lifestyle
-
Léčiva omezovat schopnost těla regulovat tělesnou teplotu.
V dnešní době je výskyt chronických onemocnění poměrně hojně rozšířen stejně, jako léky používané pro jejich léčbu. Podle vědců však mohou tato léčiva omezovat schopnost těla regulovat tělesnou teplotu a udržovat ji v normálním rozmezí. Těla pacientů mají sníženou schopnost pocení či zvýšený průtok krve v kůži. Sesbírané výsledky a pozorování vedly vědce k apelu Continue reading
-
nezvyklý typ vyvrcholení
Onen prožitek byl prázdninový, odehrál se na Bali v domku místního maséra.Nejprve prý pocítila silné teplé brnění, které putovalo po zadní části její nohy do klína. Pak zintenzivnělo. To již tušila, že se blíží orgasmu. A dosáhla ho, když se brnění přelilo v impulzy. Každý další cítila v pánevní oblasti silněji a hlouběji.Dovedla dokonce identifikovat Continue reading
-
Dětem dostatek pohybu!
Dopřejte dětem denně dostatek pohybu – lépe se popasují se stresem a posílí si resilienci, schopnost ohnout se, ale nezlomit. U dětí fyzicky aktivních více než jednu hodinu denně byly zaznamenány nižší hladiny stresového hormonu kortizolu v porovnání s dětmi neaktivními. Ale pozor, vybrané aktivity by měly děti bavit a být spojeny s pozitivním prožitkem. Continue reading
-
Choďte mezi mladé…
Udržet si svěží mysl hodně pomáhá i kontakt s mladými lidmi, kteří vidí spoustu věcí jinak. Ke světu přistupují s mnohem větší lehkostí a nápaditostí, nebojí se riskovat, milují různé výzvy a odvážná řešení a jsou otevřeni všem novým příležitostem. A hlavně – neberou život tak smrtelně vážně a na rozdíl od většiny dospělých nejsou Continue reading
-
Jedinečné záložní plány a cesty, jak z případných prů…švihů ven. A hlavně nevzdat se.
Rozvíjíte a podporujete u svých ratolestí kreativitu? Měli byste. Podle studie pomáhá kreativita dětem zvládat problémy a lépe se popasovat s nepřízní života „tam venku“. Ačkoli se jedná o poměrně malou studii, potvrzuje to, co již bylo dříve o resilienci (umění ohnout se, ale nezlomit – jak říká má oblíbená psycholožka) zjištěno. Trénink kreativity v Continue reading
-
Z toxických vztahů se dostanete, až když se naučíte neomlouvat a vážit si sami sebe.
Od útlého dětství nám bylo vtloukáno do hlavy se za vše omlouvat. V určitém bodě svého života bychom se ale měli naučit přesný opak. Umět se v některých situacích neomlouvat a necítit vinu je více než osvobozující. Mé názory jsou přece stejně hodnotné jako názory ostatních, stejně tak moje pocity a emoce. Začal jsem na Continue reading
-
Vrána k vráně sedá…
Vrána k vráně skutečně sedá, ne protiklady se takřka nepřitahují. Říká výzkum studující vztahy lidí v průběhu více než sto let. Partneři si dle výsledků by podobní v 80-90 % vyhodnocovaných znaků (např. politika, náboženství, úroveň vzdělání, ale dokonce i kojení/nekojení v dětství). Což vede zároveň k závěru, že lidské rozmnožování není tak náhodné, jak Continue reading
-
Dejte mozku palivo
Stejně jako jiné orgány také mozek potřebuje správnou výživu, aby mohl optimálně fungovat. A není divu, vždyť během pouhé sekundy zpracuje víc informací než supervýkonný počítač, což zároveň znamená, že má vysoké energetické nároky. A právě to je třeba zohlednit i v jídelníčku. „Nejlepším palivem pro naši psychiku jsou aminokyseliny, které se přímo podílí na Continue reading
-
Vytěsnit negativní…
Freud se s názorem na potlačování negativních myšlenek mýlil. Snaha vytěsnit negativní události a úzkostné myšlenky zdá se nevede ke špatným konců, právě naopak. Vede ke zlepšení duševního zdraví lidí a snížení úzkostných stavů. Continue reading
-
autenticita a pozitivní naladěnost
Autenticita je schopnost být věrný sám sobě a jednat v souladu se svými hodnotami a přesvědčeními. Autentický člověk nezkresluje svou identitu ani neimituje někoho jiného. Autentický člověk je otevřený, upřímný a transparentní ve své komunikaci a chování. Umět být pozitivně naladěný je schopnost vidět pozitivní stránky věcí a inspirovat ostatní. Pozitivní člověk neignoruje problémy ani Continue reading
