zdraví

15/01/2026

o odvaze a boji za spravedlnost radioaktivních dívek

Ženy a dívky se během první světové války nakazily radiací v továrně. Tato informace ve vás možná vyvolá pocit, že za jejich nákazou stála výroba zbraní či jiné obrany proti nepříteli. Za vším ale hledejte obyčejné hodinky. Po celých Spojených státech amerických bylo založeno několik továren na výrobu vojenských hodinek a ciferníků. Problém tkví v… Continue reading

historia, lifestyle

historie, lifestyle, práce, právo, prekarizace práce, radioaktivita, zdraví, ženy

12/01/2026

Riziková antikoncepce

O rizicích antikoncepce si hlasitě šeptají vrabci v kuloárech již nějaký ten pátek. V časopise ESC Heart Failure se můžete dočíst o tom, že ženy trpící obezitou mohou mít oproti dámám s útlejšími křivkami až 24x vyšší riziko žilní tromboembolie, užívají-li antikoncepci obsahující kombinaci estrogenu a progestinu. Vědci uvádí, že by tento fakt měl být… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

antikoncepce, embolie, farmacie, kouření, lifestyle, medicína, obezita, pohyb, sex, vědění, zdraví, ženy

11/01/2026

Proč jsou astronauti ve vesmíru náchylnější k nemocem?

Věděli jste, že jsou astronauti ve vesmíru náchylnější k nemocem?Funkce jejich imunitního systému jsou potlačeny a dlouho se nevědělo proč. Teprve 23letý student z College of Engineering (Cornell University) přišel s teorií, která byla publikována. Vychází z analýzy množství studií popisujících fungování imunitních buněk a z nedávné studie zabývající se reakcí těchto buněk v normální… Continue reading

lifestyle, zajímavosti

imunita, lifestyle, práce, vědění, zajímavosti, zdraví

10/01/2026

Žijete tak dlouho, jak dobře jíte!

Naši stravu je třeba brát jako komplexní soubor živin, které se navzájem ovlivňují. Zaměřovat proto svou pozornost jen na jednotlivé její složky nemá moc smysl. Stejně tak je stárnutí komplexní soubor procesů v našem těle. Studie z The Robert N. Butler Columbia Aging Center ukazuje, jak odchylky ve stravovacích návycích u lidí ovlivňují proces stárnutí.… Continue reading

lifestyle, Žer!

bílkoviny, jídlo, lifestyle, zdraví

08/01/2026

S doplňky stravy

Světlo světa spatřila studie popisující, jak může každodenní užívání multivitaminových doplňků a minerálů zlepšit poznávací schopnosti u starších lidí. Zdá se, že 3 roky zobání multitabletek může vést až k 60% zpomalení zhoršování kognitivních funkcí. Jedná se o první velkou dlouhodobou studii prokazující přínos multivitaminových doplňků pro zachování kognitivních schopností u starších dospělých. Ještě je… Continue reading

lifestyle

lifestyle, mozek, zdraví

08/01/2026

„Vyspím se až v hrobě!“ – čím míň spíte, tím rychleji se do toho hrobu dostanete..

(Mámy malých dětí nechť tento odstaveček přeskočí – vězte, že bude líp a jednou se zase spokojeně vyspíte!) Nedostatek spánku je častou neřestí současné uspěchané společnosti. I přesto, že lidé podvědomě tuší, že to není úplně ideální, raději nad tím mávnou rukou s tím, že na spánek není čas. Jenže spánek je, vážení, extrémně důležitý… Continue reading

lifestyle

imunita, lifestyle, spánek, srdce, vědění, záněty, zdraví

06/01/2026

Proč dávat k antibiotikům probiotika?

O tom, že bychom měli v průběhu antibiotické léčby užívat probiotika a podpořit tím svůj v tu chvíli nešťastně decimovaný mikrobiom, se obecně ví. Na toto téma také vyšla rozsáhlá systematická studie, která tento fakt oficiálně potvrdila. Vedlejšími účinky užívání antibiotik jsou gastrointestinální potíže způsobené převážně přemnožením bakterie Clostrioides difficile. Užíváním probiotik se dle výsledků… Continue reading

lifestyle

antibiotika, lifestyle, mikrobiologie, střevo, zdraví

05/01/2026

Co spouští horečku?

Horečka. Systémová reakce těla na infekci. Obranná reakce těla proti patogenům. Víte, jak a kde vzniká? Ve chvíli, kdy v těle propukne zánět, začnou se do krve mimo jiné uvolňovat signální látky (tzv. cytokiny). Jsou však příliš velké na to, aby se dostaly až do mozku a předaly tam informaci o zánětu. Na vnějším povrchu… Continue reading

lifestyle, zajímavosti

hypothalamus, lifestyle, mozek, zajímavosti, záněty, zdraví

05/01/2026

Jak se uzdravit v toxické společnosti?

Lékař a publicista maďarského původu Gábor Maté vydal knihu s názvem Mýtus normality: Trauma, nemoci a léčení v toxickém světě (2022, česky 2023). Autor jako primární zdroj psychických problémů, traumat, závislostí a jiného duševního utrpení pojmenovává společenský systém, v němž žijeme. Klade na nás obrovské nároky, které nejsme schopni naplnit. Hodnoty a procesy, v nichž… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché

alkohol, bezpečnost, děti, feminismus, komunikace, lifestyle, péče, psyché, psychologie, rovnost, společnost, systém, závislost, zdraví, ženy

03/01/2026

Neváhejte se po těžkém dni odměnit

Zajímavá je studie věnovaná depresi a její léčbě – tentokrát z Johannes Gutenberg University. Její autoři se rozhodli zkoumat vliv přírodních látek používaných v tradiční asijské medicíně na funkce mozku. Teorií je, že by některé z daných látek mohly mít antidepresivní potenciál nebo by mohly posilovat odolnost vůči chronickému stresu, takže by se stav podobný… Continue reading

lifestyle, psyché

deprese, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie, zdraví

krematorium