Červen 2025

17/06/2025

Den samoživitelek

Den samoživitelek je inciativa, kterou pod záštitou první dámy Evy Pavlové vyhlásila nezisková organizace Fandi mámám. Den samoživitelek děkuje ženám, které samy vychovávají děti, čelí náročné životní situaci, a přesto obstojí – jako matky, živitelky, opory i hrdinky všedního dne. Letošní kampaň #POZNEJSAMOŽIVITELKU prolamuje stereotypy, jež samoživitelk, často obklopují. Tento den letos připadl na neděli Continue reading

a svět se točí…

17/06/2025

17. 6. – Den konzumace zeleniny

Tento den slouží jako připomínka toho, jak důležitou roli zelenina hraje v naší stravě. Hlavně pak jakým je přínosem pro naše zdraví. Zelenina je pro lidský organismus velmi prospěšná. Je bohatá na vitamíny, minerály a vlákninu, které jsou nezbytné pro správnou funkci našeho těla. Konzumace dostatečného množství zeleniny může pomoci snížit riziko mnoha zdravotních problémů. Continue reading

den za dnem

jídlo, pozitivní, zdraví

17/06/2025

Proč lidé neslyší, co jim chceme říct?

Pokud lidem ve svém okolí předáváme slova agresivním a útočným způsobem, například křikem a vztekáním se, tak lidé stejně našim slovům nerozumějí. Jejich mozek přepíná do obranného módu, chce se vůči námi vyřčeným slovům bránit a nikoliv naplňovat náš záměr a pomáhat proměnit naše myšlenky ve skutečné věci. V takovém případě, kdy má člověk potřebu Continue reading

lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, partnerství, pozitivní, psyché, psychologie

16/06/2025

se správnou osobou

lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie

16/06/2025

Proč evoluce stvořila lidí s vlasy?

Jak se z původní srsti vlastně vlasy vyvinuly? Vědci v tom dosud nemají úplně jasno. Výzkumy ale naznačují, že jejich účelem je zajistit, abychom si udrželi „chladnou hlavu“. Ztráta srsti není v evoluci ničím zvláštním, souvisí zpravidla s proměnou termoregulace. U člověka ubývala srst zřejmě vlivem jeho přesunu z tropických lesů do savany. Ztráta srsti Continue reading

klima

biologie, evoluce, klima, vlasy

16/06/2025

Pěstování ačokči

Ačokča, cyklanthera, korila, indiánská okurka nebo paprikookurka je společný název pro druh popínavé rostliny původem z Jižní Ameriky. Zde dosahuje až 6 m výšky a její světle zelené plody, připomínající malé papriky, jsou velmi chutnou zeleninou. U nás rostlina dosahuje výšky 2 – 3 metry a proto je potřeba použít opěru pro její výhony (např. Continue reading

home sweet? home

ačokča, pěstování

15/06/2025

Učit se, učit se, učit se..

Učit se, učit se, učit se. To prý kdysi řekl Lenin. Dohledávat zdroj nebudu. Ale jestli tomu tak bylo, tak měl asi pravdu. Nové dovednosti jsou to, co je v dnešní době potřeba asi jako nikdy před tím. Vznikají nové technologie, objevují se nové výsledky výzkumů a my se je musíme, nebo lépe chceme, učit Continue reading

lifehack, lifestyle

edukace, lifehack, lifestyle, mozek, pozitivní

15/06/2025

čokoládový cuketový chlebíček

Předehřejte troubu na 170 stupňů. Formu na chlebíček vymažte olejem a vysypte hrubou moukou. (To není potřeba, pokud máte silikonovou formu.) Do větší mísy vložte nastrouhanou cuketu i s tekutinou. V jiné míse smíchejte mouku, kakao, kypřící prášek a sůl. V menší misce nejprve vyšlehejte vejce s cukrem, poté přidejte olej, vanilkovou esenci a vše Continue reading

Žer!

cuketa, dezerty, recepty, čokoláda

15/06/2025

Tajemství dlouhověkosti

Tajemství okinawské dlouhověkosti však nespočívá jen v tom, co je na talíři. Neméně důležitý je jejich holistický pohled na život, který je ztělesněn v konceptu Ikigai. Ikigai, japonský termín, který se překládá zhruba jako “ smysl života, nebo důvod bytí“, znamená snahu o dosažení radosti prostřednictvím životního cíle. Je to hnací síla jejich filozofie, která Continue reading

(nekulturní) barbar, lifestyle, psyché, Žer!

bílkoviny, Japonsko, jídlo, komunikace, kultura, lifestyle, mastné kyseliny, pohyb, pozitivní, psyché, psychologie, ryby, zdraví, čaj

14/06/2025

doping?

A co povzbuzující drogy doping u sportovců? Sportovec, který by se nadopoval budivými látkami a běžel maratón nebo jel cyklistický závod, může snadno zemřít. Namáhavý sportovní výkon sám o sobě zatěžuje jeho srdce a budivé látky ještě víc. A to nemluvím o vyšším riziku úrazů. Continue reading

lifestyle

drogy, lifestyle, pohyb, zdraví

COOLna

Den samoživitelek

17. 6. – Den konzumace zeleniny

Proč lidé neslyší, co jim chceme říct?

se správnou osobou

Proč evoluce stvořila lidí s vlasy?

Pěstování ačokči

Učit se, učit se, učit se..

čokoládový cuketový chlebíček

Tajemství dlouhověkosti

doping?

krematorium