pozitivní

04/01/2024

V těžkých časech

Právě v nesnadné době vynikne správný vztah. Věříte, že ho máte? Správný vztah nelze poznat v příjemných časech. To se na Vás usmívá kdokoli. Jakmile však život ztěžkne, oddělí se ti, kteří usilují jen o svou záchranu, od těch, kterým záleží (vždy jim záleželo) i na Vás. Říká se také: Krysy opouštějí loď jako první.… Continue reading

lifestyle, psyché

historie, lifestyle, muži, partnerství, pozitivní, psychologie
02/01/2024

Myšlenky před usnutím

Máte nějaké těžkosti? Něco důležitého nestíháte? O něčem jste snili, ale pořád se to ještě nestalo? Někoho jste zklamali? Nebo někdo zklamal Vás? Máte pro to špatný, tísnivý pocit? Ono je vlastně jedno, s jakým pocitem uléháte do postele. Mnohem důležitější je to, s jakým pocitem usínáte – jaký si před usnutím vytvoříte. Aby se… Continue reading

psyché

pozitivní, psyché, psychologie, spánek
01/01/2024

Nepříjemné pravdy

Continue reading

audio-vizuál, psyché

pozitivní, psyché
31/12/2023

Líbání ovlivňuje vztahy.

Za prvé pojďme k fyzické stránce. Vaše tělo je naučené reagovat na fyzické podněty. Tomu, co zažívá zvenčí, se uvnitř okamžitě přizpůsobuje. Jestliže jste milováni – fyzicky objímáni či líbáni, Váš organismus okamžitě uvolňuje více oxytocinu. To je hormon lásky a bezpečí. Působí ihned a přímo proti stresovému hormonu kortizolu. Zkrátka: Jakmile Vás někdo ochraňuje,… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, mozek, oxytocin, partnerství, pozitivní, psyché, psychologie, zdraví
30/12/2023

průměrný den

Zamyslete se nad posledními šesti měsíci svého života. A teď nad tím, jak probíhal Váš průměrný den.⠀1. Jaký byl Váš základní stav: v boji nebo v proudu?⠀2. Kolik procent Vašich myšlenek bylo konstruktivních a kolik destruktivních?⠀3. Jaké emoce jste zakoušeli? Bylo více pádů, nebo vzletů?⠀4. Jak jste se stravovali? Kolik procent bylo zdravého, užitečného jídla… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie
30/12/2023

Co rozhoduje o úspěchu?

Co rozhoduje o úspěchu? Je to snad náplň práce? Prostředí a lidé v něm? Nebo snad náhoda a štěstí? Pojďme si to ukázat na jednoduchém příkladě. Přijdete na trh, kde vedle sebe stojí dva naprosto identické stánky s jablky. Vše vypadá stejně. Stejný nápis na stánku, naprosto identická jablka a nic, co by jednoho nebo… Continue reading

a svět se točí…, lifestyle, psyché

komunikace, lifestyle, pozitivní, práce, psyché, psychologie
29/12/2023

Matematika kolem nás

K čemu všemu je dobrá matematika? No, zjednodušeně řečeno, k celé řadě věcí. Matematika ovlivňuje třeba i chod demokratické společnosti, sportovní soutěže nebo urbanismus a zahradní architekturu. Zajímá vás jak? Continue reading

diagnóza matka (značka rodič)

děti, edukace, matematika, pozitivní, vzdělání
29/12/2023

Jako semínko v půdě

Lásku tak můžeme prožívat každý den, a to ke všemu, co děláme. Záměrně nedávám příklady ze vztahů mezi partnery. Vzpomenete si například na činnost, kterou jste v dětství dělali s láskou? Činnost, ve které jste se dostali snadno do flow a měli chuť se neustále zlepšovat? Kdy naposledy jste se své dětské radosti věnovali? Ne… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle, psyché

emoce, lifestyle, pozitivní, psyché, psychologie
27/12/2023

Supermámy sledují potřeby rodiny, popletení tátové nenajdou ani boty. Jak to změnit?

Znáte to sami – obstarat potvrzení od lékaře, poslat včas platbu, vyplnit všechny přihlašovací a dodatečné formuláře. A na závěr si ještě odškrtnout, že přišlo potvrzení o tom, že tábor s dítětem počítá nebo že je vaše dítě do kroužku skutečně zapsané. To všechno vypadá triviálně a nenáročně, ale v každodenním životě domácnosti se kognitivní… Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), home sweet? home, lifestyle

bydlení, komunikace, lifestyle, organizace, partnerství, pozitivní
25/12/2023

Chudoba, izolace, traumata, zločin a závislosti

Často píšete o traumatech lidí jiné než bílé barvy pleti. O útlaku, se kterým se v Severní Americe potýkají a o tom, jak se vyrovnávají s koloniální historií. V Česku máme minority, které také zažívají chudobu a trauma spojené s tím, jak byli více či méně násilně normalizováni do české společnosti. Mám na mysli hlavně… Continue reading

a svět se točí…, diagnóza matka (značka rodič), diktáty, lifestyle

bolest, chudoba, diktáty, diskriminace, drogy, děti, edukace, Gábor Maté, kapitalismus, komunikace, lifestyle, Masaryk, matriarchát, patriarchát, politika, pozitivní, práce, právo, psyché, psychologie, rasismus, společnost, vzdělání, závislost

COOLna

pozitivní

V těžkých časech

Myšlenky před usnutím

Nepříjemné pravdy

Líbání ovlivňuje vztahy.

průměrný den

Co rozhoduje o úspěchu?

Matematika kolem nás

Jako semínko v půdě

Supermámy sledují potřeby rodiny, popletení tátové nenajdou ani boty. Jak to změnit?

Chudoba, izolace, traumata, zločin a závislosti

krematorium