pohyb

19/09/2022

Rolluj!

Pokud máš sedavé zaměstnání a trávíš hodně času sezením u počítače, do toho nejsi úplně zastáncem zdravého životního stylu a dost často se pěkně stresuješ, pak je jasné, že přijdou bolesti. Odborníci je nazývají myofasciálními bolestmi. O co jde? „Myofasciální bolest je lokalizovaná, v důsledku přílišné zátěže dochází k trvalé kontrakci jednotlivých svalových vláken, která Continue reading

lifestyle, zajímavosti

lifestyle, pohyb, zajímavosti, zdraví

09/09/2022

reformování virtuálního kapitalismu

Simon Weckert je berlínský umělec, který zkoumá, jak technologie formují společnost a ovlivňují pohyb ve městě. Od roku 2005, kdy společnost Google představila kartografickou aplikaci na vyhledávání nejrychlejší trasy a určování polohy, se podle umělce zcela změnil způsob, jakým nahlížíme na město, potažmo svět. Google mapy si podle Weckerta lidé oblíbili hlavně proto, že jsou Continue reading

a-sociál, diktáty, lifestyle, zajímavosti

diktáty, doprava, Google, internet, kapitalismus, lifestyle, pohyb, zajímavosti

07/09/2022

Posilovna do kapsy

Ondřej Diviš se po studiu na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy rozhodl pro práci osobního trenéra. Měl tak možnost pozorovat, jak lidé cvičí a s čím nejvíc bojují. A začal přemýšlet, jak by jim snažení mohl usnadnit. Rozhodl se vynaložit všechny své úspory na vývoj a výrobu vlastního posilovacího stroje, díky němuž člověk Continue reading

lifestyle

lifehack, lifestyle, pohyb, pozitivní

04/09/2022

Big brother now

Přijel jsem k vám tramvají, v ní jsem se kouknul na Facebook, ak jsem šel ze zastávky kousek pěšky. Kdo všechno může vědět, že tu teď u vás sedím? Pokud jste používal mobil, tak v něm za tu dobu proběhlo několik aktualizací aplikací čili o vás ví jejich vývojáři. Pak vás samozřejmě sleduje Google podle Continue reading

a-sociál, diktáty, lifestyle

big data, diktáty, Facebook, Google, internet, lifestyle, pohyb, sociální sítě, sociální síť, Čína

10/08/2022

DNA jako občanský průkaz

V popularizační edici Munice nakladatelství Munipress mu vyšla publikace s názvem DNA jako občanský průkaz. „Je to pracovní název, který vznikl, když jsme se bavili o tom, co by v knížce mělo zaznít. Mně se připodobnění k občanskému průkazu líbilo, protože jsem chtěl popsat identifikační potenciál DNA. Z genetické informace uložené v každé buňce můžeme Continue reading

(nekulturní) barbar, historia, zajímavosti

genetika, historie, knihy, kultura, pohyb, zajímavosti

02/08/2022

asiati v ČR

Když vstoupíme do dveří jakékoliv večerky, můžeme si být skoro jistí – za kasou bude Asijec. Vyšší ceny jsou vyvážené dlouhou otvírací dobu a dobrou dostupností, ve městech jsou skoro na každém rohu, na vesnicích bývají často jediným fungujícím obchodem, což právě v těchto dnech oceníme. Vietnamské večerky zpravidla provozují manželské páry, muž se stará Continue reading

a svět se točí…, Kocourkov Česko, lifestyle, zajímavosti

lifestyle, pohyb, politika, práce, společnost, zajímavosti, Česko

28/07/2022

Ke zkoumání nemocí potřebujeme lepší data.

Proč trpíme civilizačními chorobami? Jednoduchá odpověď, která napadne každého laika: Protože dýcháme špatný vzduch, jíme chemicky ošetřené ovoce a zeleninu a málo se hýbeme. Jenže takhle jednoduché to není. Největší vliv na zdravotní stav měl podle GBD vysoký krevní tlak, na druhém místě bylo kouření a pak vysoká hladina glukózy v krvi. Vnější znečištění ovzduší Continue reading

25/07/2022

norský Friluftsliv

Stejně jako ve Švédku hraje i v Norsku prim příroda. Norové si ji ale nenosí domů, naopak svoje domovy přesouvají ven, do lesů, luk a hájů. Friluftsliv jsou vlastně tři slova, fri – volný, luft – vzduch a liv – život – zkrátka pobyt v přírodě. Nejde ale jen o to, vyrazit jednou za čas Continue reading

klima, lifestyle

hygge, konzum, lifestyle, pohyb, pozitivní, psyché, psychologie, zdraví

16/07/2022

protijed prokrastinace

V roce 1930 napsal ekonom John Maynard Keynes, že v roce 2030 nám pokrok umožní pracovat jen patnáct hodin týdně a zbytek času si budeme užívat volného času. Píše se rok 2020 a burnout culture je termín pro svět, ve kterém oslavujeme nekonečné hodiny strávené v práci. Nespíme, exitujeme, zní kuloáry jako hymna společného nevědomí. Continue reading

(nekulturní) barbar, a svět se točí…, diktáty, lifestyle

cenzura, diktáty, edukace, influence, konzum, kritika, kultura, lifestyle, pohyb, práce, psychologie, rozvoj

10/07/2022

Češi mají problém s pohybem..

Špatná zpráva se týká množství svalů, což je údaj, který poukazuje na to, jak se lidé hýbou. Z výzkumu vyplynulo, že u Češek i Čechů je v průběhu života patrný pokles relativního množství svalů. Zjednodušeně řečeno, jak stárneme, vytrácí se i to neuspokojivé množství svalů a místo nich se tělo obaluje tukem. „Pokles množství svaloviny Continue reading