psyché

04/01/2024

V těžkých časech

Právě v nesnadné době vynikne správný vztah. Věříte, že ho máte? Správný vztah nelze poznat v příjemných časech. To se na Vás usmívá kdokoli. Jakmile však život ztěžkne, oddělí se ti, kteří usilují jen o svou záchranu, od těch, kterým záleží (vždy jim záleželo) i na Vás. Říká se také: Krysy opouštějí loď jako první.… Continue reading

lifestyle, psyché

historie, lifestyle, muži, partnerství, pozitivní, psychologie

03/01/2024

Zaseknutý partner?

Nedotýkej se drátů na zem spadlých. Ženy to myslí dobře. Snaží se pohladit člověka, kterému se něco nedaří. Zranění lidé však často procházejí syndromem SAD (Syndrom of Attacked Dog neboli syndrom napadeného psa). Pes, kterého někdo nakopl, dokáže nejvíc pokousat. Nerozlišuje lidi. Je ve stresu a ten paušalizuje, zevšeobecňuje. SAD je ochrana, spjatá s pudem… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, muži, partnerství, psyché, psychologie, stres

02/01/2024

Myšlenky před usnutím

Máte nějaké těžkosti? Něco důležitého nestíháte? O něčem jste snili, ale pořád se to ještě nestalo? Někoho jste zklamali? Nebo někdo zklamal Vás? Máte pro to špatný, tísnivý pocit? Ono je vlastně jedno, s jakým pocitem uléháte do postele. Mnohem důležitější je to, s jakým pocitem usínáte – jaký si před usnutím vytvoříte. Aby se… Continue reading

psyché

pozitivní, psyché, psychologie, spánek

02/01/2024

Manipulace: Jak vyvolat rozchod „z viny druhého“?

„Nejhorší je, že za to můžu já.“ Kdykoli slyším tato kajícná slova, doprovázená navíc svěšením hlavy, zpozorním. Na někoho působí sympaticky – viník doznává vinu. Jenže to ještě nemusí znamenat, že se skutečně něčím provinil. Jen může být o své vině přesvědčen – NĚKÝM přesvědčen. Nelze minout ten druh manipulace, při kterém se za viníka… Continue reading

psyché

manipulace, partnerství, psychologie

01/01/2024

Nepříjemné pravdy

audio-vizuál, psyché

pozitivní, psyché

31/12/2023

Líbání ovlivňuje vztahy.

Za prvé pojďme k fyzické stránce. Vaše tělo je naučené reagovat na fyzické podněty. Tomu, co zažívá zvenčí, se uvnitř okamžitě přizpůsobuje. Jestliže jste milováni – fyzicky objímáni či líbáni, Váš organismus okamžitě uvolňuje více oxytocinu. To je hormon lásky a bezpečí. Působí ihned a přímo proti stresovému hormonu kortizolu. Zkrátka: Jakmile Vás někdo ochraňuje,… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, mozek, oxytocin, partnerství, pozitivní, psyché, psychologie, zdraví

30/12/2023

průměrný den

Zamyslete se nad posledními šesti měsíci svého života. A teď nad tím, jak probíhal Váš průměrný den.⠀1. Jaký byl Váš základní stav: v boji nebo v proudu?⠀2. Kolik procent Vašich myšlenek bylo konstruktivních a kolik destruktivních?⠀3. Jaké emoce jste zakoušeli? Bylo více pádů, nebo vzletů?⠀4. Jak jste se stravovali? Kolik procent bylo zdravého, užitečného jídla… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie

30/12/2023

Je konec. Už to nejde změnit.

Konec je konec. Aby začalo něco nového, nestačí jen samotný konec. Když něco skončí, prostě to už není a nic dalšího. Tečka. Vstupujeme do zvláštního stavu. Něco skončilo, ale my nemáme nový začátek. Je to mezistav. A do tohohle mezistavu vstupuje mnoho lidí také na přelomu roku. Nebezpečí tohoto mezistavu je v tom, že nemáme… Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

lifestyle, psyché

30/12/2023

Co rozhoduje o úspěchu?

Co rozhoduje o úspěchu? Je to snad náplň práce? Prostředí a lidé v něm? Nebo snad náhoda a štěstí? Pojďme si to ukázat na jednoduchém příkladě. Přijdete na trh, kde vedle sebe stojí dva naprosto identické stánky s jablky. Vše vypadá stejně. Stejný nápis na stánku, naprosto identická jablka a nic, co by jednoho nebo… Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, pozitivní, práce, psyché, psychologie

29/12/2023

Jako semínko v půdě

Lásku tak můžeme prožívat každý den, a to ke všemu, co děláme. Záměrně nedávám příklady ze vztahů mezi partnery. Vzpomenete si například na činnost, kterou jste v dětství dělali s láskou? Činnost, ve které jste se dostali snadno do flow a měli chuť se neustále zlepšovat? Kdy naposledy jste se své dětské radosti věnovali? Ne… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché

emoce, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie