„Setkávám se častěji s mladými muži, kteří mají nízkou hladinu testosteronu. Ten se nejvíce tvoří v noci a v brzkých ranních hodinách ve fázích hlubšího spánku. Pokud muži ponocují nebo jsou přepracovaní a nedokážou ani v noci vypnout, tak je to jeden z hlavních rizikových faktorů pro úbytek testosteronu,“ potvrzuje sexuolog a gynekolog Pavel Turčan.
U starších mužů se mluví o takzvané andropauze, nicméně v jejich případě jde už o běžný důsledek stárnutí. Pokles hladiny testosteronu běžně začíná sice už od 30 let, ale první příznaky se objevují většinou až po padesátce. Řada z nich je podobná jako u ženské menopauzy – podrážděnost, únava, problémy v sexuálním životě nebo poruchy spánku.
Mladší muži při úbytku testosteronu zažívají ale stejné příznaky jako jejich o dekádu nebo dvě starší souputníci. I důsledky jsou pro ně podobné. Při dlouhodobém nedostatku testosteronu hrozí potíže s vysokým krevním tlakem, vyšší riziko platí u mrtvice i v případě řídnutí kostí.
Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když si ji jednou nebudu muset koupit sama.
COOLna 
Napsat komentář