COOLna

….dědictví času a kultury…

záněty

03/03/2025

Klidně mě umazli!

Stejně jako u pokusných potkanů i u lidí je pro zdravý vývoj dítěte mazlení naprosto zásadní. Ne náhodou se první tři měsíce po narození někdy nazývají jako 4. trimestr. Novorozenec se do našeho světa vynoří z tmavého, teplého a pohodlného lůna a mazlení mu po tom šoku do určité míry nahrazuje prostředí dělohy. O pozitivním Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifehack, lifestyle

deprese, děti, imunita, láskyplno, lifehack, lifestyle, oxytocin, psyché, stres, záněty
28/02/2025

Tuková tkáň není jen zbytečné zlo..

Problematické se už nepovažuje pouze samo množství tuku v těle – konkrétně druhu, jemuž se říká bílý a který skutečně slouží jako energetická zásobárna –, ale nebezpečné jsou změny ve fungování bílé tukové tkáně, k nimž dochází právě při velké nadváze. Ve světle objevů se dnes totiž na tukovou tkáň pohlíží jako na metabolicky velmi aktivní orgán Continue reading

lifestyle

cukrovka, energie, hormony, imunita, játra, lifestyle, obezita, rakovina, tuk, záněty, zdraví
15/02/2025

Důležitost hořčíku

Konzumace hořčíku v každodenní stravě vede ke zdravějšímu mozku ve stáří. Dokazuje to studie vědců z Australské národní univerzity (ANU). Výzkumníci tvrdí, že když jíme více potravin bohatých na hořčík, snižuje se nám i riziko demence. Ta je druhou nejčastější příčinou smrti v Austrálii a sedmou na světě. Výzkum, jehož se účastnilo přes šest tisíc Continue reading

lifestyle, psyché, Žer!

banány, deprese, hořčík, infarkt, jídlo, lifestyle, mozek, ořechy, záněty, zdraví, čokoláda
14/01/2025

Záněty a imunita

Akutní zánět je rychlá obrana našeho těla. Medicína k zánětům přistupuje jako k patologickému procesu, který je potřeba okamžitě léčit. Platí to tak vždy?Nemyslím si, že moderní medicína má vždy snahu každý zánět tlumit a zastavit. Akutní zánět je velmi důležitou a přirozenou reakcí na jakékoli poškození organismu, ať už se jedná o infekci, trauma Continue reading

lifestyle

alergie, únava, bolest, celer, cholesterol, deprese, dieta, hygiena, imunita, konzum, kouření, lifestyle, mrkev, obezita, ořechy, pohyb, rajčata, stres, vápník, vitamin D, záněty, zdraví
09/01/2025

Se zánětem je spojeno i stárnutí

Se zánětem je spojeno dokonce i stárnutí. „Produkty stárnoucích a odumírajících buněk navozují totiž v těle chronický zánět mírného stupně. Jedna rakouská studie na velké skupině zdravých osob z Tyrolska měřila v jejich krvi hodnoty CRP, tedy klasického ukazatele zánětu. A potvrdila, že hodnoty CRP stoupají s věkem. Ve věku kolem 80 let měla už Continue reading

lifestyle

lifestyle, pohyb, pozitivní, záněty, zdraví
04/01/2025

Revma vzniká v plicích.

Nakolik je u nás revmatoidní artritida rozšířená?České statistiky nemáme, vycházíme tedy z celosvětových epidemiologických přehledů. Z nich víme, že revmatoidní artritida trápí 1 % populace, možná něco pod procento. Postihne tedy zhruba 80 tisíc až 100 tisíc lidí v Česku. Existují ovšem ve světě oblasti, kde je onemocnění rozšířenější. Jde například o indiány Pima ve Continue reading

lifestyle

artróza, ateroskleróza, bolest, cholesterol, imunita, kouření, kyselina hyaluronová, lifestyle, pohyb, revmatoidní artritida, záněty, zdraví
17/09/2024

Co je nejvíce přitažlivá věc pro muže a ženy?

Fyzický vzhled, chemie či společenské postavení… Při výběru partnera hraje roli mnoho faktorů, přičemž každý člověk má vlastní žebříček přitažlivosti. Lze však směle tvrdit, že přece jen existuje něco, co stmeluje lidi všech národností, ras i vyznání: úsměv a humor. A právě na jejich sílu při seznamování se zaměřila americká antropoložka Helen Fisher a s Continue reading

lifestyle, psyché, zajímavosti

bolest, imunita, lifestyle, mozek, partnerství, pozitivní, psyché, stres, zajímavosti, záněty, zdraví
13/08/2024

Zásadní roli v prožívání emocí hraje chování matky.

Řada zdravotních problémů a těžkostí má psychosomatický původ. Můžou být způsobeny starou křivdou, tíživou situací v rodině nebo v práci. Může zdraví člověka ovlivnit i porušení morálních zásad?Jakýkoliv nevyřešený problém může být zdrojem potíží. Takže pokud mám s někým nebo sám se sebou nevyřízené účty různého původu, říkejme tomu klidně morálka, můžu si zadělávat na Continue reading

a svět se točí…, diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

úzkost, cukrovka, deprese, dopamin, děti, emoce, GABA, imunita, kouření, lifestyle, morálka, psyché, psychologie, serotonin, sex, stres, těhotenství, záněty, zdraví
13/08/2024

Oslaďte si život..

Med je nejen výbornou laskominou, na které si pochutnají naše mlsné jazýčky, ale především zdravým mlsáním, s blahodárným vlivem na naše tělo. Studie vedená výzkumníky z University of Toronto zjistila, že med může zlepšit kardiometabolické zdraví konzumentů. V praxi to znamená, že konzumace této sladkosti pozitivně ovlivňuje hladinu krevního cukru i cholesterolu a snižuje některé Continue reading

lifestyle

cholesterol, lifestyle, med, pozitivní, záněty, zdraví
02/08/2024

Bolesti zad podceňujeme do doby, než se nezvedneme z postele.

Jak častý je problém s bolavými zády?Jedná se o nejčastější potíže, které na naší rehabilitaci léčíme. Čím to je? Co děláme špatně?Bolesti zad jsou civilizační nemocí. Lidé mají dostatek potravy, mají nadváhu, páteř nese větší zátěž. Další faktor je omezení přirozeného pohybu, tedy chůze, příliš sedíme. Při sezení tuhnou zádové svaly a naopak břišní ochabují. Continue reading

lifestyle

bolest, bolesti zad, děti, lifestyle, pohyb, záněty, zdraví

krematorium