lifestyle

28/12/2023

mentální únava

Jedna z nejklasičtějších čtyřlístkových hlášek zní: „Chytrý bádá a hloupí na něj dřou.“ Pronesla ji Fifinka ve chvíli, kdy na dveřích pracovny přemoudřelého kocoura Myšpulína objevila přibitou ceduli s nápisem: „Nerušit, bádám!“ V podstatě měla pravdu, ovšem spravedlivé je dodat, že dře i ten, kdo jen přemýšlí. Unavit se člověk může nejen kopáním uhlí či Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

edukace, lifestyle, mozek, vzdělání
27/12/2023

Akutní versus chronický zánět

Akutní zánět je rychlá obrana našeho těla. Medicína k zánětům přistupuje jako k patologickému procesu, který je potřeba okamžitě léčit. Platí to tak vždy?Nemyslím si, že moderní medicína má vždy snahu každý zánět tlumit a zastavit. Akutní zánět je velmi důležitou a přirozenou reakcí na jakékoli poškození organismu, ať už se jedná o infekci, trauma Continue reading

lifestyle

alergie, imunita, lifestyle, obezita, očkování, záněty, zdraví
27/12/2023

Supermámy sledují potřeby rodiny, popletení tátové nenajdou ani boty. Jak to změnit?

Znáte to sami – obstarat potvrzení od lékaře, poslat včas platbu, vyplnit všechny přihlašovací a dodatečné formuláře. A na závěr si ještě odškrtnout, že přišlo potvrzení o tom, že tábor s dítětem počítá nebo že je vaše dítě do kroužku skutečně zapsané. To všechno vypadá triviálně a nenáročně, ale v každodenním životě domácnosti se kognitivní Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), home sweet? home, lifestyle

bydlení, komunikace, lifestyle, organizace, partnerství, pozitivní
26/12/2023

ambivalentní vztah k mobilu

Zvláště mladá generace (18-26 let) vnímá svůj vztah k mobilu problematicky – například 71,5 % z nich s ním tráví víc času, než by chtěli. Na otázku, jestli mívají mobil na dosah ruky i u štědrovečerního stolu, odpovědělo pozitivně 46,2 % mladých. Průzkum byl součástí adventní výzvy #SklapniMobil spočívající ve 24 denních detox úkolech. Tipy, Continue reading

a-sociál, lifestyle, zajímavosti, čas vánoční

lifestyle, Vánoce, zajímavosti
26/12/2023

Stárnutí je spojeno se zánětem.

Se zánětem je spojeno dokonce i stárnutí. „Produkty stárnoucích a odumírajících buněk navozují totiž v těle chronický zánět mírného stupně. Jedna rakouská studie na velké skupině zdravých osob z Tyrolska měřila v jejich krvi hodnoty CRP, tedy klasického ukazatele zánětu. A potvrdila, že hodnoty CRP stoupají s věkem. Ve věku kolem 80 let měla už Continue reading

lifestyle

imunita, lifestyle, pohyb, záněty, zdraví
25/12/2023

Chudoba, izolace, traumata, zločin a závislosti

Často píšete o traumatech lidí jiné než bílé barvy pleti. O útlaku, se kterým se v Severní Americe potýkají a o tom, jak se vyrovnávají s koloniální historií. V Česku máme minority, které také zažívají chudobu a trauma spojené s tím, jak byli více či méně násilně normalizováni do české společnosti. Mám na mysli hlavně Continue reading

a svět se točí…, diagnóza matka (značka rodič), diktáty, lifestyle

bolest, chudoba, diktáty, diskriminace, drogy, děti, edukace, Gábor Maté, kapitalismus, komunikace, lifestyle, Masaryk, matriarchát, patriarchát, politika, pozitivní, práce, právo, psyché, psychologie, rasismus, společnost, vzdělání, závislost
25/12/2023

Žrouti elektřiny: Jak „uspořit“ za elektřinu?

Pokud nabíječka mění zbytečně část energie za teplo, je zřejmě pokažená, a tudíž neefektivní. Stejně jako notebook, který se rázem začne přehřívat. Může sice jít jen o prachem ucpané ventilátory, ale i o chybu, kvůli níž jede procesor naplno i při běžné zátěži. Největšími otesánky mezi spotřebiči jsou bílá technika a vše, co je spojené Continue reading

home sweet? home, lifestyle

bydlení, energie, lifehack, lifestyle, peníze
24/12/2023

Jak přestat kouřit?

O co přesně se v centru snažíte?Naším cílem je nabídnout lidem konkrétní postupy, jak se naučit žít bez cigarety, a doporučujeme vhodné léky, které potlačují nepříjemné abstinenční příznaky. Léčba závislosti na tabáku trvá po dobu jednoho roku. Pacient absolvuje tři až pět návštěv. Léčbu považujeme za úspěšnou, pokud člověk abstinuje jeden rok s tolerancí pět Continue reading

lifestyle, Skrblíček

kouření, lifestyle, mozek, peníze, závislost, zdraví
24/12/2023

Dejte žene prekážky a ona vám ukáže silu

Myslím si, že nielen ja, ale aj ostatní ľudia si na vás veľmi ceníme úprimnosť a autenticitu. Nie každý má odvahu ísť s kožou na trh. Vždy ste boli taká odvážna v tomto „obnažovaní sa?“Nikdy to nebol plán. Som človek, ktorý až tak intenzívne nemyslí do dôsledkov, tým však nechcem tvrdiť, že by som niečo Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché
22/12/2023

Zuby…pohroma (nejen) huby

Naše ústa jsou velmi úrodnou půdou pro různé bakterie, které se mohou přemnožit a vést ke vzniku zubního kazu či onemocnění dásní. „V lidských ústech totiž žije více než 700 druhů bakterií. A nejde jen o škodlivé, spousta z nich je prospěšná. Základem je, aby byla mezi nimi dobrá rovnováha. To pomáhá udržet zuby a Continue reading

lifestyle

cukrovka, hygiena, infarkt, kůže, lifestyle, osteoporóza, revmatoidní artritida, těhotenství, záněty, zdraví

COOLna

lifestyle

mentální únava

Akutní versus chronický zánět

Supermámy sledují potřeby rodiny, popletení tátové nenajdou ani boty. Jak to změnit?

Stárnutí je spojeno se zánětem.

Chudoba, izolace, traumata, zločin a závislosti

Žrouti elektřiny: Jak „uspořit“ za elektřinu?

Jak přestat kouřit?

Dejte žene prekážky a ona vám ukáže silu

Zuby…pohroma (nejen) huby

krematorium