mozek

05/01/2024

Tři fáze mozku

Americký neurovědec Paul MacLean v roce 1960 přišel s teorií, podle které náš mozek odráží tři vzestupné vývojové fáze. Plazí mozek (mozkový kmen) zahrnuje instinkty, savčí mozek (limbický systém) emoce a lidský mozek (mozková kůra) racionální myšlení. Podle okolností se aktivuje ta část mozku, která se pro daný úkol hodí nejvíc. Pokud jsme v akutním Continue reading

psyché

mozek, psyché

31/12/2023

Líbání ovlivňuje vztahy.

Za prvé pojďme k fyzické stránce. Vaše tělo je naučené reagovat na fyzické podněty. Tomu, co zažívá zvenčí, se uvnitř okamžitě přizpůsobuje. Jestliže jste milováni – fyzicky objímáni či líbáni, Váš organismus okamžitě uvolňuje více oxytocinu. To je hormon lásky a bezpečí. Působí ihned a přímo proti stresovému hormonu kortizolu. Zkrátka: Jakmile Vás někdo ochraňuje, Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, mozek, oxytocin, partnerství, pozitivní, psyché, psychologie, zdraví

28/12/2023

mentální únava

Jedna z nejklasičtějších čtyřlístkových hlášek zní: „Chytrý bádá a hloupí na něj dřou.“ Pronesla ji Fifinka ve chvíli, kdy na dveřích pracovny přemoudřelého kocoura Myšpulína objevila přibitou ceduli s nápisem: „Nerušit, bádám!“ V podstatě měla pravdu, ovšem spravedlivé je dodat, že dře i ten, kdo jen přemýšlí. Unavit se člověk může nejen kopáním uhlí či Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

edukace, lifestyle, mozek, vzdělání

24/12/2023

Jak přestat kouřit?

O co přesně se v centru snažíte?Naším cílem je nabídnout lidem konkrétní postupy, jak se naučit žít bez cigarety, a doporučujeme vhodné léky, které potlačují nepříjemné abstinenční příznaky. Léčba závislosti na tabáku trvá po dobu jednoho roku. Pacient absolvuje tři až pět návštěv. Léčbu považujeme za úspěšnou, pokud člověk abstinuje jeden rok s tolerancí pět Continue reading

lifestyle, Skrblíček

kouření, lifestyle, mozek, peníze, závislost, zdraví

19/12/2023

Tep srdce určuje, jak rychle nám ubíhá čas.

Čas měří každému stejně, tvrdí lidové rčení. Poté, co Albert Einstein formuloval teorii relativity, víme, že neplatí absolutně. Čas není konstantní, ale relativní veličina. Vztah mezi gravitačním polem a časem nás ale ve stabilních pozemských podmínkách a v běžném životě nemusí tolik zajímat. V nich je podstatné to, jak čas vnímáme – každý jinak. Právě Continue reading

psyché, zajímavosti

mozek, psyché, srdce, zajímavosti, čas

13/12/2023

Být po půlnoci vzhůru je pro psychiku nebezpečné

Klermanová, specialistka v oboru spánkové medicíny, patřila do týmu expertů, který vypracoval studii s názvem „Mysl po půlnoci“, která shrnuje dosavadní poznatky o tom, jak v noci funguje lidský mozek. Dá se to shrnout do stručné věty: jinak než ve dne. Vědci ve studii publikované v časopise Frontiers in Network Physiology tvrdí, že nejen naše Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, mozek, psyché, spánek

09/11/2023

Naivní realismus

Důvodem, proč vidíme svět jinýma očima, je podle vědců z Kalifornské univerzity v Los Angeles část mozku zvaná gestalt kortex. Našli bychom ji za uchem mezi částmi mozku zodpovídajícími za smysly. Při přemýšlení o světě se často setkáváme s nedostatkem informací a tyto mezery ve vnímané realitě je třeba nějak zaplnit. Právě o to se Continue reading

psyché

komunikace, mozek, psyché, psychologie

26/10/2023

Všechno špatně, zpátky na stromy.

Moderní školy. Ať se děti učí to, co budou za 20 let skutečně potřebovat. Revize malá, pak zase velká. Věty, které v poslední době slyšíme ze všech stran. Vzrůstá odpor proti tzv. biflování, tedy učení se věcí zpaměti, odpor proti tzv. frontální výuce a úplně nejvíce, odpor proti domácím úkolům a tomu, aby děti doma Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

děti, edukace, komunikace, lifestyle, mozek, paměť, vzdělání

20/10/2023

Dospím se v důchodu?

Faktory, které vedou ke zhoršování našich mozkových funkcí jsou v hledáčku neurovědců. Tým z University College of London, konkrétně z Institutu Epidemiologie a zdravotní péče publikoval longitudinální studii (výzkum vzorku populace po určité časové období), která se tyto vlivy zaměřila. V tomto výzkumu vědci měřili změny kognitivních funkcí u 8 958 Angličanů ve věku mezi Continue reading

lifestyle

lifestyle, mozek, pohyb, spánek, zdraví

19/10/2023

Chudoba ničí mozky malých dětí, existuje na to ale účinný lék – čtení.

Chudoba má negativní dopad na vývoj mozku. Ten lze ale zlepšit čtením knih v raném dětství. I kdyby to bylo jen pro zábavu. Podle vědců existuje pozitivní souvislost mezi čtením pro radost v dětském věku a lepšími kognitivními schopnostmi nebo duševním zdravím v dospívání. Když jsem vyrůstal, neměl jsem žádné peníze. Táta byl dělník a Continue reading

diagnóza matka (značka rodič), lifestyle

chudoba, děti, knihy, lifestyle, mozek, pozitivní, stres, vědění, zdraví

COOLna

Tři fáze mozku

Líbání ovlivňuje vztahy.

mentální únava

Jak přestat kouřit?

Tep srdce určuje, jak rychle nám ubíhá čas.

Být po půlnoci vzhůru je pro psychiku nebezpečné

Naivní realismus

Všechno špatně, zpátky na stromy.

Dospím se v důchodu?

Chudoba ničí mozky malých dětí, existuje na to ale účinný lék – čtení.

krematorium