- 3 hrnky (cca 300 g) květáku rozdělaného na růžičky (polovina středně velkého květáku)
- 2 hrnky (480 ml) mandlového nebo jiného vašeho oblíbeného mléka
- ½ hrnku (cca 100 g) vypeckovaných datlí
- ¼ hrnku (cca 30 g) kakaového prášku nebo karobu
- 2 lžíce (cca 25 g) kokosového oleje
Květák spařte na pařáku. Stačí 5 minut, aby nebyl květák úplně měkký.
Poté rozmixujte s ostatními ingrediencemi. Zvládnete to i obyčejným tyčovým mixérem.
Nechte vychladnout v lednici.
COOLna 
Napsat komentář