deprese

29/11/2025

Antidepresiva potlačují negativní vzpomínky a zlepšují paměť.

Výzkum zaměřený na studii vlivu užívání antidepresiv na pacienty trpící klinickou depresí ukázal, že tato léčiva mohou zlepšovat funkce paměti a potlačovat negativní vzpomínky. Proč je výzkum v tomto směru důležitý? Protože ani po desítkách let užívání antidepresiv nikdo pořádně neví, jak přesně fungují. Continue reading

psyché, zajímavosti

antidepresiva, deprese, pozitivní, psyché, vědění, zajímavosti
28/11/2025

Smějte se!

Nevěřili byste, kolik blahodárných účinků má smích. Když se člověk od srdce směje, klesá hladina stresu, zvyšuje se odolnost proti infekcím, krev se krásně rozproudí a okysličí, posílí se plíce, podpoří trávení a metabolismus, a dokonce spálíte i nějaké kalorie. Při smíchu se také v těle vyplavují endorfiny, které tlumí bolest, zlepšují náladu, zmírňují úzkosti Continue reading

lifestyle, psyché

úzkost, bolest, dýchání, deprese, endorfiny, imunita, krev, lifestyle, pozitivní, stres, zdraví
30/09/2025

S bolestí…

Docent František Véle, který na Fakultě tělesné výchovy a sportu vytvořil nové pojetí výuky fyzioterapeutů, říkal, že dobrý fyzioterapeut musí být i dobrým psychologem. Souhlasíte?Je to tak. V rehabilitaci je totiž velice těžké určit komplexní diferenciální diagnostiku (návrh několika možných diagnóz na základě konkrétních příznaků; z nich se následně vybírá ta nejpravděpodobnější). Na rehabilitaci totiž Continue reading

lifestyle

úzkost, bolest, deprese, emoce, lifestyle, pohyb, stres, střevo, trauma, zdraví, žaludek, žlučník
20/09/2025

Ten druhý v depresi nepotřebuje, abychom ho zachraňovali, ale abychom ho neopouštěli.

V úvodu své knihy Nepřekážet naději popisujete bludný kruh deprese ve vztahu, kdy se blízcí depresivnímu člověku snaží pomoci, a když to nefunguje, cítí vinu, a tak mu nabízejí jenom falešné povzbuzení a vnitřně se od něj odtahují. Co mohou udělat pro to, aby svého depresivního partnera, přítele či potomka vnitřně neopouštěli, a zároveň to Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

úzkost, deprese, komunikace, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie
13/08/2025

levandule v literatuře, kuchyni i zahradě

Nejstarší potvrzené záznamy o využívání levandule pocházejí z doby už před více než 2500 lety. Používali ji staří Egypťané při mumifikaci i Římané ve svých proslulých veřejných lázních.O levanduli se píše dokonce i v bibli, konkrétně v Lukášově evangeliu. Právě z ní měla být drahá mast, kterou Máří Magdaléna pomazala nohy Ježíše Krista. Ve starověku Continue reading

historia, zajímavosti, Žer!

dýchání, deprese, grilování, historie, jídlo, levandule, lifestyle, migréna, nachlazení, pozitivní, sýr, spánek, zajímavosti, zdraví
30/07/2025

Ve znečištěném vzduchu hůře funguje mozek.

Výfukové plyny narušují a snižují komunikaci mezi jednotlivými oblastmi v mozku, a to již po dvouhodinovém pobývání v jejich voňavé společnosti. Pozorované změny byly jen dočasné a po návratů účastníků studie na čistý vzduch se jim neurony zase rozkecaly. Dlouhodobé pobývání ve znečištěném ovzduší by však mohlo mít nevratné následky např. v podobě rozvoje deprese Continue reading

a svět se točí…, klima, lifestyle

deprese, doprava, klima, lifestyle, mozek, pohyb, zdraví
23/07/2025

Antikoncepce zvyšuje riziko deprese.

Antikoncepční pilulky zvyšují u žen riziko rozvoje deprese během prvních 2 let užívání o 73 %. Riziko je o 130 % vyšší u žen, které začaly užívat antikoncepční pilulky jako dospívající a o 92 % v dospělosti. Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), psyché, zajímavosti

antikoncepce, deprese, psyché, zajímavosti, ženy
17/07/2025

Jaký má vliv dýchání na psychiku?

Věděli jste, že dýchání je mnohem víc než výměna dýchacích plynů? Ne nadarmo je středobodem meditací a metod pracujících s lidskou psychikou. Má totiž významný vliv na formování našeho mozku – našich emocí, vnímání a zpracovávání okolního světa, naší pozornosti. Podle dat sesbíraných z mnoha studií a prezentovaných v souborné studii publikované v časopise Psychological Continue reading

lifestyle, psyché, zajímavosti

úzkost, deprese, lifestyle, psyché, psychologie, zajímavosti, zdraví
16/07/2025

„My jsme to tak měli taky a teď nemáme žádný problém.“

Oblíbeným výkřikem (nejen) českých internetových diskuzí zaměřených na výchovu dětí a na dětská traumata je „my jsme to taky zažili a teď nemáme žádný problém“. Hezké, ale je tomu skutečně tak? Ruku na srdce, vy, kdo toto tvrdíte – opravdu na vás dětská traumata nezanechaly následky? Jste spokojení, netrpíte psychickými, neurologickými či chronickými zdravotními problémy? Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché

bipolární porucha, bolest, deprese, děti, lifestyle, migréna, obezita, posttraumatická stresová porucha, psyché, psychologie, zdraví
02/07/2025

Traumatické zážitky z dětství zhoršují zdraví.

Continue reading

a svět se točí…, diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché

Agraelus, agrese, alergie, únava, bolest, bolesti zad, deprese, děti, edukace, epigenetika, genetika, komunikace, lifestyle, monoaminooxidáza, péče, posttraumatická stresová porucha, práce, psyché, spánek, společnost, stres, trauma, těhotenství, zdraví, štítná žláza, ženy

COOLna

deprese

Antidepresiva potlačují negativní vzpomínky a zlepšují paměť.

Smějte se!

S bolestí…

Ten druhý v depresi nepotřebuje, abychom ho zachraňovali, ale abychom ho neopouštěli.

levandule v literatuře, kuchyni i zahradě

Ve znečištěném vzduchu hůře funguje mozek.

Antikoncepce zvyšuje riziko deprese.

Jaký má vliv dýchání na psychiku?

„My jsme to tak měli taky a teď nemáme žádný problém.“

Traumatické zážitky z dětství zhoršují zdraví.

krematorium