úzkost

07/01/2022

emoční inteligence a emoční dovednosti

Jádro emoční inteligence leží ale hlouběji: v emočních dovednostech. Pokud rozvinete svoje emoční dovednosti, upraví se i vaše chování – když se naučíte zvládat svůj vztek, už vám nikdo nemusí ukazovat, jak se máte chovat a co je vhodné říkat. Přijdete si na to sami a tím jsou vaše problémy spojené s chováním ve vzteku… Continue reading

psyché

úzkost, emoce, komunikace, pozitivní, psyché, psychologie

01/01/2022

Průmysl kravin

Co mně nudí? Všechno. Blogy knihy hudba umění byznys ideje politika tweety filmy věda matematika technologie… ale víc než to všechno: celý duch této doby, atmosféra těchto časů, tendence tohoto okamžiku; aktuální uspořádání přítomnosti. Promiňte, ale je to tak. Jsem z toho unuděný, otupělý a zhlouplý. Kultura, která si cení narcismu víc než individualismu. Politika,… Continue reading

a svět se točí…

úzkost, big data, diktáty, edukace, internet, krize, kultura, lifestyle, psychologie, sociální sítě, sociální síť, sociologie

27/12/2021

Jak se uštvat k smrti

Mladí, kteří si v pokoji vyvěsili plakáty svých idolů, Kurta Cobaina, Jimiho Morrisona, Janis Joplin, Jimi Hendrixe v okamžiku, kdy obrázky svých oblíbenců přitloukali ke zdi, si patrně ani neuvědomovali, a možná, že ano, že všichni ti, hodni jejich obdivu, žili rychlý, uhoněný, zchvácený a tuhý život a že zemřeli vyčerpáním zhruba ve věku 28… Continue reading

lifestyle, psyché

alkohol, asociace, autorita, úzkost, deprese, drogy, lifestyle, práce, psyché, psychiatrie, psychologie

05/12/2021

„dokonalí“ v karanténě

Monica Torres na Huffington Post psala o tzv. guilt-productivity – produktivitě z pocitu viny. Na Twitteru si přečtete, že Shakespeare napsal Krále Leara v karanténě. Instagram je zahlcený fotkami perfektních lidí, kteří pečou rustikální chleby, každý den sdílejí statistiky ze svého běhání, třicet šál, které upletli, a tři knihy, které přečetli. Pokud jste rádi, že… Continue reading

diktáty, home sweet? home, lifestyle, markething

úzkost, coronavirus, diktáty, Instagram, internet, koronavirus, lifestyle, marketing, pandemie, psyché, sociální sítě, sociální síť, zdraví

04/12/2021

Odborníci přišli na nový typ prevence úzkosti a deprese.

Odborníci stále více upozorňují na to, že signály vysílané z našich vnitřních orgánů do mozku hrají roli při regulaci emocí a při léčbě úzkosti a deprese. Součástí nových poznatků jsou také konkrétní způsoby, které umožní si tyto procesy uvědomit. Ano, vypadá to, že pouze poslechem tlukotu srdce můžete ovlivnit chod své mysli. Pohodlně se usaďte,… Continue reading

lifestyle

úzkost, deprese, lifestyle, pohyb, pozitivní, psyché, zdraví

28/11/2021

Únava

Únava. Únava z aut, přemnožení, z posedlosti penězi, byrokracie, hlouposti, stádovitosti a povrchnosti. Únava z egoismu, ješitnosti zakomplexovaných, bezduchých řečí, směšných konvencí, pseudokultury a antiumění.Únava z vlastní únavy a neschopnosti se vzchopit, když je potřeba být schopný. Únava z potřeby mít potřeby. Únava ze spotřeby z nutnosti něco dělat. Únava z rozhodování, myšlení a emocí.… Continue reading

a svět se točí…

asociace, úzkost, konzum, korporát, společnost

17/11/2021

Naděje není jen pocit, ale i způsob myšlení.

Pokud v sobě dokážete probouzet naději, váš život může být spokojenější, úspěšnější a zdravější. Zdánlivě samozřejmé zjištění psychologů je důležité zvláště v pandemické době, která zasáhla životy většiny lidí. Přináší nejen pár praktických ponaučení a rad, ale také to, oč tu jde nejvíc: naději. Lidé většinou chápou naději jako pocit spojený s doufáním v dobrý… Continue reading

lifestyle, psyché

úzkost, coronavirus, koronavirus, lifehack, lifestyle, pandemie, pozitivní, psyché, psychologie

14/11/2021

Umění být nešťastný

„Všechno se točí kolem nutkavého úsilí dosáhnout štěstí,“ píše v úvodní části knihy Umění být nešťastný belgický psychiatr Dirk de Wachter. K dosažení štěstí máme historicky ty nejlepší podmínky – nesužují nás války, hlad, i aktuální pandemie je poněkud jiného rázu než někdejší morové rány. Přesto šťastní nejsme. U nás v České republice ani v… Continue reading

lifestyle, psyché

úzkost, deprese, diktáty, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie, štěstí

05/11/2021

Strategie nečinných

Taktika číslo jedna: individualizace odpovědnosti. Podle této strategie by měl jedinec získat pocit, že musí napřed začít u sebe. Tím, že přestane jíst maso, sešrotuje auto, bude málokdy létat. Klimatolog to ilustruje na příkladu individuální stopy CO2. Tuto koncepci představila především energetická společnost BP. V důsledku toho na sebe nyní klimatičtí aktivisté neustále ukazují prstem.… Continue reading

a svět se točí…, klima

asociace, autorita, úzkost, doprava, ekologie, energie, klima, konzum, korporát, vegan

22/10/2021

Pozor! Ne, tohle nedělej!

Pozor, ať nespadneš, nechoď tam, něco se ti stane, polož to, nebo se řízneš… Jak se staneme rodičem, svět nám může mnohdy připadat více nebezpečný než dříve. O své děti máme přirozeně strach, ale neměl by být limitem pro učení se, jak to ve světě chodí. Pokud je totiž od všeho “zlého” ochráníme, může to… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič)

úzkost, děti, lifestyle, zdraví

COOLna

emoční inteligence a emoční dovednosti

Průmysl kravin

Jak se uštvat k smrti

„dokonalí“ v karanténě

Odborníci přišli na nový typ prevence úzkosti a deprese.

Únava

Naděje není jen pocit, ale i způsob myšlení.

Umění být nešťastný

Strategie nečinných

Pozor! Ne, tohle nedělej!

krematorium