psyché

31/12/2025

Kde je největší bojiště na světě?

Kde je největší bojiště na světě? Ne, nemluvím o válečných konfliktech, které v poslední době zaplňují stránky novin. Toto bojiště se týká nás všech a je to věčný souboj… CO VÍŠ versus CO CÍTÍŠ. Možná už VÍŠ, že někomu nemůžeš věřit.Přesto CÍTÍŠ, že mu věřit chceš. Možná už VÍŠ, že na někoho není spolehnutí.Přesto CÍTÍŠ, Continue reading

a svět se točí…, psyché

psyché

27/12/2025

Ergofobie

Pokud má člověk traumatický zážitek vědomě nebo i nevědomě spojený s prací nebo pracovní atmosférou, může se u něj projevit právě ergofobie. Ergofobové sami sebe často vnímají jako špatné zaměstnance s nedostatečnými pracovními výkony, mívají nízké sebevědomí a děsí se selhání. Představa úspěchu je pro ně nemyslitelná, stejně tak pocit dobře odvedené práce nebo respekt Continue reading

psyché

práce, psyché, zajímavosti

21/12/2025

Proč opakujeme stejné chyby?

Proč se nám v životě tolik věcí opakuje? Proč je tak těžké hnout se z místa a konečně změnit život k lepšímu? Jak to celé změnit? „Pamatuj! Roste jen to, čemu věnuješ svou pozornost.“ To mi řekl kdysi jeden moudrý muž. A měl pravdu. Jeho věta odstartovala mou životní změnu. Uvědomil jsem si díky ní, Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, psyché, psychologie

19/12/2025

Myšlenky Napoleona Hilla, které nakopnou váš život

Co je pro Vás bohatství?Většina lidí si pod tímto slovem představí život plný luxusu, pohodlí a splněných snů. Někdo vidí drahé auto, někdo jiný zase obrovský dům. Naučili jsme se bohatství spojovat s penězi. Na tom jistě není nic špatného. Finanční hojnost je samozřejmě součástí bohatého života. Peníze v moderním světě usnadňují život, jenže kdo Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie

16/12/2025

Jak se vyhnout srážce s blbcem?

Víte, blbců je plný svět, a stejně jako v našich očích je někdo za blbce, tak to samé si někdo může myslet o nás. A někdy stačí opravdu jen málo. Například stačí, aby nás někdo zastihl v nevhodné situaci, nebo si špatně vyložil naše slova. Je jednoduché druhé lidi odsoudit a označit je za blbce, Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie

13/12/2025

Prý máš vysoké nároky…

PRÝ JSI NÁROČNÝ. Protože víš, co chceš a co nechceš. PRÝ SE NEMÁŠ DIVIT, že jsi stále ještě sám. Jenže já říkám: Je lepší být sám než ve vztahu, kde se neděje to, co potřebuješ, a děje to, co nechceš. Je lepší zpřísnit své síto než opakovat vztahy, které tě už několikrát bolely a nemají Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, partnerství, pozitivní, psyché, psychologie

12/12/2025

7 mezí zdravého života

PRVNÍ mez:Obětujte se.Ale nedovolte, aby vás druzí zneužívali. DRUHÁ mez:Pomáhejte.Ale nedovolte, aby nezbyl čas taky na vaše potřeby. TŘETÍ mez:Milujte.Ale nedovolte, aby vás lhostejnost druhých přiměla nenávidět sebe. ČTVRTÁ mez:Důvěřujte.Ale nedovolte, aby vás jeden člověk zraňoval opakovaně. PÁTÁ mez:Naslouchejte.Ale nedovolte, aby zanikl váš vlastní hlas. ŠESTÁ mez:Mluvte.Ale nedovolte, aby vaše slova byla horší než vaše Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, psyché, psychologie

10/12/2025

Jak se přestat rozdávat pro druhé?

Jste vyčerpaní? Pro druhé byste se rozdali, ale vám nikdo nepomůže? Kdy už to konečně skončí a přestanou vás druzí využívat? Dovolte otázku: Kdy už konečně řeknete dost a budete myslet i na sebe? Co je pro vás osobní hranice? Máte ji definovanou? Dokážete druhým lidem říct dost! Tohle už je pro mě za hranou? Continue reading

lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie

09/12/2025

Jak zvládnout úzkost?

Kate se obává, že ji propustí z práce. Tim si podal přihlášku jen na několik vysněných vysokých škol, ale má strach, že se tam nedostane. Carly zariskovala se start-upem a teď nemůže přestat myslet na to, co se stane, když její plán nevyjde. Kate, Tim i Carly se potýkají se zcela racionální úzkostí. Práce, přijetí Continue reading

lifestyle, psyché

úzkost, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie

05/12/2025

Dětem dostatek pohybu!

Dopřejte dětem denně dostatek pohybu – lépe se popasují se stresem a posílí si resilienci, schopnost ohnout se, ale nezlomit. U dětí fyzicky aktivních více než jednu hodinu denně byly zaznamenány nižší hladiny stresového hormonu kortizolu v porovnání s dětmi neaktivními. Ale pozor, vybrané aktivity by měly děti bavit a být spojeny s pozitivním prožitkem. Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché

děti, lifestyle, pohyb, pozitivní, psyché, stres, zdraví