lifestyle

31/10/2025

význam hádek v partnerství

Nechytal bych se slova „nehádáme“ – nepřipadá mi až tak důležité, jestli se partneři hádají, nebo ne. Zajímalo by mě, jestli daný člověk zažil, že je na partnera naštvaný, jestli zná v partnerském vztahu hněv, vztek, podrážděnost. Pokud by řekl, že se za patnáct let na partnera ani jednou nenaštval, cítil bych nějaký háček. Vycházím… Continue reading

lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, partnerství, psyché, psychologie

30/10/2025

Bolest z nevěry se odžívá dlouho..

Nevěra patří k nejčastějším důvodům, proč za vámi páry přicházejí. Pozorujete podhoubí, ze kterého vyrůstá?Dlouhodobě sleduji různé příčiny, jež mohou zvyšovat riziko. Nevěra je často jen špička ledovce, není to náhoda, ale spíše důsledek, symptom, kompenzace, únik či třeba i podvědomá obrana. Někteří dokonce říkají, že to byl způsob, jak udržet stávající vztah. Nebo že… Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, partnerství, psyché, psychologie

30/10/2025

Spánek svědčí sexu a naopak.

Ovlivňuje například metabolismus, zánětlivé reakce, hormonální sekreci. Jenže spánek se otiskuje rovněž do našich sexuálních funkcí. Platí to pro muže i ženy, shrnuje studie. A věda též naznačuje mechanismy, jakými se nekvalitní spánek projevuje sexuálními dysfunkcemi. Autoři práce přitom připomínají, že dopady spánku na sexuální život potvrdily již předchozí studie. Cílem jejich metaanalýzy však bylo… Continue reading

lifestyle

estrogen, hormony, kortizol, lifestyle, sex, spánek, stres, testosteron, zdraví

29/10/2025

Mrkev ani oční jóga vám zrak nezachrání.

Co je podle vás největší hazard se zrakem?Nedbat na prevenci. Čím je člověk starší, tím větší je riziko, že vznikne nějaké oční onemocnění. Takže je potřeba nechat si občas zrak zkontrolovat, a to i když nemáte žádné potíže. Kolem čtyřicítky by se měl určitě zkontrolovat nitrooční tlak, tedy zda člověk nemá glaukom čili zelený zákal.… Continue reading

lifestyle

dezinformace, lifestyle, mrkev, oči, zdraví

27/10/2025

Tajemství, jak uniknout stresu a vyhoření

Vyhoření – Tajemství, jak uniknout stresu od Emily a Amelie Nagoski je průvodcem pro ženy, které čelí tlaku, jenž je dohání k vyčerpání.Autorky, sestry a odbornice na zdraví a psychologii nabízejí vědecky podložené nástroje, jak přerušit cyklus stresu a znovu najít rovnováhu. Knihu vydalo nakladatelství Mimochodem. Continue reading

lifestyle, psyché

knihy, lifestyle, psyché, psychologie, stres, syndrom vyhoření, zdraví

27/10/2025

Parodie na sebe

Pracujete 8 hodin, abys žil 4.Pracujete 5 dní, abyste si užili 2.Pracujete 8 hodin na jídlo 30 minut.Pracujete 8 hodin, abys spal 5.Celý rok pracujete jen proto, abyste dostali tři nebo čtyři týdny dovolenou.Celý život pracujete, abyste ve stáří měli důchod.V určitém okamžiku si uvědomíte, že život není nic jiného než parodie na sebe, jak… Continue reading

a svět se točí…, lifestyle

lifestyle, peníze, práce

26/10/2025

Jablečný ocet v péči o sebe

Ocet je vyhledávaným pomocníkem v péči o domácnost, ale tam jeho schopnosti zdaleka nekončí. Prospěšný vám může být i po zdravotní stránce a zdaleka nejde jen o zmírnění otoku v případě, že vás píchla vosa. Co všechno dokáže vyléčit, jak připravit lázeň z jablečného octa a jak se s jeho pomocí zbavit mykózy, bradavic či… Continue reading

lifehack, lifestyle

celulitida, DIY, krása, lifehack, lifestyle, ocet

25/10/2025

Emancipaci žen trochu paradoxně vždy posouvá nějaká krize nebo válka.

Co pokroku v rovnoprávnosti žen a vůbec společenským zvratům během 19. století nejvíc pomohlo?Paradoxem je, že ženskou emancipaci vždy posouvá nějaký problém. Může to být třeba krize nebo válečný konflikt. Nejprve to byla prusko-rakouská válka v roce 1866, která byla lidskou a demografickou tragédií. Najednou se objevila spousta žen-vdov, které měly živit rodinu, ale vlastně… Continue reading

a svět se točí…, diagnóza matka (značka rodič), historia, lifestyle

bydlení, edukace, feminismus, historie, krize, lifestyle, majetek, právo, rovnost, války, volby, vzdělání, ženy

24/10/2025

‚Zbytečný‘ orgán brzlík nás může chránit před rakovinou.

Za hrudní kostí se ukrývá malá tuková žláza, o které se často říká, že je v dospělosti „zbytečná“. Studie však naznačuje, že brzlík není zdaleka tak nepotřebný, jak si odborníci dříve mysleli.Vědci zjistili, že ti, kterým byl brzlík odstraněn, čelí v pozdějším věku zvýšenému riziku úmrtí z jakékoli příčiny. Co víc, znatelně se u nich… Continue reading

lifestyle

autoimunitní onemocnění, imunita, lifestyle, medicína, rakovina, vědění, zdraví

21/10/2025

Se zeleninou k pomalejšímu stárnutí..

Kapusta zaujme nejen svým okázalým vzhledem, ale také obsahem bílkovin a aminokyselin. Toto nízkokalorické jídlo je bohaté na antioxidanty, vitamíny A, C a K, je dobré pro srdce a má protizánětlivé vlastnosti. Další zeleninou, kterou lékař doporučuje, je mrkev. Podle ní jsou bohaté na betakaroten, který se v těle přeměňuje na retinol, vitamín mládí a… Continue reading

lifestyle, Žer!

antioxidanty, brokolice, imunita, kapusta, lifestyle, mrkev, rakovina, vláknina, záněty, zdraví, zelí, špenát

COOLna

význam hádek v partnerství

Bolest z nevěry se odžívá dlouho..

Spánek svědčí sexu a naopak.

Mrkev ani oční jóga vám zrak nezachrání.

Tajemství, jak uniknout stresu a vyhoření

Parodie na sebe

Jablečný ocet v péči o sebe

Emancipaci žen trochu paradoxně vždy posouvá nějaká krize nebo válka.

‚Zbytečný‘ orgán brzlík nás může chránit před rakovinou.

Se zeleninou k pomalejšímu stárnutí..

krematorium