lifestyle

27/09/2024

Jistoty v životě neexistují, ale důležité je vypnout!

Proměnil psychickou kondici vašich klientů covid a posléze válka na Ukrajině? Vnímáte, že se lidé dnes častěji potýkají se stresem?Jednoznačně, protože doba je náročná. Vnesla nám do života dlouhodobý vnitřní stres a nejistotu. Pro tyto případy mám po ruce účinný způsob, jak se během několika minut zklidnit a zcela uvolnit, vypnout hlavu. Velmi se mi… Continue reading

lifestyle, psyché

lifestyle, pozitivní, psyché

26/09/2024

Kde byste plasty nečekali, ale jsou tam?

Papír na pečeníI když název běžného papíru na pečení obsahuje slovo „papír“, ve skutečnosti si tento název nezaslouží. Výrobek obsahuje totiž plast, kvůli kterému se jídlo nelepí na plech. Tyto „papíry“ tak často končí mezi papírovým odpadem, i když by se měly správně vyhazovat jako směsný komunální odpad. Existují také papíry na pečení, které jsou… Continue reading

klima, lifestyle

konzum, lifestyle, plasty

26/09/2024

Opravdu o Vás stojí?

Chce být vaším hrdinou.Většina mužů má hluboce v DNA zakořeněno, že chtějí být užiteční. A to zejména osobám, na kterých jim záleží. Chtějí být vašimi hrdiny, vyřešit všechny problémy a dokázat tak, že si zaslouží vaši lásku. Pokud muž nechce být vaším dennodenním hrdinou, pak o vás zjevně nemá velký zájem, nebo je emocionálně nedostupný… Continue reading

lifestyle

komunikace, lifestyle, partnerství, pozitivní

25/09/2024

Co je láska?

Pojem láska je mnohoznačný a vymezován bývá rozličně ve svých souvislostech a významech v různých epochách a různých kulturách. Podoby lásky byly ve starém Řecku definovány jako éros (vášeň), filiá (přátelství), storgé (oddanost, něha) nebo agapé (oddanost, utrpení). Empedokles pojímal lásku jako kosmickou sílu podobnou gravitaci a tvrdil, že vesmír je řízen soubojem lásky a… Continue reading

lifestyle, psyché

adrenalin, drogy, endorfiny, kortizol, lifestyle, mozek, noradrenalin, oxytocin, partnerství, psyché, sex, závislost

24/09/2024

I malá změna spustí velký posun..

Organizace domova je úzce spjata s naším duševním stavem, byt či dům, který obýváme, zrcadlí naše prožívání. „Když se zbavíte nepotřebných předmětů a nastolíte řád, prožijete znatelnou úlevu,“ popisují Lucie Kocman a Pavlína Štefanová. Ať už si zavoláte profesionály, nebo to zkusíte sami, nejdůležitější je prvotní rozhodnutí. „Důležité je chtít, mít chuť na změnu. My… Continue reading

home sweet? home, lifestyle

bydlení, lifestyle, organizace, pozitivní

24/09/2024

Chlad zrychlí metabolismus i pomůže proti nemocem

audio-vizuál, lifestyle

kůže, lifestyle, mikrobiologie, mozek, podcast, střevo, zdraví

22/09/2024

Dodržování etikety zlepší komunikaci a mezilidské vztahy.

V etiketě znejistí zejména ti, kdo ji nemají dobře zažitou a „schovávají“ si ji na speciální chvíle. Třeba když jdou do divadla nebo na ples. Jenže pak právě nevědí, jak se chovat. Etiketa přitom začíná od prvního ranního pozdravu. A měla by provázet každou naši interakci s druhým člověkem. Etiketa jednadvacátého století má oproti první… Continue reading

lifestyle

komunikace, kultura, lifestyle, muži, ženy

22/09/2024

Jak brát digitální detox vážně? Inspirujte se indickou vesnicí.

Vesnice Vadgaon v indickém státě Maháráštra vyhlásila „nezávislost“ na dvou novodobých závislostech, a to televizi a internetu. Snaží se o to alespoň na pár hodin každý den. Jako signál se každý večer vesnicí rozeznívá siréna, a to přesně v 19 hodin, což všem obyvatelům signalizuje, aby si vypnuli televizory a mobilní telefony. Detox od digitálních… Continue reading

a-sociál, lifestyle

internet, lifestyle

21/09/2024

Úsměv a smích

15 minut smíchu zvyšuje toleranci bolesti o 10 %.Podle studií se děti smějí 300–500krát denně, dospělí pouze 17,5krát denně.Pokud se někdo usmívá, je díky tomu přístupnější a vnímavější.Ze studie provedené ve Švédsku vzešlo, že smích je nakažlivý.Úsměv využívá pět až 53 obličejových svalů.Existuje 19 různých typů úsměvů a lze je rozdělit do dvou kategorií: 1/… Continue reading

lifestyle

bolest, děti, lifestyle, pozitivní

19/09/2024

(ne)moc

„Slibuji před svými druhy jako jiskra jasná, že chci žít pro svou krásnou zemi, aby byla šťastná.“ A takto se slibovalo tohle a támhleto, a pak se zvyklo na to, že máme rodné číslo, že jsi pro systém číslo a že každý člověk má své, protože je to výhoda, že se to neplete, no. A… Continue reading

a svět se točí…, diktáty, lifestyle

diktáty, děti, edukace, lifestyle, moc, právo

COOLna

Jistoty v životě neexistují, ale důležité je vypnout!

Kde byste plasty nečekali, ale jsou tam?

Opravdu o Vás stojí?

Co je láska?

I malá změna spustí velký posun..

Chlad zrychlí metabolismus i pomůže proti nemocem

Dodržování etikety zlepší komunikaci a mezilidské vztahy.

Úsměv a smích

(ne)moc

krematorium