stres

09/03/2023

Opravdu můžeme zešedivět ze stresu?

Dlouhodobě panuje přesvědčení, že šedivění vlasů je nejen záležitostí věku, ale i prožitých zkušeností. Rčení „z tebe zešedivím“ naznačuje, že stříbřité prameny vlasů mohou být záznamem našich starostí. A známá legenda tvrdí, že vlasy Marie Antoinetty zbělely během jediné noci poté, co se dozvěděla o své popravě. Mohou životní prožitky člověka skutečně změnit barvu vlasů? Continue reading

lifestyle, zajímavosti

lifestyle, stres, vlasy, zajímavosti

14/02/2023

Nowatch, hodinky vyrábějící čas

Nowatch je nizozemský startup, který se s pomocí crowdfundingové kampaně rozhodl udělat Nehodinky, elegantní nositelné chytré zařízení, které má má místo displeje drahokam. Cože? Ano – a dokonce vyměnitelný! Samozřejmě jde o vysoce technologicky propracovaný gadget plný biosenzorů, včetně jednoho méně rozšířeného – senzoru vodivosti kůže. Ambicí projektu je podle tvůrců prohloubit uživateli schopnost prožívat Continue reading

lifehack, lifestyle, psyché

big data, lifehack, lifestyle, psyché, psychologie, spánek, stres, zdraví

11/02/2023

Proč ve stresu nefunguje logika?

Proč ve stresu náš mozek nefunguje úplně tak, jak jsme zvyklí? Proč nedokážeme jasně uvažovat a často máme nesmyslné, přehnané reakce? Za všechno může právě pocit ohrožení, který v těchto chvílích cítíme. Je jedno, jestli za námi běží divoký pes s vyceněnými zuby, jestli jsme zavalené prací nebo se hádáme s partnerem. Všechny tyto situace Continue reading

a svět se točí…, psyché

psyché, stres

06/02/2023

Hraje roli západní strava v poklesu kognitivních funkcí a neurodegeneraci?

Podle docenta Komala Sodhiho indukuje západní strava oxidační stres a změnu funkčnosti tukových buněk prostřednictvím signalizace Na/K-ATPázy, jejíž nadměrná aktivace způsobuje systémový zánět, změny chování a mozku. Aktivace Na/K-ATPázy (sodno-draselná pumpa – tedy přenašeč, který čerpá sodík z buňky ven a naopak draslík do buňky) ovlivňuje expresi důležitých proteinových markerů v tukových buňkách hipokampu. Nadměrná Continue reading

lifestyle, psyché

chemie, jídlo, lifestyle, mozek, obezita, psyché, stres, zdraví

09/01/2023

Děti a nikotinové sáčky

Na rozdíl od cigaret není potřeba produkt zapalovat a zahřívat, do těla se tak vstřebává čistý nikotin. „Dítě z toho má několik účinků. Zaprvé je to stimulace, zúží se cévy, zvýší se krevní tlak, vyplaví se stresové hormony, takže dítě je nabuzené, jako kdyby si dalo energetický nápoj nebo espresso,“ popisuje Kulhánek. Vlivem nikotinu se Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

dopamin, drogy, děti, energie, hormony, lifestyle, mozek, nikotin, stres, závislost, zdraví

07/01/2023

Zrcadlo stresu

Je dnešní generace vůči stresu méně odolná než dřív?Jsme daleko zranitelnější. Je to proto, že už odmala jsme vychovávaní jaksi v bublině, abychom se nepotkávali se stresem. Bereme ho jako něco nebezpečného. Tím nemáme šanci učit se dostatečně vzdorovat stresorům, které jsou jak environmentální, tedy chlad, teplo, tělesná zátěž, nedostatek potravin a řada dalších faktorů, Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

coronavirus, děti, koronavirus, lifestyle, pandemie, pohyb, psyché, stres, zdraví

18/12/2022

Mudr. Google?

Čím dál více Čechů hledá informace o svých zdravotních potížích na internetu. Zatímco v roce 2010 si tyto údaje vyhledávalo 21 procent Čechů, o deset let později už to bylo 62 procent. Vyplývá to z údajů projektu Česko v datech, který analyzuje vyhledávání prostřednictvím služby Google. Mezi bolestmi Čechy nejčastěji zajímá bolest hlavy, mezi zažívacími Continue reading

a svět se točí…, a-sociál, Kocourkov Česko, lifestyle

big data, coronavirus, Google, internet, koronavirus, lifestyle, medicína, pandemie, stres, zajímavosti, zdraví, Česko

17/12/2022

Zvyky podporující regeneraci mozku

Ještě před pár lety se věřilo, že mozkové neurony nejsou schopny obnovy. Dnes se už ví, že se regenerovat umějí, jen výrazně pomaleji než zbytek tělesných buněk. Existují ale způsoby, jak obnovu neuronů zrychlit a podpořit. Je například známo, že nadužívání alkoholu vede ke zvýšeným ztrátám mozkových neuronů. Podobně působí i nedostatek spánku a pohybu Continue reading

lifestyle

alkohol, edukace, lifestyle, mozek, pohyb, spánek, stres, zdraví

12/12/2022

Vnímání pláče

Muži i ženy vnímají soucit jinak. Dobrým příkladem je vnímání pláče. Proč nás evoluce vybavila schopností ronit slzy? Emoční slzy, kterými vyjadřujeme smutek, bolest, vztek, beznaděj či radost, obsahují více bílkovin než slzy normální. Jsou proto lepkavější a déle ulpívají na tváři. Pro okolí jsou tudíž viditelnější, a je větší šance, že u lidi kolem Continue reading

zajímavosti

bílkoviny, chemie, emoce, feromony, hormony, psychiatrie, psychologie, stres, testosteron, zajímavosti, ženy

24/11/2022

Byly předchozí generace psychicky silnější?

Těžko říct, jestli předchozí generace byla psychicky silnější. Rozhodně byla více stresovaná. Větší pohoda, než je teď, asi nikdy nebyla. Před sto padesáti lety v každé rodině polovina dětí zemřela, než se dožila školního věku. Dnes když zemře dítě, je to celonárodní tragédie. My ale máme tendenci vzpomínat jen na to dobré, takže sice byl Continue reading