pohyb

02/08/2023

Proč nežít na ostrově?

Většina lidí si myslí, že žít na ostrově ve Středozemním moři je splněný sen – moře na dosah ruky, sluníčko, opalování, pláž, kniha a koktejl. Realita je ale jiná. Život není to samé, co dovolená. Zakynthos se například nachází v seizmicky aktivní oblasti. Myslíte si, že je pitná voda v Evropě standard? Otočit kohoutkem a napít Continue reading

a svět se točí…, home sweet? home, lifestyle

bydlení, doprava, internet, komunikace, konzum, kultura, lifestyle, pohyb, práce, voda

31/07/2023

Tělo si vše pamatuje…

Po většinu doby, co je člověk člověkem, se musel něčím fyzicky zaobírat, vyvíjet nějakou aktivitu, aby mohl být vůbec živ. To až v pár posledních staletích se nám tady rozmohl takový nešvar – sedavá zaměstnání. Dokonce jsem četl, že nás neohrožuje ani tak pandemie obezity, jak je v módě říkat, ale pandemie špatného sezení. S Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pohyb, psyché, zdraví

30/07/2023

Špatný den? Jak si ho přeci jen užít?

Utečte z negativního myšlení. Špatné dny jsou většinou spojené s negativním myšlením. Nic se nám nedaří, a tak lamentujeme, nadáváme a stěžujeme si na všechno možné. Pokud však chceme zvrátit negativní den v pozitivní, musíme změnit i naše myšlenky. Soustřeďte se raději na to, za co můžete být v daný den vděční. Možná všechno nejde Continue reading

psyché

lifestyle, pohyb, pozitivní, psyché

30/07/2023

Konec Bezobalu ukazuje systémový problém.

Skončili v Bezobalu. Trochu jsem to čekal, přesto mi z toho je smutno. Jsou to moji hrdinové, kteří v Česku odstartovali jednu z nejnadějnějších polistopadových revolucí. Bylo to především díky nim, že se tu po roce 2015, v každém větším českém městě, začaly znovu-objevovat malé nezávislé potravinové obchody, společně s nimi drobní pěstitelé a zpracovatelé Continue reading

a svět se točí…, diktáty, lifestyle

diktáty, globalizace, jídlo, kapitalismus, konzum, korporát, lifestyle, moc, obaly, oligarchie, peníze, pohyb, společnost, Tomáš Hajzler, urbanizace

28/07/2023

automobilová drahota

Německý autoklub ADAC upozornil na to, jak moc automobily na tamním trhu za posledních šest let zdražily. Kdo by chtěl vůz za cenu méně než 15 000 eur, ten má dnes na výběr už jen čtyři modely. Některé z nich navíc za poslední léta zdražily o více než 60 %. Podobné trendy lze pozorovat i Continue reading

a svět se točí…

doprava, inflace, konzum, peníze, pohyb

24/07/2023

Jak dopamin ovlivňuje výkon?

Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když si ji jednou nebudu muset koupit sama. Continue reading

audio-vizuál, lifehack, lifestyle, psyché

dopamin, drogy, lifehack, lifestyle, mozek, pohyb, pozitivní, práce, psyché, psychologie

21/07/2023

Poddanými komunistické Číny

Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když si ji jednou nebudu muset koupit sama. Continue reading

a svět se točí…, diktáty, klima, lifestyle

diktáty, doprava, ekologie, EU, lifestyle, peníze, pohádky, pohyb, politika, Saúdská Arábie, USA, Čína

20/07/2023

fyzické potíže ve fasciích

Fascie jsou obaly svalů, ale je mi až líto to říct takhle jednoduše. Fascie jsou něčím, co svaly propojuje, něco jako 3D síť. Tělo z nich dostává mnohem víc informací o tom, jak vám je, než ze svalů samotných. Těší nás, že se o nich čím dál víc mluví, je to i zásluhou profesora Koláře Continue reading

lifestyle

lifestyle, pohyb, zdraví

16/07/2023

Parkování místo chodníku

“Chybí parkovací místa, tomu rozumím, ale už se nedomyslelo, že tady jsou popelnice, že nám tady zkrátili místo na zásobování a asi nikdo nedomyslel, jak to bude metrově vycházet. Auta, která se tady míjí, ať nákladní, nebo větší, tak je to velký problém. Máme takový pocit, že ten prostor na obytnou zónu, je tady malý Continue reading

a svět se točí…, bizár, Kocourkov Česko, Ostrava a Slezko

bezpečnost, doprava, Havířov, pohyb, urbanizace, Česko

13/07/2023

Když se vykašleme na jednu část, nic nevyléčíme…

Když za mnou lidé přijíždějí a nadšeně mi vykládají, že by v tomhle směru také chtěli začít podnikat, tak jim vždycky říkám, ať si nejdřív zjistí, jaká tradiční bylina rostla tam, kde žijí, v minulosti, protože naši předkové byli nesmírně moudří a věděli moc dobře, co a proč kde pěstují. Také na rovinu všem říkám, Continue reading

a svět se točí…, lifestyle

ADHD, Alzheimer, autoimunitní onemocnění, byliny, deprese, klima, kůže, levandule, lifestyle, Parkinson, pohyb, pozitivní, psyché, rakovina, zdraví, zemědělství

COOLna