úzkost

25/01/2024

Úklidem proti stresu

Psychologický výzkum ukazuje, že úklid pomáhá zmírnit úzkost z událostí vyvolávajících stres. Tvrdí to studie publikovaná v Social psychology and the science of personality. „Vždy mě fascinovala psychologie úklidového chování. Proč existují očistné rituály v různých náboženstvích? Proč stresové situace vyvolávají úklidové chování u řady nehumánních druhů?“ Výsledky experimentu ukázaly, že „chování při čištění vede Continue reading

home sweet? home, lifestyle, psyché

úklid, úzkost, hygiena, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie, stres
25/10/2023

Čtvero odcizení

Marx popsal teorii čtvera odcizení ve svém spise s názvem Ekonomicko-filosofické rukopisy v roce 1844. Všiml si tehdy jako jeden z prvních lidí, jak moc se v tzv. laissez-faire kapitalismu odcizujeme práci, jeden druhému, sobě sama a přírodě. Tvorba je tím, co nás lidi dělá lidmi. Lidské činnosti říkáme často práce. Ta byla odjakživa zdrojem Continue reading

a svět se točí…, diktáty, lifestyle

úzkost, deprese, diktáty, doprava, děti, edukace, kapitalismus, konzum, lifestyle, peníze, práce, psyché, psychologie, společnost
13/10/2023

Sledování a četba hororů jako terapie

Řada studií ukazuje, že sledování či četba hororů může fungovat jako tzv. exposure therapy, tedy metoda, při níž jsou lidé trpící úzkostmi či fobiemi postupně vystavování zdroji svého strachu, aby se mu naučili čelit. Mnoho úzkostí totiž bývá způsobeno tím, že mozek mylně aktivuje krizový mechanismus boje či útěku (fight or flight) i v běžných Continue reading

psyché

úzkost, psyché, psychologie, stres
11/10/2023

horší a horší duševní zdraví dětí

Více než 50 procent žáků devátých tříd v České republice projevuje známky zhoršeného well-beingu. To je výsledek nového průzkumu v rámci projektu Monitoring a posilování duševního zdraví dětí a adolescentů Národního ústavu pro duševní zdraví (NÚDZ), který na konci loňského školního roku zkoumal duševní zdraví více než šesti tisíc deváťáků. Well-being, neboli duševní pohoda, je Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), Kocourkov Česko, psyché

úzkost, deprese, děti, psyché, Česko
05/10/2023

Trvalo než se pomocí medikace a terapií dala dohromady a uvědomila si, že se není za co stydět.

Přijala jste pozvání do podcastu Lucie Šáleové s názvem (ne!)Závislá, kde se řeší nejen psychické, ale i jiné problémy. Co vás vedlo k tomu se otevřít?S Luckou se známe už dlouho a její Projekt (ne!)Závislá mi přišel sympatický. Sama často v rádiu mluvím o psychických potížích. Společně jsme se bavily o úzkostech a panické atace, Continue reading

lifestyle, psyché

úzkost, lifestyle, panická ataka, psyché, zdraví
18/09/2023

Pomáhat druhým zlepšuje zdraví.

Věda opakovaně prokázala, že chovat se hezky k ostatním a dělat jim radost, činí lidi nejen šťastnějšími, ale pomáhá i jejich zdraví. To první dokládá třeba experiment americké psycholožky Elizabeth Dunnové. Ta jednoho rána v roce 2008 požádala na ulicích kanadského Vancouveru náhodné kolemjdoucí, zda by se zúčastnili pokusu. Některým dala obálky s pětidolarovou, jiným Continue reading

lifestyle, psyché

Alzheimer, úzkost, cukrovka, deprese, komunikace, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie, rakovina, smrt
12/07/2023

hit influencerů Prime

Když byl loni nápoj jménem PRIME uveden na trh, produkt okamžitě strhl lavinu zájmu konzumentů. Za jeho propagací totiž stojí dvě hvězdy YouTube, bývalý zápasník Logan Paul a boxer a youtuber Olajide Olayinka Olatunj známý pod přezdívkou KSI. Marketingová senzace se brzy začala úspěšně prodával po celých USA včetně základních škol. Nedlouho po jeho uvedení Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), markething

úzkost, děti, influence, kofein, lifestyle, marketing, nápoje, srdce, zdraví
22/05/2023

Sebevražd mladých přibývá…

V roce 2017 napsala Jean Twengeová, profesorka na San Diego State University, esej s názvem „Zničily smartphony celou generaci?“. Její odpověď „ano“ působila před šesti lety provokativně. Dnes už je z ní běžný refrén. Britská a americká média pod vlivem aktuálních dat o nárůstu výskytu depresí mezi mladými lidmi bombardují své čtenáře, diváky a posluchače Continue reading

a svět se točí…, a-sociál, diagnóza matka (značka rodič)

úzkost, deprese, děti, komunikace, mobil, sebepoškozování, sociální sítě, sociální síť
14/12/2022

humor pramenící z tísně

Na jednu stranu jsme přeborníky v humoru, na druhou stranu si pořád na něco stěžujeme. Jak říká spisovatel Mark Twain, většina humoru nevychází z přebytku veselí, ale naopak z tísně a nedostatků. Pokud se naučíte na problémy reagovat humorem, všemu se zasmát, je to zdaleka nejlepší způsob, jak zvládat stres. Z blbé emoce nás ale Continue reading

diktáty, lifestyle, psyché

úzkost, diktáty, emoce, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie
10/09/2022

Proč potřebujeme také Mezinárodní den otců?

Emancipace není možná bez spolupráce všech, na něž nerovnosti dopadají. A většina mužů není menší obětí systému než ženy. Ve společnosti přežívá mnoho stereotypů a předsudků, s nimiž se potýkáme. V emancipačním a feministickém hnutí se zaměřujeme na práva marginalizovaných a ohrožených skupin a samozřejmě na práva žen. Rovnost pohlaví, anebo spíš nerovnost pohlaví (ve Continue reading

(nekulturní) barbar, a svět se točí…, diagnóza matka (značka rodič), diktáty, lifestyle

asociace, úzkost, byrokracie, cenzura, deprese, diktáty, děti, establishment, extremismus, kapitalismus, kultura, lifestyle, politika, práce, psyché, rasismus, rovnost, svoboda

COOLna

úzkost

Úklidem proti stresu

Čtvero odcizení

Sledování a četba hororů jako terapie

horší a horší duševní zdraví dětí

Trvalo než se pomocí medikace a terapií dala dohromady a uvědomila si, že se není za co stydět.

Pomáhat druhým zlepšuje zdraví.

hit influencerů Prime

humor pramenící z tísně

Proč potřebujeme také Mezinárodní den otců?

krematorium