pozitivní

16/09/2023

Je snazší od nuly stavět než přestavět.

Je snazší od nuly vystavět sebevědomé dítě než později přestavět nesebevědomého dospělého. Když totiž dítě přesvědčíte, že je hloupé, nic nedokáže a má se bát následků svých chyb, vyroste dospělý, který nejenže v sebe nevěří, ale jeho pochybnosti o sobě se už dávno změnily v přesvědčení. Proto začínám u dospělých. Žádný rodič není schopen dát… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), psyché

děti, pozitivní, psyché, psychologie

14/09/2023

aplikace Forest

Snad nejroztomilejší způsob, jak se zbavit roztěkanosti a získat zpátky pozornost, ti nabízí aplikace Forest. Díky ní můžeš pracovat a postupně si nechávat růst vlastní digitální lesík. Na začátku si nastavíš čas, po který se budeš potřebovat soustředit, nebo minimálně nesahat po mobilu. Forest necháš spuštěný a sleduješ, jak ti v něm po danou dobu… Continue reading

a-sociál, lifehack, lifestyle

aplikace, big data, lifehack, lifestyle, mobil, pozitivní, pozornost

11/09/2023

Sám sobě sabotérem

„Ti, kteří říkají, že je život sráží na zem a dává jim těžké časy, jsou obvykle ti, kteří se poráží a sabotují sami. Buď vždy na své straně.“ K sebe sabotáži dochází, když se fyzicky, mentálně nebo emocionálně ničíme nebo záměrně bráníme svému vlastnímu úspěchu a blahobytu podkopáváním osobních cílů a hodnot. Může to být… Continue reading

psyché

komunikace, pozitivní, psyché, psychologie

11/09/2023

Smysl a štěstí v práci

Co je štěstí v práci?Když lidé dělají práci, která je pro ně smysluplná, kde mohou tvořit výsledky, jejichž jsou součástí. Zároveň je důležité spojení s lidmi, se kterými si člověk rozumí a s nimiž vznikají hodnotné vztahy. To jsou ty největší klíče a je třeba myslet na oba. A pak je hodně věcí kolem, ať… Continue reading

lifestyle, psyché

coronavirus, komunikace, koronavirus, pandemie, peníze, pozitivní, práce, psyché, psychologie, společnost, štěstí

08/09/2023

Taktický urbanismus – vyzkoušejte změnu a už to nebudete chtít jinak.

Každý chce, aby se cítil dobře v místě, kde žije. O rozvoj měst a obcí se starají městské samosprávy a úředníci státní správy, urbanisté, krajinní architekti, dopravní inženýři a spousta dalších odborníků. Někdy se ale zdá, že drobné změny, které vycházejí „zdola“, z iniciativy rezidentů, mohou mít větší dopad, než nákladné a dlouze plánované rekonstrukce. Minimálně… Continue reading

lifestyle

lifestyle, pozitivní, urbanizace

07/09/2023

mořská „lékárna“

Věřili byste, že delfíni čekají v moři ve frontě na léky? Nejde o vtip či laciné fake news. V Severním moři u egyptského pobřeží to tak skutečně je. Vědci odhalili, že delfíni skákaví jeden za druhým čekají, až se budou moci otřít o korály, které je zbaví kožních problémů. O tom, jestli se přitom i… Continue reading

zajímavosti

pozitivní, zajímavosti, zdraví, zvířata

07/09/2023

funkční jídlo v sáčku

Svoje podnikání začal Damien Thorn excelovskou tabulkou. Do ní zapsal všechno, co by podle něj měl zdravý člověk sníst, aby do sebe dostal všechny výživné látky a jeho tělo fungovalo v ideálním módu. A pak prostě začal ingredience míchat doma v mixéru. Thorn tím odstartoval projekt, se kterým se mu po zhruba dvou letech podařilo… Continue reading

lifestyle, Žer!

jídlo, konzum, lifehack, lifestyle, pozitivní, zdraví

05/09/2023

Dobrovolničením ke zdraví

Jakýkoli dobrý skutek udělal život lepší nejen jim, ale i vám. Věda opakovaně prokázala, že chovat se hezky k ostatním a dělat jim radost činí lidi nejen šťastnějšími, ale pomáhá i jejich zdraví. To první dokládá třeba experiment americké psycholožky Elizabeth Dunnové. Ta jednoho rána v roce 2008 požádala na ulicích kanadského Vancouveru náhodné kolemjdoucí,… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie, zdraví

04/09/2023

Negativista to má těžší, ale může procitnout.

Co nám nejvíc brání v pocitu štěstí?Nejspíš my sami. Fakt, že nejsme vděční a neuvědomujeme si přítomný okamžik. Naše věčná nespokojenost. To, že neustále srovnáváme a říkáme si, že by něco mohlo být lepší. Myslím, že když dokážeme plně prožívat přítomný okamžik – ono mindfulness – v kombinaci s vděčností za to, co máme, tak… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie, stres

04/09/2023

Začali péct doma pro děti. Teď se o Proud Mary perou i luxusní hotely.

Podobně jako mnoho úspěšných podnikatelských příběhů, ani příběh exkluzivní granoly Proud Mary vlastně vůbec nezačal jako podnikatelský záměr. Manželé Marie a Petr Hrdí – oba vášniví sportovci a gurmáni – prostě jen chtěli, aby jejich tři děti snídaly něco kvalitního a nezakládali jim na špatné stravovací návyky nebo dokonce obezitu. Což se ukázalo jako větší… Continue reading

zajímavosti, Žer!

jídlo, konzum, pozitivní, zajímavosti, Česko

COOLna

Je snazší od nuly stavět než přestavět.

Sám sobě sabotérem

Smysl a štěstí v práci

Taktický urbanismus – vyzkoušejte změnu a už to nebudete chtít jinak.

mořská „lékárna“

funkční jídlo v sáčku

Dobrovolničením ke zdraví

Negativista to má těžší, ale může procitnout.

Začali péct doma pro děti. Teď se o Proud Mary perou i luxusní hotely.

krematorium