COOLna

….dědictví času a kultury…

deprese

  • léčivé účinky sexu

    Odhání chřipky a nachlazení Výzkum provedený na Wilkes University například ukázal, že studenti vykazující sexuální aktivit několikrát týdně, měli vyšší hladinu imunoglobulinu A. Ten funguje jako důležitá protilátka v boji proti infekcím, včetně obyčejné rýmy. Ovšem pozor – hladina imonuglobulinu klesala nejen u studentů, kteří neměli sex vůbec, ale i u těch, kteří to s… Continue reading

    , , , , , , ,

  • Postarat se o sebe…

    Mnozí z nás na různé tlaky v životě reagují tím, že se stáhnou do sebe a problém ignorují, což někdy vede k úzkosti nebo depresi. Jiní reagují tím, že se usilovněji věnují svým povinnostem v práci, ve škole nebo doma, v naději, že to přinese štěstí jim samotným i jejich nejbližším. Co když ale stačí… Continue reading

    , , ,

  • Optimismus versus pesimismus

    Optimismus neznamená doufání v nemožné, ale víru v nejlepší ze všech možných variant. Pesimismus je přesně opačnou stranou téže mince. Jeho hlavním znakem je bezmoc – negativní pocit předcházející v negativní vnitřní přesvědčení, že nemůžeme nijak ovlivnit to, co se nám děje nebo stane. Jako novorozenci jsme poznali absolutní bezmoc. Nebyli jsme schopni se o… Continue reading

    , , , , , ,

  • Šťastný džus

    Taky máte pocit, že když si dáte dílek pomeranče nebo vypijete sklenici pomerančového džusu, máte hezčí den? Něco na tom bude. Z  vědeckých výzkumů American Journal Clinical Nutrition totiž vyplývá, že když si každý den dáte sklenici citrusového džusu, zabráníte tím až z 18 procent možnosti onemocnění depresí. Citrusové fresh džusy totiž obsahují flavonoidy, které… Continue reading

    ,
    , , ,

a svět se točí… bezpečnost big data bydlení básně coronavirus diktáty doprava děti edukace ekologie energie historie internet jídlo klima knihy komunikace konzum koronavirus kultura lifehack lifestyle marketing pandemie partnerství peníze politika pozitivní práce právo psychologie psyché recepty Rusko sociální sítě sociální síť společnost vzdělání válečný konflikt Ruska na Ukrajině vědění zajímavosti zdraví Česko ženy

krematorium