstva, čímž je myšleno, že právě tam jako první spatřil světlo světa člověk. A tak nějak si umíme představit, jak postupně začal osidlovat i další území až k těm v Asii a Evropě. Zajímavé ale je si uvědomit, že jak člověk pronikal na studenější území, to příslovečné… Continue reading

historia, lifestyle

evoluce, historie, kůže, lifestyle, mastné kyseliny, světlo, vitamin D, záněty, zdraví

01/10/2025

Nohama na zemi..

Když objevím v pšeničném poli dokonalý kruh klasů přitlačených k zemi, může to být stopa po přistání létajícího talíře, pozůstatek práce zemědělského stroje, anebo dílo nějakého vtipálka. William Ockham, anglický františkánský mnich, který žil před sedmi sty lety – v době, kdy u nás vládli ti poslední Přemyslovci a pak Jan Lucemburský –, by nám… Continue reading

lifestyle

lifestyle, pozitivní

COOLna

Spolutvůrci závislosti

Emocionální práce a úsměv

Nezapomeňme na sebelásku…

Kočky jako mistryně zenu

Kreativní lidé využívají svůj čas nečinnosti na maximum.

Nevyhazujte slupky a jádřince jablek. Proč?

I léčba rovnátky má svá rizika.

Dlužíme našim dětem svobodu hry.

O slunci, lidech a zdravých tucích..

Nohama na zemi..

krematorium