lifestyle

27/03/2025

Vegan versus dieta s masem a mléčnými výrobky

Identické dvojčata zkusila na 12 týdnů radikální dietu. Hugo jedl striktně vegansky, zatímco Ross pokračovat v dietě založené na mase a mléčných výrobcích. Výsledkem:Veganská strava u Huga znamenala stabilnější cukr v krvi. Rossova „masožravá strava“ zase znamenala nižší riziko infekcí, menší snížení diverity střevních bakterií. Výsledkem dalších výzkumů je, že i jednovaječná dvojčata mohou mít Continue reading

lifestyle, Žer!

dieta, epigenetika, genetika, jídlo, konzum, lifestyle, mikrobiologie, vegan, zdraví

27/03/2025

Všímáte si dobra ve svém životě? V každém prožitém dni?

Pozitivní psychologie přišla na konci devadesátých let s novým konceptem významu pozitivních emocí a pozitivních charakterových rysů, zážitků a prožívání (flow) pro zlepšení kvality života. Narušila tak předchozí dominantní zaměření psychologie na různé patologie. „Apoštolové“ pozitivní psychologie, například Martin Seligman a Mihaly Czikszentmihalyi, pracovali s konceptem trvalého autentického štěstí, které je ovlivněno souborem dědičných emočních Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie

25/03/2025

Přestaňme se skrývat za marketingem a buďme autentickými vůdci.

Jsou různé typy vůdců. Jedni se inspirují marketingovou strategií velkých korporací a snaží se, pokud možno velmi automatizovaně, AI efektivně a PR-ově, oslovit co nejvíce lidí. To jsou často převlečení pozitivisté (ANO), kteří čekají na to, že jim druzí odevzdají svou svobodu v rozhodování, za pozitivní sliby. Nikoliv skutky. Další se od tohoto mainstreamu snaží Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

lifestyle, marketing, politika, práce, právo, psyché, svoboda

24/03/2025

body shaming versus body positivity

Fando, ty funíš, jako když jde prase z bukvic. To říkávala babička spisovateli Františkovi Nepilovi, protože byl poněkud baculaté dítě. Později si z toho dělal legraci a dával větu k veřejnému pobavení. Říct něco takového dneska, babičce by hrozila kontrola orgánu sociálněprávní ochrany dětí, možná i trestní stíhání za psychické týrání svěřené osoby. Pryč už Continue reading

a svět se točí…, lifestyle

komunikace, lifestyle, obezita, společnost, vzhled, zdraví

23/03/2025

Proč mizí ze vztahu sex?

Když vztah vyměřuje ženám víc domácích prací než jejich partnerům, přináší takové neférové nastavení méně sexu. Onen fakt potvrdilo bezpočet studií. Výzkum však dělá krok dál, troufá si doplnit vysvětlení, jak vlastně nerovné rozdělení zodpovědnosti za domácnost a děti pokles ženské touhy po sexu způsobuje. Práce, vyšla v magazínu Archives of Sexual Behavior, zpovídala přes Continue reading

home sweet? home, lifestyle, psyché

bydlení, lifestyle, muži, partnerství, psyché, sex, ženy

22/03/2025

Jak se třídí a ukládají vzpomínky?

Studie Siangova týmu, publikovaná v magazínu Science Signaling, byla zaměřena na to, jak může narušení molekulárních mechanismů v srdci a mozku vést k srdeční zástavě nebo Alzheimerově chorobě. Naše vzpomínky se vytvářejí v hipokampu, což je střední část spánkového laloku. Jeden je umístěn v pravé, druhý v levé mozkové hemisféře. Vznik vzpomínek je složitý proces, Continue reading

lifestyle

Alzheimer, bílkoviny, lifestyle, mozek, zdraví

19/03/2025

A zase ty finanční krize…

Není obecně známo, že ve své době byl velkým spekulantem slavný fyzik Isaac Newton. Ctěný mincmistr, vědec a podle všeho racionální člověk na jaře roku 1720 prohlásil: „Umím vypočítat pohyb nebeských těles, ale nikoli lidské bláznovství.“ Věren tomuto výroku prodal dvacátého dubna své akcie Jihomořské společnosti se solidním ziskem sedm tisíc liber, tedy sto procent.Bohužel Continue reading

(nekulturní) barbar, historia, lifestyle

diktáty, historie, knihy, lifestyle, peníze

18/03/2025

Soukromí jako vymoženost foby

Religionista Patrick Zandl tvrdí: „Po většinu existence lidstva představovalo soukromí něco nepředstavitelného, až děsivého. Pro starověkého člověka natolik, že většina tehdejších jazyků takové slovo ani neznala nebo pro něj – jako pro většinu děsivých jevů – používala opis… To, co dnes považujeme za soukromí, bylo pro starověkého člověka čistě náboženským, spirituálním pojmem. Na soukromí měli Continue reading

historia, lifestyle

historie, individualismus, lifestyle, soukromí, zvířata

18/03/2025

Pohybujeme se s revmatem.

Revma Liga ČR připravila návod, jak si jednoduše zacvičit z pohodlí svého domova. Zkuste některý ze cviků zařadit do svého denního harmonogramu.Ne všechny cviky jsou pro všechny pacienty, proto si vyberte takový, který jste schopni zvládnout a dbejte prosím všech zásad pro cvičení, která se zmiňují na začátku videa. Continue reading

lifestyle

lifestyle, pohyb, revmatoidní artritida, zdraví

17/03/2025

Proč neodcházíme včas z nevyhovujícího pracovního prostředí?

Honí se nám hlavou myšlenky typu: 1) Moje starosti oproti Marušce, která je samoživitelka na 3 děti a Františkovi, který je vážně nemocný, jsou nic. Vlastně si nemám na co stěžovat. 2) Však je to jenom práce, prostě se vnitřně zapřu a nějak to dám. Nejsem žádná fňukna! Přidám a ono to zase nějak půjde. Continue reading

lifestyle

lifestyle, práce

COOLna

Vegan versus dieta s masem a mléčnými výrobky

Všímáte si dobra ve svém životě? V každém prožitém dni?

Přestaňme se skrývat za marketingem a buďme autentickými vůdci.

body shaming versus body positivity

Proč mizí ze vztahu sex?

Jak se třídí a ukládají vzpomínky?

A zase ty finanční krize…

Soukromí jako vymoženost foby

Pohybujeme se s revmatem.

Proč neodcházíme včas z nevyhovujícího pracovního prostředí?

krematorium