zdraví

10/02/2024

Opusťte představu poklidného důchodu.

Fyzická aktivita dokáže nejen zpevnit tělo a zlepšit náladu, ale také má zřejmý vliv na délku života. A to nehledě na to, jestli jsme dlouhověkost zdědili. Přiměřené množství fyzické aktivity je důležité pro udržení jak fyzického, tak psychického zdraví. Obzvlášť velký význam má pak pohybová aktivita ve vyšším věku. Výzkum naznačuje, že představu poklidného důchodu Continue reading

lifestyle

genetika, lifestyle, pohyb, pozitivní, zdraví

02/02/2024

Jak škodí špatné ovzduší?

Že vysoké koncentrace škodlivin v ovzduší způsobují rakovinu i jiná onemocnění, se ví. Vědci z londýnské Univerzity Francise Cricka ale podrobněji popsali mechanismus, jakým částice, které nesou odpovědnost i za změnu klimatu, poškozují lidské zdraví. Informují stránky Evropské onkologické společnosti. Continue reading

klima

klima, ovzduší, rakovina, zdraví

30/01/2024

Propaganda marketingu

audio-vizuál, diktáty, lifestyle, markething

bydlení, diktáty, doprava, kouření, lifestyle, marketing, odpad, peníze, propaganda, Tomáš Hajzler, youtube, zdraví

29/01/2024

Proč méně solit?

audio-vizuál, lifestyle, Žer!

cukrovka, hypertenze, jídlo, konzum, lifestyle, obezita, pohyb, srdce, zdraví

27/01/2024

Zeleň chrání.

Výsadba zeleně chrání děti před znečištěným ovzduším. Jedním ze způsobů, jak snížit koncentrace znečišťujících částic ve vzduchu v místním měřítku (tj. v blízkosti silnic), je instalace vegetace podél silnice jako prostředku pasivního snižování znečištění. Silniční vegetace může snížit koncentrace částic ve vzduchu prostřednictvím usazování částic na listech, ale může je také zvýšit tím, že brání Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), klima, lifestyle

doprava, děti, klima, lifestyle, ovzduší, pohyb, pozitivní, rostliny, zdraví

26/01/2024

Proces rezistence bakterií na antibiotika jsme urychlili.

Je rezistence proti antibiotikům následek jejich nesprávného používání?Dá se říct, že ano. Antibiotika jsou většinou přírodního původu. První antibiotikum penicilin bylo izolováno z běžné houby Penicillium notatum(dnes platné jméno je P. chrysogenum – pozn. red.). Jde o přirozený mechanismus, jak si bakterie nebo obecně mikroorganismy vytvářely životní prostor, v němž mohly růst. Jsou indicie, že Continue reading

a svět se točí…, lifestyle

antibiotika, farmacie, lifestyle, medicína, mikrobiologie, zdraví

25/01/2024

S lidmi

Optimistická písnička, která má v sobě velkou pravdu.Ne zřídka se setkám s tím, že mi vykládáte, že jste se neusmířili s lidmi před jejich odchodem. A naopak mi pak vykládáte o zlých lidech ve vašem životě, kteří Vám ubližují.Součástí zdraví je i péče o svou dušení/sociální pohodu. Lidi, které máte rádi si hřejte co nejblíže Continue reading

(nekulturní) barbar, audio-vizuál, lifestyle, psyché

hudba, komunikace, kultura, lifestyle, pozitivní, psyché, zdraví

21/01/2024

Proč bychom se měli objímat častěji?

Mezinárodní den objímání připadá každoročně na 21. leden. Tento speciální den nám má připomenout, jak důležité je s s druhými objímat. Zdánlivě obyčejné objetí má totiž neobyčejnou sílu. Dlouhé a pevné sevření v náruči vyvolává příjemné pocity, uzdravuje a prohlubuje vztah s milovaným člověkem. Jedním objetím mnohdy dokážeme říct více než tisícem slov. Můžeme jím Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), psyché

deprese, děti, komunikace, partnerství, pozitivní, psyché, psychologie, stres, zdraví

17/01/2024

Nezáleží na tom, kolik cvičíte, ale jak často.

Ve studii z Edith Cowan University odborníci uvádějí, že frekvence cvičení je mnohem důležitější než doba trvání. Výzkumníci zjistili, že trocha fyzické aktivity by mohla být nejpřínosnější, zejména pokud se jedná o nabrání svalů. Vyplývá z toho, že cvičení prováděné pravidelně by mohlo mít zásadní vliv na sílu. „Lidé si myslí, že musí absolvovat zdlouhavé Continue reading

lifestyle

lifestyle, pohyb, pozitivní, zdraví

16/01/2024

Tolik léků v přírodě..

Tbilisské sirné lázně jsou obřím labyrintem zhruba tuctu historických lázní zbudovaných v podzemí uprostřed jedné z nejstarších čtvrtí města „Abanotubani“. „Tbilisi“ znamená „teplé místo“ – tyto prameny tedy daly městu jméno. Než jsem přišel o vědomí, žasl jsem tam nad několika věcmi najednou. Ze všeho nejvíc nad tím, že příroda je obří lékárna. Přemýšlel jsem Continue reading

a svět se točí…, klima, lifestyle

klima, kůže, lifestyle, spánek, Tomáš Hajzler, zdraví

COOLna