pozitivní

11/10/2025

krize a perfekcionismus

Krize v životě se nikomu nevyhýbá, bohužel. Perfekcionismus – ten má v některých oblastech i svoje výhody, v krizích ale orientace na výkon nemůže být nápomocná. Krize se dá totiž popsat jako stav, ve kterém nefungují naše obvyklé způsoby vyrovnávání se s překážkami. O krizi se také ví, že bývá bodem zvratu. Často se člověk… Continue reading

lifestyle, psyché

krize, lifestyle, perfekcionismus, pozitivní, psyché, psychologie

09/10/2025

Nezapomeňme na sebelásku…

Ublížil vám někdo? Pořád to bolí? Máte mizerný pocit sami ze sebe, nebo ze své minulosti? Pár bodů, které bychom mohli shrnout jako nízká sebeláska…: Upřímně řečeno, mnoho z těch bodů se mne samotného týká celý život a vždy když už si myslím, že jsem to mám v sobě zpracované, nastane období, které mě vrátí… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie

08/10/2025

Slepý optimismus odolnost nevypěstuje.

Pokud se při kultivaci pozitivního myšlení“ nepříjemným a bolestným věcem horlivě vyhýbáme, ignorujeme je, může nám to uškodit, že?Zrovna nedávno jsem četla rozhovor se spisovatelkou Petrou Hulovou o její knize. Zachycuje rozpor mezi prožívanou mizérií života a snahou tuto mizerii zaobalit do hezkého pozlátka dobrých a blahosklonných pocitů. Mluví o tyranii dobra. Je to pozitivita… Continue reading

psyché

emoce, pozitivní, psyché, psychologie

07/10/2025

Novinka v hranické nemocnici. Denzitometr odhalí problémy s kostmi

„Pořízení denzitometru je pro naši nemocnici další krok vpřed. Tento moderní přístroj přispěje k lepší a rychlejší diagnostice a následné léčba pacientů,“ uvedl ředitel hranické nemocnice Eduard Sohlich. Přístroj jednak dokáže odhalit osteoporózu, ale také pomocí něho lékaři kontrolují efektivitu léčby. Spolehlivá data pro včasné odhalení osteoporózy umožňují rychlé zahájení léčby a vedou k prevenci… Continue reading

Hranice a okolí

Hranice, pozitivní, zdravotnictví

06/10/2025

Kreativní lidé využívají svůj čas nečinnosti na maximum.

Vědci v studii vedené University of Arizona zjistili, že kreativní lidé častěji využívají svou nečinnost tím, že se dovedou sami zabavit. Potvrzuje to tvrzení, že slavní vědci, umělci nebo filozofové byli rádi sami se svými myšlenkami a často během nečinnosti přišli na některé ze svých nejlepších nápadů. Série experimentů odhalila, že účastníci, kteří jsou kreativnější,… Continue reading

lifestyle, psyché, zajímavosti

lifestyle, pozitivní, psyché, vědění, zajímavosti

05/10/2025

Nevyhazujte slupky a jádřince jablek. Proč?

Nakrájejte je či nasekejte na malé kousky, rozložte na pečicí papír a usušte v troubě nebo na radiátoru. Usušenou drť uložte do pevně uzavřené sklenice. Při přípravě čaje nasypte drť do sítka v konvici, zalijte vroucí vodou a nechte vylouhovat. Pro ještě intenzivnější chuť můžete k sušeným jablkům přidat koření nebo sáček černého čaje. Hotový… Continue reading

lifestyle, Napoj mě!, Žer!

angína, draslík, hořčík, imunita, jablka, lifestyle, nápoje, newastuj, odpad, polyfenoly, pozitivní, vápník, vitamin C, zdraví, železo

04/10/2025

jablečné víno pro dobré trávení

Jednoduše omyjte jedno velké jablko, nakrájejte na čtvrtky a posypte dvěma lžícemi cukru. Vše zalijte litrem kvalitního bílého vína a povařte půl hodiny. Vychladlý nápoj pak sceďte a přelijte do lahve. Dopřávejte si vždy „stopičku“ po jídle. Uvidíte, že vám krásně slehne. Continue reading

Napoj mě!

cukr, jablka, nápoje, pozitivní, recepty, víno

01/10/2025

Spoluprací k zodpovědnosti

Když Baden-Powell viděl kluky ve viktoriánské Anglii, jak se potulovali ulicemi, měl obrovskou touhu s nimi něco dělat a nabídnout jim lepší budoucnost. Já to mám podobně. Když jdu s vlastním klukem kolem školy a vidím partu jeho možných kamarádů, tak mi to prostě nedá a skauting je báječná cesta, jak jim ukázat dobrý směr.… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič)

děti, edukace, komunikace, pozitivní

01/10/2025

Nohama na zemi..

Když objevím v pšeničném poli dokonalý kruh klasů přitlačených k zemi, může to být stopa po přistání létajícího talíře, pozůstatek práce zemědělského stroje, anebo dílo nějakého vtipálka. William Ockham, anglický františkánský mnich, který žil před sedmi sty lety – v době, kdy u nás vládli ti poslední Přemyslovci a pak Jan Lucemburský –, by nám… Continue reading

lifestyle

lifestyle, pozitivní

30/09/2025

Změny v životě

Pojďme si nejprve uvědomit dvě základní ingredience pro každou životní změnu. Je to vášeň a vytrvalost. Skvělá kniha, která o těchto esencích lepšího života pojednává je kniha Houževnatost od profesorky Angely Duckworthové. V knize se mimo jiné můžete dočíst, že nelze změnit život bez vytrvalosti. Většina lidí tomu přikývne. A přitom jim nedochází, jak moc… Continue reading

lifehack, lifestyle, psyché

lifehack, lifestyle, pozitivní, psyché

COOLna