a svět se točí… bezpečnost big data bydlení básně coronavirus diktáty děti edukace ekologie energie historie internet jídlo klima knihy komunikace konzum koronavirus kultura lifehack lifestyle marketing média pandemie partnerství peníze politika pozitivní práce právo psychologie psyché recepty Rusko sociální sítě sociální síť společnost vzdělání válečný konflikt Ruska na Ukrajině vědění zajímavosti zdraví Česko ženy
krematorium
- Leden 2026
- Prosinec 2025
- Listopad 2025
- Říjen 2025
- Září 2025
- Srpen 2025
- Červenec 2025
- Červen 2025
- Květen 2025
- Duben 2025
- Březen 2025
- Únor 2025
- Leden 2025
- Prosinec 2024
- Listopad 2024
- Říjen 2024
- Září 2024
- Srpen 2024
- Červenec 2024
- Červen 2024
- Květen 2024
- Duben 2024
- Březen 2024
- Únor 2024
- Leden 2024
- Prosinec 2023
- Listopad 2023
- Říjen 2023
- Září 2023
- Srpen 2023
- Červenec 2023
- Červen 2023
- Květen 2023
- Duben 2023
- Březen 2023
- Únor 2023
- Leden 2023
- Prosinec 2022
- Listopad 2022
- Říjen 2022
- Září 2022
- Srpen 2022
- Červenec 2022
- Červen 2022
- Květen 2022
- Duben 2022
- Březen 2022
- Únor 2022
- Leden 2022
- Prosinec 2021
- Listopad 2021
- Říjen 2021
- Září 2021
- Srpen 2021
- Červenec 2021
- Červen 2021
- Květen 2021
- Duben 2021
- Březen 2021
- Únor 2021
- Leden 2021
- Prosinec 2020
- Listopad 2020
- Říjen 2020
- Září 2020
- Srpen 2020
- Červenec 2020
- Červen 2020
- Květen 2020
- Duben 2020
- Březen 2020
- Únor 2020
- Leden 2020
- Prosinec 2019
- Listopad 2019
- Říjen 2019
- Září 2019
- Srpen 2019
- Červenec 2019
- Červen 2019
- Květen 2019
- Duben 2019
- Březen 2019
- Únor 2019
- Leden 2019
- Prosinec 2018
- Listopad 2018
- Říjen 2018
- Září 2018
- Srpen 2018
- Červenec 2018
- Červen 2018
- Květen 2018
- Duben 2018
- Březen 2018
- Únor 2018
- Leden 2018
- Prosinec 2017
- Listopad 2017
- Říjen 2017
- Srpen 2017
- Květen 2017
- Duben 2017
- Březen 2017
- Únor 2017
- Leden 2017
- Prosinec 2016
- Listopad 2016
- Říjen 2016
- Srpen 2016
- Červenec 2016
- Duben 2016
- Březen 2016
- Únor 2016
- Leden 2016
- Prosinec 2015
- Listopad 2015
- Říjen 2015
- Září 2015
- Srpen 2015
- Září 2014
- Srpen 2014
- Červen 2014
- Květen 2014
- Březen 2014
- Prosinec 2013
- Říjen 2013
- Září 2013
- Srpen 2013
- Červenec 2013
- Červen 2013
- Květen 2013
- Duben 2013
- Březen 2013
- Únor 2013
- Září 2012
- Červenec 2012
- Leden 2026
- Prosinec 2025
- Listopad 2025
- Říjen 2025
- Září 2025
- Srpen 2025
- Červenec 2025
- Červen 2025
- Květen 2025
- Duben 2025
- Březen 2025
- Únor 2025
- Leden 2025
- Prosinec 2024
- Listopad 2024
- Říjen 2024
- Září 2024
- Srpen 2024
- Červenec 2024
- Červen 2024
- Květen 2024
- Duben 2024
- Březen 2024
- Únor 2024
- Leden 2024
- Prosinec 2023
- Listopad 2023
- Říjen 2023
- Září 2023
- Srpen 2023
- Červenec 2023
- Červen 2023
- Květen 2023
- Duben 2023
- Březen 2023
- Únor 2023
- Leden 2023
- Prosinec 2022
- Listopad 2022
- Říjen 2022
- Září 2022
- Srpen 2022
- Červenec 2022
- Červen 2022
- Květen 2022
- Duben 2022
- Březen 2022
- Únor 2022
- Leden 2022
- Prosinec 2021
- Listopad 2021
- Říjen 2021
- Září 2021
- Srpen 2021
- Červenec 2021
- Červen 2021
- Květen 2021
- Duben 2021
- Březen 2021
- Únor 2021
- Leden 2021
- Prosinec 2020
- Listopad 2020
- Říjen 2020
- Září 2020
- Srpen 2020
- Červenec 2020
- Červen 2020
- Květen 2020
- Duben 2020
- Březen 2020
- Únor 2020
- Leden 2020
- Prosinec 2019
- Listopad 2019
- Říjen 2019
- Září 2019
- Srpen 2019
- Červenec 2019
- Červen 2019
- Květen 2019
- Duben 2019
- Březen 2019
- Únor 2019
- Leden 2019
- Prosinec 2018
- Listopad 2018
- Říjen 2018
- Září 2018
- Srpen 2018
- Červenec 2018
- Červen 2018
- Květen 2018
- Duben 2018
- Březen 2018
- Únor 2018
- Leden 2018
- Prosinec 2017
- Listopad 2017
- Říjen 2017
- Srpen 2017
- Květen 2017
- Duben 2017
- Březen 2017
- Únor 2017
- Leden 2017
- Prosinec 2016
- Listopad 2016
- Říjen 2016
- Srpen 2016
- Červenec 2016
- Duben 2016
- Březen 2016
- Únor 2016
- Leden 2016
- Prosinec 2015
- Listopad 2015
- Říjen 2015
- Září 2015
- Srpen 2015
- Září 2014
- Srpen 2014
- Červen 2014
- Květen 2014
- Březen 2014
- Prosinec 2013
- Říjen 2013
- Září 2013
- Srpen 2013
- Červenec 2013
- Červen 2013
- Květen 2013
- Duben 2013
- Březen 2013
- Únor 2013
- Září 2012
- Červenec 2012



