lifestyle

03/01/2024

Je souvislost mezi spánkem, jídelníčkem, záněty a kardiovaskulárními chorobami

Studie zveřejněná v odborném časopise Journal of the American College of Cardiology potvrdila souvislost mezi jídelníčkem zaměřeným na potlačení zánětů a kardiovaskulárními chorobami. Ukázalo se, že ti, co jedli potraviny podporující záněty v těle, měli o 46 % vyšší riziko srdečního onemocnění než ti, jejichž způsob stravování záněty maximálně potlačoval. Některé potraviny totiž obsahují sloučeniny, Continue reading

lifestyle, Žer!

ateroskleróza, cukr, jídlo, lifestyle, ořechy, ryby, spánek, záněty, zdraví

03/01/2024

Zaseknutý partner?

Nedotýkej se drátů na zem spadlých. Ženy to myslí dobře. Snaží se pohladit člověka, kterému se něco nedaří. Zranění lidé však často procházejí syndromem SAD (Syndrom of Attacked Dog neboli syndrom napadeného psa). Pes, kterého někdo nakopl, dokáže nejvíc pokousat. Nerozlišuje lidi. Je ve stresu a ten paušalizuje, zevšeobecňuje. SAD je ochrana, spjatá s pudem Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, muži, partnerství, psyché, psychologie, stres

03/01/2024

Budúcnosť presne vidíš.Len je otázka, či ju aj vždy vidieť chceš…

– Mňa mrzí, že oslavovať narodeniny sa stalo hanbou. Všetko najlepšie, Maty! Som rád, že držíme tradíciu a aj dnes si dáme na tvoje narodeniny pánsku jazdu. – Až na to, že sme každý na opačnej strane zemegule. – Ale tento MetaTeleport mi príde reálnejší než realita. Nasadil som si okuliare a dávame si drink Continue reading

a svět se točí…, lifestyle

AI, doprava, lifestyle, partnerství, zdraví

02/01/2024

Dluhy jsou hlavní příčinou třídního boje ve 21. století.

Co se stane společnosti, která je předlužená? Jsou tu dvě možnosti. Buď jsou dluhy seškrtány na úroveň, kterou je možné splatit, aby mohla společnost dál normálně fungovat. Nebo věřitelé zabaví majetek, kterým je ručeno, a nastane tak velký přesun majetku z rukou dlužníků do rukou věřitelů. Prvních několik tisíců let všichni babylonští vladaři rušili osobní Continue reading

a svět se točí…, diktáty, lifestyle

chudoba, daně, diktáty, EU, exekuce, historie, lifestyle, oligarchie, peníze, politika, Rusko

31/12/2023

Líbání ovlivňuje vztahy.

Za prvé pojďme k fyzické stránce. Vaše tělo je naučené reagovat na fyzické podněty. Tomu, co zažívá zvenčí, se uvnitř okamžitě přizpůsobuje. Jestliže jste milováni – fyzicky objímáni či líbáni, Váš organismus okamžitě uvolňuje více oxytocinu. To je hormon lásky a bezpečí. Působí ihned a přímo proti stresovému hormonu kortizolu. Zkrátka: Jakmile Vás někdo ochraňuje, Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, mozek, oxytocin, partnerství, pozitivní, psyché, psychologie, zdraví

30/12/2023

průměrný den

Zamyslete se nad posledními šesti měsíci svého života. A teď nad tím, jak probíhal Váš průměrný den.⠀1. Jaký byl Váš základní stav: v boji nebo v proudu?⠀2. Kolik procent Vašich myšlenek bylo konstruktivních a kolik destruktivních?⠀3. Jaké emoce jste zakoušeli? Bylo více pádů, nebo vzletů?⠀4. Jak jste se stravovali? Kolik procent bylo zdravého, užitečného jídla Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie

30/12/2023

Je konec. Už to nejde změnit.

Konec je konec. Aby začalo něco nového, nestačí jen samotný konec. Když něco skončí, prostě to už není a nic dalšího. Tečka. Vstupujeme do zvláštního stavu. Něco skončilo, ale my nemáme nový začátek. Je to mezistav. A do tohohle mezistavu vstupuje mnoho lidí také na přelomu roku. Nebezpečí tohoto mezistavu je v tom, že nemáme Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

lifestyle, psyché

30/12/2023

Co rozhoduje o úspěchu?

Co rozhoduje o úspěchu? Je to snad náplň práce? Prostředí a lidé v něm? Nebo snad náhoda a štěstí? Pojďme si to ukázat na jednoduchém příkladě. Přijdete na trh, kde vedle sebe stojí dva naprosto identické stánky s jablky. Vše vypadá stejně. Stejný nápis na stánku, naprosto identická jablka a nic, co by jednoho nebo Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, pozitivní, práce, psyché, psychologie

29/12/2023

Jako semínko v půdě

Lásku tak můžeme prožívat každý den, a to ke všemu, co děláme. Záměrně nedávám příklady ze vztahů mezi partnery. Vzpomenete si například na činnost, kterou jste v dětství dělali s láskou? Činnost, ve které jste se dostali snadno do flow a měli chuť se neustále zlepšovat? Kdy naposledy jste se své dětské radosti věnovali? Ne Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché

emoce, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie

28/12/2023

Umělý sníh nás utvrzuje v představě, že s klimatem je všechno v pořádku.

Lyžování se zrodilo z nezbytnosti transportu silně zasněženým terénem, sláva zimního sportu přišla až mnohem později. Mezi prvním párem lyží (nalezeným archeology) a populární sezónní aktivitou dlí rozdíl 7-9 000 let. Dlouhá doba na to, aby se změnilo mnohé. Nejen design lyží a oděv lyžařů, ale také průměrný stav sněhové pokrývky v zimním období. Tu Continue reading

a svět se točí…, klima, lifestyle

energie, klima, lifestyle, voda

COOLna

Je souvislost mezi spánkem, jídelníčkem, záněty a kardiovaskulárními chorobami

Zaseknutý partner?

Budúcnosť presne vidíš.Len je otázka, či ju aj vždy vidieť chceš…

Dluhy jsou hlavní příčinou třídního boje ve 21. století.

Líbání ovlivňuje vztahy.

průměrný den

Je konec. Už to nejde změnit.

Co rozhoduje o úspěchu?

Jako semínko v půdě

Umělý sníh nás utvrzuje v představě, že s klimatem je všechno v pořádku.

krematorium