lifestyle

04/04/2025

Biologické hodiny žen jsou jiné u žen než u mužů.

V metastudii, kterou popsali ve vědeckém žurnálu Science, porovnávali lékařští výzkumníci z Pensylvánské univerzity ve Filadelfii výsledky desítek studií týkajících se biologických změn lidí, zejména změn tělesné teploty, srdeční frekvence a také dýchání. Zjistili přitom, že u žen existují zvláštnosti spojené s hormonální činností v různých fázích života, které jsou schopny výrazně ovlivnit biologické hodiny. Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

lifestyle, muži, spánek, ženy

03/04/2025

Činností, které vám poškodí mozek..

Když se narodíme, máme v mozku 50 až 100 miliard neuronů, mezi nimiž existuje až biliarda nervových spojení. Každý den sice přicházíme o přibližně deset tisíc těchto buněk, ale rezervoár je velký. Pokud mozek nepostihne úraz, nemoc nebo ho nepoškozujeme špatnou životosprávou, vydrží dobře sloužit až do stáří. Mozku škodí zejména kouření, alkohol, vysoký krevní Continue reading

lifestyle

alkohol, cholesterol, hudba, jídlo, komunikace, konzum, kouření, lifestyle, mozek, obezita, pohyb, spánek, zdraví

03/04/2025

devastující vliv digitalizace na mozek

„Dnes již existují jasné a konkrétní důkazy o tom, jak dlouhé trávení času u obrazovek vede k ‚měknutí‘ mozku. Je to sice laický termín, ale poměrně dobře vystihuje, co se děje – síť neurospojů není tak hustá, jak by měla být, je jakoby děravá. Na jeden čtvereční centimetr mají tyto děti o pět až deset Continue reading

a-sociál, diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

dopamin, děti, internet, komunikace, lifestyle, mobil, mozek

02/04/2025

Mikroplasty mohou ovlivňovat plodnost.

Vdechování plastových mikročástic může narušovat pohlavní hormony. K takovému závěru dospěli ve své studii vědci z Rutgersovy univerzity v New Jersey. Alarmující na tom je zejména fakt, že hormony jsou narušeny už málo rizikovým typem plastu. Výzkum se zaměřil na částečky polyamidu, běžného plastu známého pod názvem nylon. „Toto je jedna z prvních studií, která Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), klima, lifestyle

děti, klima, lifestyle, obezita, plasty, těhotenství, zdraví

01/04/2025

Nespavost

Při nespavosti má pacient potíže usnout nebo se probouzí během noci. Normální je u dětí usnutí do 20 minut, u dospělého do 30 minut. Pokud se člověk budí opakovaně během noci, tam už není nikde řečeno, kolikrát se musí probudit a na jak dlouho, aby to bylo označeno jako nespavost. Ale důležité je to, že Continue reading

lifestyle

lifestyle, spánek, zdraví

31/03/2025

Věčné chemikálie jako tikající bomba pro budoucí generace

Kdy si lidé začali uvědomovat, že jsou PFAS mnohem více nebezpečné, než se předpokládalo? Lidé ve firmách, které tyto chemikálie produkovaly, to museli tušit. Já jsem se o tom poprvé dozvěděl v článku publikovaném v roce 2001 J. P. Giesym a K. Kannanem. Byla to převratná publikace. J. P. Giesy mimochodem dlouhodobě spolupracuje s RECETOXem Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), klima, lifestyle

chemie, fast food, klima, kojení, lifestyle, oděv, zdraví, znečištění

30/03/2025

Musume

Japonsko bylo po mnoho staletí uzavřenou zemí, takže když se konečně světu otevřelo, bylo hojně vyhledáváno zejména pro obchodní činnost. Cizinci mohli v přístavu v Nagasaki zakotvit a našli zde vše, co potřebovali. Alkohol tekl proudem, hazardním hrám se mohli oddávat po celý den, stejně jako si užívat v místních pro ně exotických nevěstincích. Právě Continue reading

historia, lifestyle

historie, Japonsko, lifestyle, prostituce

30/03/2025

Volání po lásce

Představme si, že vyrůstáme v rodině, kde je pozornost ze strany rodičů něco, o co je dlouhodobě třeba usilovat, co je nutné si zasloužit. Jako dítě se budeme snažit tuto pozornost získat. A když zjistíme, jaké naše chování pozitivní pozornost rodičů přináší, budeme (aniž bychom si to uvědomovali) takovéto chování vnímat jako to, co se Continue reading

lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, partnerství, psyché, psychologie

28/03/2025

skutečně sám sebou

Toužíme být sami sebou, aby nám to do života přineslo něco, co nám chybí – lásku, úspěch, vztah, peníze, smysl, naplnění, dobrý pocit ze sebe. Nebo aby nám to ze života odstranilo něco „negativního“ a zatěžujícího. Ale je to právě výsledek a touha ho dosáhnout, co nás křiví, kvůli čemu se neustále analyzujeme, vymýšlíme a Continue reading

lifestyle, psyché

emoce, lifestyle, psyché, svoboda

27/03/2025

Vegan versus dieta s masem a mléčnými výrobky

Identické dvojčata zkusila na 12 týdnů radikální dietu. Hugo jedl striktně vegansky, zatímco Ross pokračovat v dietě založené na mase a mléčných výrobcích. Výsledkem:Veganská strava u Huga znamenala stabilnější cukr v krvi. Rossova „masožravá strava“ zase znamenala nižší riziko infekcí, menší snížení diverity střevních bakterií. Výsledkem dalších výzkumů je, že i jednovaječná dvojčata mohou mít Continue reading

lifestyle, Žer!

dieta, epigenetika, genetika, jídlo, konzum, lifestyle, mikrobiologie, vegan, zdraví

COOLna

Biologické hodiny žen jsou jiné u žen než u mužů.

Činností, které vám poškodí mozek..

Mikroplasty mohou ovlivňovat plodnost.

Nespavost

Věčné chemikálie jako tikající bomba pro budoucí generace

Musume

Volání po lásce

skutečně sám sebou

Vegan versus dieta s masem a mléčnými výrobky

krematorium