zdraví

18/11/2024

Když málo spíte..

Alzheimer, deprese, lifestyle, mozek, spánek, zdraví

15/11/2024

Mor zahubil třetinu evropské populace, židů se ale téměř nedotkl. Náhoda?

Mor je závažná infekce způsobená gramnegativní bakterií Yersinia pestis (dále Y. pestis). Tuto bakterii poprvé izoloval během třetí pandemické epidemie v Hongkongu Alexandre Yersin. Šíření této bakterie je zprostředkováno infikovanými blechami, přenášenými na různých, volně žijících hlodavcích, nejčastěji krysách. Nové teorie zahrnují ale i přenos konzumací nakažených zvířat. Dále vši, infikované obilí, oblečení, kontakt s Continue reading

historia

antibiotika, historie, mikrobiologie, zdraví, Židé

13/11/2024

Síla bylin

V Praze byly založeny speciální výzkumné matečnice kosatců a zapomenutých tradičních českých i středoevropských bylin. Ekologicky pěstované kosatce, magnolie a další vybrané byliny totiž obsahují účinné bioaktivní látky, o jejichž účincích se dosud nevědělo. Nebo jen nebylo známo, že je právě daná rostlina obsahuje. A teď, když už se ví víc než dříve, mohou být Continue reading

lifestyle

celulitida, lifestyle, pozitivní, rostliny, zdraví, ženy

12/11/2024

S alkoholem k rakovině

Na rakovinu sice zatím neexistuje lék, vědci jsou ale opět blíž k poznání, co nemoc způsobuje. Studie postupem času dospěly k závěru, že vznik rakoviny souvisí s řadou rizikových faktorů, jako je genetika, strava a pohyb. Při vzniku některých druhů rakoviny hraje významnou roli také životní styl. Několik typů souvisí třeba s pitím alkoholu. Pití Continue reading

lifestyle, Napoj mě!

alkohol, lifestyle, rakovina, zdraví

05/11/2024

Sebevědomí, sebeláska, submisivita a hranice

audio-vizuál, lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, pozitivní, psyché, sebevědomí, zdraví

30/10/2024

Největší zlo jsou cukry. Tuky tělo potřebuje.

Jak tělo reaguje na to, když se člověk v rámci diety rozhodne naráz omezit příjem potravin?Náš mozek neustále potřebuje kyslík a glukózu (krevní cukr). Běžně konzumujeme potravu v průběhu dne a v noci lačníme. Jakmile se hladovění protáhne dále do dne, dojde k vyčerpání zásob glukózy, která je uložena v játrech, a ta se pak Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, Žer!

bílkoviny, cukr, dieta, děti, jídlo, konzum, lifestyle, mastné kyseliny, zdraví

28/10/2024

Doháníte spánek o víkendu?

Rozšířil se nám tu takový mýtus paní Millerová. Lidé si myslí, že když toho přes týden moc nenaspí, že to přes víkend snadno doženou. No v tom je právě problém. Nedostatek spánku během týdne se o víkendu dvěma hodinami navíc prostě nedožene. Když zmáčknete v sobotu ráno budík a s blaženým výrazem dál pochrupáváte v Continue reading

lifestyle, Žer!

jídlo, lifestyle, spánek, stres, zdraví

27/10/2024

Zranitelní

Situací, ve kterých se cítíme zranitelní, je víc než dost. Nepříjemný, bolestivý pocit, kterého se chceme zbavit. A tak předstíráme, alespoň navenek, že se nic neděje. Ale co kdybychom svoji zranitelnost nejen přijali, ale využili ji jako určitý druh kompasu? Americká socioložka Brené Brown se výzkumem na téma stud, odvaha a empatie zabývá více než Continue reading

lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, partnerství, pozitivní, psyché, psychologie, zdraví

27/10/2024

pomůcky od bolesti

Bolestivost menstruace bylo donedávna možné zkrotit pomocí růžových pilulek nebo stravy. Jsou však ve hře i hřejivé obleky z z dílny maďarské firmy, která představila speciální dámské body, v němž jsou zabudované tepelné panely k relaxaci svalů a gelové polštářky, které provádí během nošení takzvanou transkutánní elektrickou stimulaci nervů. Ženám by také mohly pomoci samolepící Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

bolest, lifestyle, menstruace, pozitivní, zdraví, ženy

25/10/2024

Zdravé houby

Houby jsou doslova zásobárnou zdraví prospěšných látek z řad antioxidantů včetně polyfenolů a polysacharidů, jejichž význam se zkoumá například v souvislosti s rakovinou. „Jde například o flavonoidy a fenolové kyseliny, které by dle některých studií mohly mít vliv na zpomalení růstu nádorů. Z polysacharidů je zajímavý beta glukan, který stimuluje imunitní systém a má tak Continue reading