konzum

24/01/2025

S bylinkami a arašídy

O tom, že je tlupa našich střevních kamarádů pěkně zmlsaná, asi netřeba polemizovat. Třeba arašídy a bylinky ti mrňaví prevíti vyloženě zbožňují. Podle dvou studií změřených na účinky stravy na střevní mikrobiom dokáže zhruba 30 gramů arašídů či čajová lžička bylinek a koření denně změnit složení mikrobiomu a zlepšovat tak zdraví člověka. V případě konzumace… Continue reading

lifestyle, Žer!

byliny, imunita, játra, konzum, lifestyle, střevo, zdraví

23/01/2025

Doporučení

a svět se točí…, audio-vizuál, markething

konzum, lifestyle, marketing, psychologie

23/01/2025

Musíte se více snažit, pane správce!

Ve Švédsku se pustili vědci do zkoumání 44 potravinových náhražek masa a jejich výživové hodnoty. Přišli na zajímavou věc. Většina těchto produktů sice na své etiketě uvádí vysoký obsah železa, co už ale nezmiňují je fakt, že se v nich vyskytuje železo ve formě, kterou naše tělo prakticky nedokáže vstřebat. Zároveň se výživová hodnota mezi… Continue reading

lifestyle, Žer!

konzum, lifestyle, vegan, vegetarián, zdraví, zinek, železo, ženy

21/01/2025

Glykemický index, hlad a obezita

Obezita vás nejspíš potká, když si na ni počkáte. Kdo se hodně hýbe, obezitě většinou úspěšně uniká. Zejména je dobré přidat do kroku, když míjíte provozovny s rychlým občerstvením. Bylo by ode mě pokrytecké, kdybych vám radil je ze svého stravování navždy vyloučit. Ale právě ty představují jednu z pastí, které vás můžou potkat třeba… Continue reading

lifestyle, Žer!

cukr, fast food, jídlo, konzum, lifestyle, obezita, předsevzetí, Vánoce, zdraví

17/01/2025

Proč se dětem do 12 měsíců nesmí podávat med?

Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když jsi ji jednou nebudu muset koupit sama. Continue reading

audio-vizuál, diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, Žer!

botulotoxin, děti, jídlo, konzum, lifestyle, med, mikrobiologie, pocení, podcast, smrt, statistika, vrásky

17/01/2025

Proč čokoláda neodolatelně chutná?

Vědci detailně sledovali fyzikální proces, který nastává v našich ústech, když sníme kousek čokolády. Odhalili tak část tajemství, které z čokolády dělá neodolatelnou pochutinu. Proč je tak lahodná?Odpověď na tuto otázku hledali vědci z univerzity v anglickém Leedsu. Dokázali přitom popsat fyzikální postupy, které při konzumaci čokolády probíhají v ústech, kde se čokoláda mění z… Continue reading

Žer!

konzum, pozitivní, čokoláda

15/01/2025

Jezte jen od 7:00 do 15:00 a zhubnete.

Výzkumníci pod vedením Courtney Petersonové se dlouhodobě snaží přijít na kloub tomu, kdy je pro náš organismus optimální konzumovat jídlo. Mezi lety 2018 až 2020 tak testovali různé přístupy k „časově omezenému stravování“ (Time-restricted eating, TRE). Satchin Panda, profesor věhlasného Salkova ústavu v San Diegu, ve svých výzkumech zjistil, že časově omezeným stravováním v režimu… Continue reading

lifestyle, Žer!

dieta, jídlo, konzum, lifestyle, pozitivní

14/01/2025

Záněty a imunita

Akutní zánět je rychlá obrana našeho těla. Medicína k zánětům přistupuje jako k patologickému procesu, který je potřeba okamžitě léčit. Platí to tak vždy?Nemyslím si, že moderní medicína má vždy snahu každý zánět tlumit a zastavit. Akutní zánět je velmi důležitou a přirozenou reakcí na jakékoli poškození organismu, ať už se jedná o infekci, trauma… Continue reading

lifestyle

alergie, únava, bolest, celer, cholesterol, deprese, dieta, hygiena, imunita, konzum, kouření, lifestyle, mrkev, obezita, ořechy, pohyb, rajčata, stres, vápník, vitamin D, záněty, zdraví

04/01/2025

Jak se usmrtit? Sníst 13 134 čokoládových sušenek na posezení

Pro případnou sebevraždu v osobitém stylu je to efektivní cesta. A bolestivá. Zlom přijde už kolem šedesáté sušenky, plyny vznikající při jejich trávení totiž způsobí explozi žaludku. „Dá se říci, že zemřete na krknutí,“ shrnují čtenáři autoři.Druhou výzvou je zvětšení žaludku, kapacita běžného žaludku jsou čtyři litry potravy, poté začíná jeho velikost utlačovat ostatní tělesné… Continue reading

(nekulturní) barbar, zajímavosti

jídlo, knihy, konzum, smrt, zajímavosti

29/12/2024

Živit se jen rychlým občerstvením.

Pokud nemají pod pultem multivitaminy, pokud budete moci sáhnout jen po párcích v rohlíku, chipsech, tyčinkách a limonádách, je to velmi nadějná cesta k odchodu ze světa. „Rychlé občerstvení totiž nemá prakticky žádné vitaminy a minerály,“ připomíná kniha. A líčí, jaký průběh by benzinková dieta měla: Po měsíci se projeví první známky kurdějí, krvácení z… Continue reading

lifestyle, Žer!

fast food, jídlo, konzum, lifestyle, smrt

COOLna

S bylinkami a arašídy

Doporučení

Musíte se více snažit, pane správce!

Glykemický index, hlad a obezita

Proč se dětem do 12 měsíců nesmí podávat med?

Proč čokoláda neodolatelně chutná?

Jezte jen od 7:00 do 15:00 a zhubnete.

Záněty a imunita

Jak se usmrtit? Sníst 13 134 čokoládových sušenek na posezení

Živit se jen rychlým občerstvením.

krematorium