COOLna

….dědictví času a kultury…

pozitivní

  • Jak povzbudit metabolismus?

    GuaranaTato brazilská rostlina obsahuje vysoký podíl kofeinu. Kofein pomáhá stimulovat metabolismus a zvýšit energii. Guarana může také pomoci kontrolovat hlad a předcházet nadváze. Zelený čajZelený čaj obsahuje látku zvanou EGCG, která podle vědců pomáhá zrychlit metabolismus. Zelený čaj také obsahuje kofein, který může pomoci zvýšit energii a podpořit spalování tuků. ŠalvějŠalvěj je známá pro své… Continue reading

    ,
    , , , ,

  • Věř. Běž. Dokážeš.

    Tvé motto: Věř. Běž. Dokážeš. …Jak tě to napadlo?Prostě mě to nějak napadlo, protože já jsem příznivcem toho, že by sis měl jít za svým. Jenom když si jdeš za svým, jsi šťastný. A myslím si, že člověk by měl být šťastný v životě, že to je to nejdůležitější, nebo když ne šťastný, tak minimálně… Continue reading

    ,
    , , ,

  • Zranitelní

    Situací, ve kterých se cítíme zranitelní, je víc než dost. Nepříjemný, bolestivý pocit, kterého se chceme zbavit. A tak předstíráme, alespoň navenek, že se nic neděje. Ale co kdybychom svoji zranitelnost nejen přijali, ale využili ji jako určitý druh kompasu? Americká socioložka Brené Brown se výzkumem na téma stud, odvaha a empatie zabývá více než… Continue reading

    ,
    , , , , , ,

  • pomůcky od bolesti

    Bolestivost menstruace bylo donedávna možné zkrotit pomocí růžových pilulek nebo stravy. Jsou však ve hře i hřejivé obleky z z dílny maďarské firmy, která představila speciální dámské body, v němž jsou zabudované tepelné panely k relaxaci svalů a gelové polštářky, které provádí během nošení takzvanou transkutánní elektrickou stimulaci nervů. Ženám by také mohly pomoci samolepící… Continue reading

    ,
    , , , , ,

  • Co mají muži rádi na ženách?

    Říká se, že lež má krátké nohy. Stejně tak dopadá i přetvářka nebo „hraní si na někoho jiného“. Muži milují ženy, které se chovají přirozeně. A občas dokážou vybočit ze svého stereotypu. „Do své ženy jsem se zamiloval, když jsem ji a naše společné kamarády vezl domů v autě. Zrovna se rozbilo okénko a venku… Continue reading

    , , , , ,

  • Mechové dekorace

    K odrýpnutí mechu použijte špachtli. Jestliže nemáte mech na zahradě a vyrazíte do lesa, vyhýbejte se chráněným lokalitám a druhům a mech sklízejte s mírou. V tomto případě vám budou stačit dvě hrsti. Poté mech omyjte, smíchejte s jedním či dvěma šálky podmáslí a mixujte tak dlouho, dokud nevznikne krémovitá konzistence. Mechový koktejl naneste tam,… Continue reading

    , ,

  • Zdravé houby

    Houby jsou doslova zásobárnou zdraví prospěšných látek z řad antioxidantů včetně polyfenolů a polysacharidů, jejichž význam se zkoumá například v souvislosti s rakovinou. „Jde například o flavonoidy a fenolové kyseliny, které by dle některých studií mohly mít vliv na zpomalení růstu nádorů. Z polysacharidů je zajímavý beta glukan, který stimuluje imunitní systém a má tak… Continue reading

    ,
    , , , , , ,

  • drobné ženy

    „Mám rád ženy drobných postav. Malá žena nás činí většími o to, oč je sama menší. Ale nejde tady jen o měřítka fyzická. Malá žena z nás činí rytíře, což je pocit sice původu feudálního, ale únosný i pro muže pokrokové.“ Miroslav Horníček Continue reading

    ,

  • Kdo jsem?

    Kdo jsem…Tuto otázku bychom si měli klát mnohem častěji. Nejsme jenom žena, muž, dcera,přítel, sousedka nebo pečovatel, ale možná i strhující tanečník, statečná zakladatelka nebo človek, kterému byla dána do vínku schopnost konstruktivně diskutovat a přinášet na svět nové myšlenky. Jak je rozvinout? Vytvořte si nástěnkou vizí a ponořte se do svéhonitra, abyste si uvědomili… Continue reading

    ,
    , ,

  • Vděčnost

    Co byste raději – vyhráli ve sportce, nebo přišli o ruku? Zní to jako nesmysl. Nicméně zajímavé je, že úroveň spokojenosti obou fiktivních lidí je po nějaké době stejná. Jeden si zvykne na život bez ruky, druhý brzy zapomene, že vyhrál. Tento jev se nazývá hédonická adaptace. Je velmi dobře popsaný a studiemi potvrzený. Co… Continue reading

    , ,
    , , , ,

a svět se točí… bezpečnost big data bydlení básně coronavirus diktáty doprava děti edukace ekologie energie historie internet jídlo klima knihy komunikace konzum koronavirus kultura lifehack lifestyle marketing pandemie partnerství peníze politika pozitivní práce právo psychologie psyché recepty Rusko sociální sítě sociální síť společnost vzdělání válečný konflikt Ruska na Ukrajině vědění zajímavosti zdraví Česko ženy

krematorium