pozitivní

18/10/2024

Sáhněme si do svědomí

„Ve chvíli, kdy se rozhodneme, že něco dokážeme a myslíme na to, kdykoli to jde, tak toho prostě dosáhneme. Jde o to začít, ale taky realizovat svoje plány po kapkách a mít promyšlenou strategii,“ radí psycholog Radek Ptáček. Psychické zdraví je přitom podle něj základem pro fyzickou kondici, což platí i naopak. „Obzvláště dneska se… Continue reading

lifestyle, psyché

imunita, lifestyle, pohyb, pozitivní, psyché, zdraví

16/10/2024

Anticipační vazba

Jaké zlozvyky Marshall Goldsmith zejména analyzuje? Vyzdvihl bych ty, které jsou mi „blízké“. Neustálá potřeba vyhrávat, potřeba do všeho zasahovat, zbytečné komentování, pronášení jedovatých poznámek, negativita a lpění na minulosti. To jsou ty, jejichž symptomy bych sám sobě primárně diagnostikoval. Pohled na vlastní osobu však rozhodně nestačí. Neméně důležitý je pro mě pohled „z vnějšku“.… Continue reading

lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, pozitivní, práce, psychologie

15/10/2024

Proč je dobré každých dělat zásadní změnu?

Spisovatel a „odborník na štěstí“ Arthur Brooks je rovněž zastáncem pravidla změnit každých deset let svou práci. On sám byl jako dvacátník již několik let nejprve muzikantem, následně absolvoval online kurzy a získal titul PhD v ekonomii, dalších 15 let pracoval jako vysokoškolský profesor. Ani to mu ale nestačilo – na dalších deset let přijal… Continue reading

lifestyle

lifestyle, pozitivní

12/10/2024

Výchova dětí v tradičních kulturách nás může mnohému naučit..

V jedné malé vesnici uprostřed tropického pralesa jsem se potkala s mayskými rodiči, které před čtyřiceti lety studovala jedna antropoložka. Byli otevření tomu, abychom u nich s Rosy bydlely. Navíc ve vesnici občas probíhají i různé výměnné programy a pobyty, takže i když tam lidé žijí tradičně, jsou otevřeni novým věcem. Měla jsem tak možnost… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché

děti, komunikace, lifestyle, pozitivní, psychologie

10/10/2024

Sám sebou

Jako člověk chci být vnímán, ale za podmínek, že nikomu nevnucuji vlastní světonázor jako neochvějnou pravdu. Ano, chci být vnímán ve smyslu, že jednám dobře anebo zvláštně i třeba podivně, ale odmítám, abyste mě soudili a ostrakizovali nebo nálepkovali jen proto, že jsem svůj, vlastní a svébytný. Proto mi tak moc kazí dobrý vkus jednání… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché

10/10/2024

Znormalizovat atypické oblečení

Najít v obchodě dobře padnoucí podprsenku je problém pro většinu žen s většími prsy. Pro Katkou Vlastovou žijící s nemocí motýlích křídel, která způsobuje citlivost pokožky, je to sci-fi. Jí a dalším lidem se specifickými potřebami se rozhodla kostýmní výtvarnice Barbora Horáková Féherová vytvořit originální modely. Svůj projekt nazvala a/typik a k vidění je tento… Continue reading

(nekulturní) barbar, a svět se točí…, lifestyle

konzum, kultura, lifestyle, oděv, pozitivní, výstava, zdraví

09/10/2024

FattyPillow o vztazích

a-sociál, lifestyle, psyché

FattyPillow, internet, komunikace, láskyplno, lifestyle, muži, partnerství, pozitivní, psyché, psychologie, sociální sítě, sociální síť, ženy

07/10/2024

Hodnota člověka

Hodnota člověka neleží primárně v tom, co dělá, co dokáže, co vytvořil. Primární hodnota lidské bytosti přichází z její čisté existence. ČlánekJá jsem = jsem hodnotný, jsem cenná. Moje samotná existence má hodnotu, má cenu. Tohle je jednoduchá pravda života. Buď ji člověk vidí, cítí a pak žije sebevědomě, uvolněně a důstojně, nebo ji nevidí… Continue reading

a svět se točí…, diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché

diktáty, děti, komunikace, konzum, lifestyle, partnerství, pozitivní, psyché, psychologie, stres

06/10/2024

Proč nechodíš k psychoterapeutovi?

Vezměme to tedy jedno po druhým. Důvody, proč nechodíš k psychoterapeutovi a proč si o pomoc řekneš až v momentě, kdy se k němu v podstatě doplazíš: 1) Nejsem přece magor.To nejsi. Kdybys byla fakt magor nebo blázen, poznala bys to. Třeba tak, že by tě někdo pravidelně brával na vycházky. Taky bys rozhodně nebydlela… Continue reading

lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie, zdraví

05/10/2024

Rychlejší regenerace po namáhavém cvičení? Dejte si mandle!

Vědci ve studii zjistili, že obohacení jídelníčku o mandle může být vysoce prospěšné pro zotavení se po intenzivním fyzickém cvičení. Odhalili totiž, že účastníci, kteří konzumovali 57 gramů mandlí denně po dobu jednoho měsíce, měli vyšší hladiny prospěšného tuku 12,13 DiHOME. O této látce je známo, že zvyšuje transport mastných kyselin a jejich vychytávání kosterními… Continue reading

lifestyle, Žer!

bílkoviny, lifestyle, mandle, mastné kyseliny, pohyb, polyfenoly, pozitivní, vitamin E, zdraví

COOLna

Sáhněme si do svědomí

Anticipační vazba

Proč je dobré každých dělat zásadní změnu?

Výchova dětí v tradičních kulturách nás může mnohému naučit..

Sám sebou

Znormalizovat atypické oblečení

Hodnota člověka

Proč nechodíš k psychoterapeutovi?

Rychlejší regenerace po namáhavém cvičení? Dejte si mandle!

krematorium