obezita

12/06/2024

Lidé nejsou laboratorní kalorimetry. Proč jsou potřeba pohoda i spánek pro štíhlost?

Lidé nejsou laboratorní kalorimetry, které dokážou jen spalovat to, co snědí. Ze stravy získáváme energii, ale také nám z ní rostou svaly nebo třeba tuková tkáň. A o tom, jak je naše jídlo využije, rozhodují především hormony. Na rozdíl od kalorimetrů také žijeme v toxickém stravovacím prostředí, utápíme se v ultrazpracovaných produktech a jsme bombardováni Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché, Žer!

energie, jídlo, konzum, lifestyle, mikrobiologie, obezita, pozitivní, psyché, spánek, střevo, zdraví

03/05/2024

Čechožrouti

„Pro začátek, než se naučíte vybírat mezi jídly pro zdraví tu lepší variantu, potřebujete určité znalosti, schopnosti a čas. A to mnozí do jídla nechtějí a často ani nemohou investovat, protože řeší hlavně existenční problémy. Tihle lidé pak jedí typickou českou kuchyni v podobě koblih, sušenek, rohlíků, uzenin, tučných jídel.“ Klíčová je pro mnoho lidí Continue reading

Kocourkov Česko, lifestyle, Žer!

jídlo, konzum, lifestyle, obezita, peníze, psyché, stres, zdraví

06/04/2024

Tlustá těla

Když jste tlustí, každý má pocit, že může komentovat váš vzhled, říká v rozhovoru dokumentární fotografka Abbie Trayler-Smith, jejíž fotografický projekt mě zaujal na Instagramu. Věnovala mu dlouhých dvanáct let. Po celou dobu oslovovala dospívající Brity a Britky, kteří se svým vzhledem řadili do kategorie obézních, a na svůj fotoaparát zachycovala jejich běžný den – Continue reading

(nekulturní) barbar, psyché

Instagram, komunikace, kultura, obezita, pozitivní, psyché, psychologie

29/03/2024

Prostředí nás ovlivňuje více, než bychom si mohli přát. Naše vůle je limitovaná.

Jsme tím, co děláme pravidelně. Platí to jak pro firmy, tak pro jednotlivce. Firemní kulturu reprezentuje to, co se dělá ve firmě denně a konzistentně. Co dělám denně a pravidelně já, ovlivňuje zase, jak vypadám, jaké mám vztahy, jaký život v samotném důsledku žiji. Co je oním hnacím motorem konzistence? Dan Buettner, který je znám Continue reading

a svět se točí…, lifestyle

jídlo, konzum, kultura, lifestyle, obezita, práce, psyché, zdraví

29/01/2024

Proč méně solit?

audio-vizuál, lifestyle, Žer!

cukrovka, hypertenze, jídlo, konzum, lifestyle, obezita, pohyb, srdce, zdraví

11/01/2024

Lidem je jedno, že žijí nezdravě.

Ve Spojených státech začala kardiovaskulární mortalita v roce 1965 klesat a před nějakými pěti lety zase stoupat, ale klesla mnohem níž než u nás. U nás tento trend začal těsně před revolucí, dna dosáhl v roce 2016, kdy se to zase otočilo vzhůru. Ví se, že největší kardiovaskulární mortalita je v zemích „s nezvládnutým komfortem“, Continue reading

lifestyle

infarkt, kouření, lifestyle, obezita, pohyb, zdraví

27/12/2023

Akutní versus chronický zánět

Akutní zánět je rychlá obrana našeho těla. Medicína k zánětům přistupuje jako k patologickému procesu, který je potřeba okamžitě léčit. Platí to tak vždy?Nemyslím si, že moderní medicína má vždy snahu každý zánět tlumit a zastavit. Akutní zánět je velmi důležitou a přirozenou reakcí na jakékoli poškození organismu, ať už se jedná o infekci, trauma Continue reading

lifestyle

alergie, imunita, lifestyle, obezita, očkování, záněty, zdraví

12/10/2023

Proč by nás měl nárůst nerovností znepokojovat?

Proč by nás měl nárůst nerovností znepokojovat? Protože, čím jsou vyšší, tím horší je kvalita života v následujících dvanácti parametrech: 1. fyzické zdraví 2. psychické zdraví 3. drogová závislost 4. úroveň vzdělání 5. míra odsouzených 6. obezita 7. společenská mobilita 8. důvěra 9. komunitní život10. násilí11. těhotenství náctiletých12. blahobyt dětí Udělej mi radost a pozvi Continue reading

a svět se točí…, lifestyle

drogy, děti, lifestyle, násilí, obezita, psyché, rovnost, vzdělání, věznění, zdraví

27/09/2023

obezita ve vztahu k neoliberální stravě

Společně s kolegy si všímáte epidemie obezity, kterou od konce devadesátých let pozorují instituce v USA i Světová zdravotnická organizace. Jde o jednu z hlavních příčin úmrtí nejen v USA, ale i v Česku. Sám se stavíte proti používání výrazu „epidemie“, protože obezita není nakažlivé onemocnění. Vyvstává však důležitá otázka: je vysoký výskyt obezity dán Continue reading

a svět se točí…, diktáty, lifestyle, Žer!

cukr, diktáty, jídlo, klima, lifestyle, nápoje, obezita, peníze, zdraví, zemědělství

14/09/2023

Papírová a bambusová brčka obsahují zdraví škodlivé chemikálie.

Papírová a bambusová brčka často obsahují více pro zdraví člověka a životní prostředí závadných chemikálií, než ta původní, dnes zapovězená plastová. Potvrzuje to studie belgických výzkumníků. Ve zkratce: Belgičtí biologové se soustředili na analýzu „eko“ alternativ plastových brček, a přitom dospěli k dost neradostným závěrům. Většina z jimi zkoumaných na evropském trhu volně dostupných náhražek, Continue reading

lifestyle, Napoj mě!

chemie, imunita, játra, konzum, lifestyle, nápoje, obezita, PFAS, rakovina, zdraví, štítná žláza

COOLna