zdraví

18/10/2025

Všechno mě bolí…

Mladá slečna přišla k doktorovi a povídá: „Pane doktore, musíte mi pomoct, všechno mě bolí.“ „Jak to myslíte, všechno? Buďte trochu konkrétnější.“ Slečna se dotkla prstem ucha a vykřikla bolestí. Pak se dotkla kolene a zas, dokonce i dotek tváře bolel. Doktor se na ni tak zamyšleně podíval a říká: „Vy jste přírodní blondýnka?“ „Ano, Continue reading

vtYpki

medicína, vtipy, zdraví

16/10/2025

Kolik vypijete? Je to důležité?

Neměřím si to. Proč taky? Lidstvo po tisíciletí vůbec neřešilo, kolik vypije. Většinu historie měli lidé spíše problém se k vodě dostat, natož ještě k dostatečně čisté. Tahle móda „pitného režimu“ je trendem dnešní doby. Pořád na sobě něco pozorujeme, kontrolujeme a svým způsobem vymýšlíme hlouposti. Myslím, že stále ještě není překonaná pravda našich babiček: Continue reading

lifestyle, Napoj mě!

konzum, lifestyle, nápoje, voda, zdraví

05/10/2025

Nevyhazujte slupky a jádřince jablek. Proč?

Nakrájejte je či nasekejte na malé kousky, rozložte na pečicí papír a usušte v troubě nebo na radiátoru. Usušenou drť uložte do pevně uzavřené sklenice. Při přípravě čaje nasypte drť do sítka v konvici, zalijte vroucí vodou a nechte vylouhovat. Pro ještě intenzivnější chuť můžete k sušeným jablkům přidat koření nebo sáček černého čaje. Hotový Continue reading

lifestyle, Napoj mě!, Žer!

angína, draslík, hořčík, imunita, jablka, lifestyle, nápoje, newastuj, odpad, polyfenoly, pozitivní, vápník, vitamin C, zdraví, železo

05/10/2025

I léčba rovnátky má svá rizika.

Bývá správná hygiena kamenem úrazu?Ano. Většina lidí si myslí, že si zuby čistí dobře, ale ve skutečnosti to tak téměř u nikoho není. Pacienti mají špatnou techniku čištění, nepoužívají mezizubní kartáčky nebo je používají, ale ne pravidelně, případně je nemají dobře zkalibrované. Ale vidím také hodně dětí a mladých dospělých, kteří mají zuby bez jediného Continue reading

lifestyle

hygiena, lifestyle, zdraví

02/10/2025

O slunci, lidech a zdravých tucích..

Všichni jsme někdy slyšeli, že Afrika je kolébka lidstva, čímž je myšleno, že právě tam jako první spatřil světlo světa člověk. A tak nějak si umíme představit, jak postupně začal osidlovat i další území až k těm v Asii a Evropě. Zajímavé ale je si uvědomit, že jak člověk pronikal na studenější území, to příslovečné Continue reading

historia, lifestyle

evoluce, historie, kůže, lifestyle, mastné kyseliny, světlo, vitamin D, záněty, zdraví

30/09/2025

S bolestí…

Docent František Véle, který na Fakultě tělesné výchovy a sportu vytvořil nové pojetí výuky fyzioterapeutů, říkal, že dobrý fyzioterapeut musí být i dobrým psychologem. Souhlasíte?Je to tak. V rehabilitaci je totiž velice těžké určit komplexní diferenciální diagnostiku (návrh několika možných diagnóz na základě konkrétních příznaků; z nich se následně vybírá ta nejpravděpodobnější). Na rehabilitaci totiž Continue reading

lifestyle

úzkost, bolest, deprese, emoce, lifestyle, pohyb, stres, střevo, trauma, zdraví, žaludek, žlučník

30/09/2025

Houby jako zásobárny kovů i jedů

Jako už mnohokrát předtím se šel Arthur B. projít ráno na prvního máje roku 1920 do lesa. Rád sbíral houby a celá rodina si pochutnávala na pokrmech připravovaných z jeho nálezů. Jako ostatně skoro všichni v okolí vsi Courtételle ve švýcarském pohoří Jura. Tentokrát Arthur domů přinesl několik mladých kousků baňky velkokališné. Její plodnice zpočátku vypadají jako bílé Continue reading

historia, lifestyle, Žer!

historie, houby, lifestyle, zdraví

29/09/2025

Elixír života?

Když jsem těžce dosedla na jedné ze svých schůzek na židličku, dostala jsem do ruky energetický nápoj s obsahem taurinu. Normálně bych si asi nedala, ale jak jsem to viděla, musela jsem se smát. Bylo to den poté, co mi padla do oka studie zabývající se faktem, že taurin a doplňky, které jej obsahují, mohou Continue reading

lifestyle

lifestyle, taurin, zdraví

28/09/2025

Větrání viry zahání..

Okna dokořán jsou to, co naše obydlí i naše zdraví potřebují jako chleba sůl. Autoři studie zaměřené na viry přenášené vzduchem přišli s informací, že čistý vzduch ničí viry podstatně rychleji, než se doposud myslelo. Virové částice vychrchlané infikovanou osobou postupně ztrácejí při cestování vzduchem svou infekčnost. Jakto? Vydechované kapénky nesoucí virus disponují určitými vlastnostmi, Continue reading

home sweet? home, lifestyle

bydlení, lifestyle, mikrobiologie, pozitivní, zdraví

18/09/2025

Proč úspěch měřit kvalitou života, a nikoliv HDP?

Hlavní ekonomický proud stále razí tezi, že hospodářský růst je základ. Zaslepeni hrubým domácím produktem (HDP) stále necháváme bohaté bohatnout a zemi umírat. Ke zlepšení životní pohody však nepotřebujeme další růst. Budeme-li méně pracovat, nakupovat a vyrábět a budeme-li investovat do veřejných služeb, můžeme kvalitu života naopak zlepšit a postavit se klimatické krizi. Za posledních Continue reading

COOLna

Všechno mě bolí…

Kolik vypijete? Je to důležité?

Nevyhazujte slupky a jádřince jablek. Proč?

I léčba rovnátky má svá rizika.

O slunci, lidech a zdravých tucích..

S bolestí…

Houby jako zásobárny kovů i jedů

Elixír života?

Větrání viry zahání..

Proč úspěch měřit kvalitou života, a nikoliv HDP?

krematorium