psyché

06/09/2023

Ne Dušek, ale společnost je nemocná, zastávají se herce někteří lékaři.

řibývá lidí včetně lékařů, kteří se ho zastávají. Někteří spíš v soukromí, jiní se nebojí říci svůj názor i veřejně. Lékaři sice nesouhlasí se vším, co Dušek říká, ale mnozí s ním souzní v tom, že lidé sami sobě ubližují tak dlouho, dokud neonemocní. A někteří i pak. „Ne Dušek, ale celá společnost je nemocná,“… Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

Jaroslav Dušek, jídlo, konzum, lifestyle, psyché, rakovina, stres, zdraví

05/09/2023

Dobrovolničením ke zdraví

Jakýkoli dobrý skutek udělal život lepší nejen jim, ale i vám. Věda opakovaně prokázala, že chovat se hezky k ostatním a dělat jim radost činí lidi nejen šťastnějšími, ale pomáhá i jejich zdraví. To první dokládá třeba experiment americké psycholožky Elizabeth Dunnové. Ta jednoho rána v roce 2008 požádala na ulicích kanadského Vancouveru náhodné kolemjdoucí,… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie, zdraví

04/09/2023

Negativista to má těžší, ale může procitnout.

Co nám nejvíc brání v pocitu štěstí?Nejspíš my sami. Fakt, že nejsme vděční a neuvědomujeme si přítomný okamžik. Naše věčná nespokojenost. To, že neustále srovnáváme a říkáme si, že by něco mohlo být lepší. Myslím, že když dokážeme plně prožívat přítomný okamžik – ono mindfulness – v kombinaci s vděčností za to, co máme, tak… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie, stres

01/09/2023

Alkoholismus v rodině

Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když si ji jednou nebudu muset koupit sama. Continue reading

lifestyle

alkohol, lifestyle, psyché, závislost, zdraví

01/09/2023

Kreativitou k lepší odolnosti

Rozvíjíte a podporujete u svých ratolestí kreativitu? Měli byste. Podle studie pomáhá kreativita dětem zvládat problémy a lépe se popasovat s nepřízní života „tam venku“. Ačkoli se jedná o poměrně malou studii, potvrzuje to, co již bylo dříve o resilienci (umění ohnout se, ale nezlomit – jak říká má oblíbená psycholožka) zjištěno. Trénink kreativity v… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché

děti, lifestyle, psyché, vědění

30/08/2023

zajímavá psychologická fakta

Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když si ji jednou nebudu muset koupit sama. Continue reading

audio-vizuál, psyché, zajímavosti

psyché, psychologie, Stejk, youtube, zajímavosti

29/08/2023

Porucha pozornosti není výmluva, ale vysvětlení.

Konkrétní člověk přestává patřit mezi „odepsané“ nebo sabotéry, je prostě osobou s konkrétním a řešitelným problémem. První krok k řešení toho, čemu říkáme ADHD, je jednoznačně informovanost a pochopení – stejně jako u cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění či jakéhokoliv jiného zdravotního problému, který způsobuje nemoc, tedy nějakou formu nemohoucnosti. Když nevíte, co a proč řešíte, efektivně… Continue reading

a svět se točí…, diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

ADHD, úklid, děti, komunikace, lifestyle, mozek, partnerství, psyché

29/08/2023

virtuální realitou ke zdraví

„Virtuální realita je mocný nástroj, umožňuje přenést se na jiné místo a poskytnout komplexní prožitek, ošálit mozek, zapojit emoce,“ říká Walter Greenleaf. Využití technologií virtuální reality (VR) ve zdravotnictví se věnuje již od roku 1985, kdy dokončil Ph.D. v oblasti neurověd. „Za poslední tři až čtyři roky došlo k výraznému rozvoji VR technologií. Současné prožitky… Continue reading

lifestyle

autismus, lifestyle, psyché, psychiatrie, VR, zdraví

28/08/2023

krysí závod

Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když si ji jednou nebudu muset koupit sama. Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché

28/08/2023

Optimismus versus pesimismus

“Buď připraven na nejhorší, ale mysli na nejlepší. To první vytváří pokoru, to druhé trpělivost. Dohromady se tomu říká optimismus.” František Drtikol Optimista nemusí mít objektivně lepší dny než pesimista. Mohou zažívat i úplně stejné věci, ale přesto mají subjektivně odlišné pocity. Ty vytváří jejich odlišný přístup, úhel pohledu. Oba mají pravdu. Pesimista nelže, když… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie